中藥水楊梅，又名楊梅、山楊梅、白楊梅、山梅子、白蒂梅、白蒂仔、水楊梅、水楊子、水楊梅子、水楊梅果、水楊梅實，為楊梅科楊梅屬植物楊梅的果實。水楊梅味酸、甘，性平。具有清熱利濕、解毒消腫的功效。主治濕熱洩瀉、痢疾、濕疹、瘡癤腫毒、風火牙痛、跌打損傷、外傷出血。

現代研究表明，水楊梅含有楊梅素、楊梅酸、槲皮素、兒茶素、表兒茶素、沒食子酸、山奈酚、香草酸、咖啡酸、綠原酸、鞣花酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素E、胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素、β-胡蘿蔔素、鐵、錳、鋅、銅、硒、鉀、鈉、鎂、磷、鈣等多種營養成分。

水楊梅具有多種藥理作用，如抗菌、抗炎、抗氧化、抗腫瘤、降血脂、降血糖、降血壓、改善心血管功能、保護肝臟、抗衰老、美容養顏等。

水楊梅是一種具有多種保健功效的天然水果，可用於治療多種疾病。但水楊梅性寒，脾胃虛寒者不宜食用。

水楊梅的食用方法多種多樣，可鮮食、泡茶、做果醬、做蜜餞、做酒等。

水楊梅是一種營養豐富、味道酸甜可口的水果，具有多種保健功效，適合各年齡段人羣食用。但水楊梅性寒，脾胃虛寒者不宜食用。

水楊梅的食用方法多種多樣，可鮮食、泡茶、做果醬、做蜜餞、做酒等。

在日常生活中，我們可以適量食用水楊梅，以達到保健養生的目的。

內服：煎湯，15-30g；或外用：適量，搗敷；或煎水含漱。