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《養生秘旨》~ 撫摩訣
馬齊
《養生秘旨》~ 撫摩訣
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撫摩訣
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1. 撫摩訣
身不撫摩,則氣不通暢。於清晨將兩手搓熱,將頭面並夾脊、腎腧擦極熱便止。自然周身暢快而多益矣。
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注意:
以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!