味覺減退喪失怎麼辦?從中醫證候,經絡與中藥理解！

口淡無味絕對是困擾中國人上千年的症狀，古人就有這個困擾。古代中醫稱味覺衰退為「口淡無味」、「口淡」、「口不知味」，是自覺口內發淡，而無法嘗出飲食滋味而言，一般都會伴隨脾胃障礙、食欲不振相關症狀。

所以，味覺異常在古人看來就是典型的「脾胃病」的其中一個症狀，若從經絡的角度來看，通往舌頭的經絡很多。

依照經絡權威藺雲桂的《經絡圖解》一書所述，通過咽喉、舌部的經絡總共有經脈9條、絡脈及別絡11條，影響舌頭的主要經絡，就是心經(心包經)、脾經與腎經。

同時，通往喉嚨的經絡(肝經、肺經、胃經、大腸經、膽經、任脈、衝脈)，異常的時候也會影響到舌頭。

當這些經絡因為某種原因氣血不足時(例如：秋天乾燥嚴重傷肺)，也會造成口淡無味。

中醫觀察口淡無味，可能有以下原因：

1. 外感風寒、風濕、風熱

當外感風寒、風濕、風熱之邪時，造成所謂的表證，會導致脾胃之氣鬱滯，也會出現口淡無味、食慾不佳，伴隨其他感冒症狀，例如：頭痛、全身痛、流鼻涕、咳嗽...等等。

這個結論與現代醫學觀察是一致的，多數人的暫時味覺減退，通常會發生在感冒的時候，等到感冒康復之後味覺又漸漸恢復，這是各種年齡層都可能發生的。

感冒的時候身體的一些經絡就會出現阻礙，因此要繼續從經絡來深入理解。

2. 脾胃虛弱

傳統中醫認為最可能出現慢性口淡無味的原因，就是是「脾胃氣虛」，體內陽氣不升所造成。同時還會伴隨食慾不振、疲勞、短氣乏力，肚子脹氣、大便溏瀉、舌淡苔薄，脈緩弱...等等症狀。

這個脾胃氣虛是一個抽象的概念，運用經絡檢測就簡單多了，如果看到脾經與胃經同時虛證，再開啟3D模式之後就會發現，整個身體都是藍色，代表嚴重瘀阻。

除了整個胸部腹部經絡嚴重阻塞之外，從分支看來，通往舌部的經絡也是阻塞。

因此，當一個人脾胃虛弱的時候，除了會出現各種脾胃不舒服症狀，也有機會出現口淡無味的現象。這完全不是單純舌頭的問題，而是全身性的經絡氣血阻塞現象。

3. 濕氣困脾胃(濕阻中焦)

傳統中醫認為，濕氣經常是造成脾胃疾病的主因，因為脾臟最怕濕氣，而體內濕氣重的人，會因為濕阻中焦造成「濕困脾胃」，這經常是造成口淡無味的主因。

脾臟是個抽象概念，但是「脾經」就容易理解多了。《黃帝內經》上提到脾經「上膈，挾咽，連舌本，散舌下」、「足太陰之正...上結於咽，貫舌中」、「是動則病、舌本強....是主脾所生病者，舌本痛，體不能動搖，食不下」

書中明確指出，脾經異常時會明顯造成舌頭的問題， 因此中醫的舌診，也可以說主要就是在看脾胃的問題。

若從3D銅人來理解濕氣造成脾胃障礙，更是簡單明瞭。從下圖可以清楚看出，腹中濕氣重時，就會阻礙脾經能量往上，造成脾經通往舌頭的分支出現障礙。

2022年9月初，由於台灣地區持續下雨，白天又炎熱，大家都可以感受到天氣非常的濕熱難受。

某會員W小姐，在進入夏季之後經絡一直呈現完整的鐵三角狀態，也就是脾經嚴重虛證，這個現象一直持續到8月底依然不變。

在9月初的時候她與朋友相約吃飯，發現自己的味覺減退一大半，回家查了中醫書籍後發現，書上提到「濕困脾胃」是造成口淡無味的主因。

當天她幫自己進行經絡檢測(見下圖)，果然脾經依然是嚴重虛證。

這個味覺減退，在她持續服用「小柴胡湯」＋「平胃散」大約3-5天之後明顯得到改善，同時之後天氣也漸漸乾燥，這也是要靠老天爺的力量，此案例詳細紀錄可以閱讀這篇文章。

在2022年5月之後，台灣地區有非常大量的人被感染新冠病毒，由於當時天氣炎熱，較高機率染疫者的經絡圖，都是呈現所謂的「鐵三角」經絡型態(詳細閱讀)，有一定比例的人雖然康復了，脾經依然虛證，因此所謂的新冠後遺症包含味覺減退，也就不讓人意外了。

4. 氣陰兩虛

中醫還認為氣虛、陰虛時也會造成口淡，伴隨口乾舌燥、疲勞、氣短乏力，舌紅苔少，脈細數無力...等症狀，這通常容易發生在中老年人身上。

這也是所謂的退化性味覺喪失。這種經絡型態，可以說是長達幾十年脾經虛證，且完全不理會它所造成的一種現象。

所謂的退化性疾病，從經絡角度來看，就是長期不注重養生，或是沒有特別針對經絡來養生的最終結果，其實每個人都有足夠的時間來加以預防。可惜的是，大家從小到大都沒有被教育「經絡」這個概念。

5. 心血虛、痰迷心竅

由於「心開竅於舌」，中醫提到心血虛時也會舌不知味，同時出現心悸、失眠多夢、眩暈、健忘、面色淡白無華，舌質淡，脈細弱。

痰迷心竅時也會出現口淡無味，這是指痰濁阻遏心神，引起意識障礙，出現神識模糊、精神抑鬱或舉止失常、喃喃自語，或昏倒於地、不省人事的現象，這時也會出現味覺減退。

上面提到，心經異常也是造成味覺喪失的一條經絡，而從大量現代人的經絡數據看來，天氣愈冷時愈有機會出現心經與心包經虛證這種現象。而在每年7-9月天氣最熱的時候，這兩條經絡也會突然間能量低下，這都是需要注意的時間點。

造成味覺喪失的主因，通常就是經絡阻塞所造成的，因此在多數短暫性的味覺減退，只要持續疏通心經、脾經、肝經與腎經，就可以改善一大半。

平時只要準備一支拍打棒，或是疏筋棒，經常疏通這4條經絡，隨著節氣的改變，就會自然改善，甚至連藥物都不需要服用。

由於濕氣是造成脾胃經絡阻塞的主要原因，因此居家環境要多開除濕機，少喝寒涼冰水，或是瓜果類食物，溫暖腹部讓經絡氣血疏通，服用去濕氣中藥或食物，更可以快速改善體內濕氣太重的現象，可以參考這篇文章。