夜間頻尿/多尿真困擾，從中醫證候,經絡與中藥理解！

夜間頻尿/多尿確實是困擾中國人千年以上的症狀，早在西元600年時，古籍《諸病源候論》就清楚記載：「小便利多者，由膀胱虛寒，胞滑故也。腎為臟，膀胱腎之腑也，其為表裡俱主水。腎氣下通於陰，府既虛寒，不能溫其臟，故小便白而多，其至夜尿偏甚者，則內陰氣生是也。」

這句話的意思，就是小便頻繁是因為「膀胱虛寒」所造成。膀胱是腎的附屬器官，兩者是表裡關係，都主水。

腎氣下行到陰部，膀胱既然虛寒，就不能溫暖腎臟，所以小便白而多。如果夜尿特別多，那是因為內部「陰寒之氣」旺盛。

所以，古人認為膀胱虛寒是指膀胱的陽氣不足，就會導致小便不易控制，因此小便頻繁。夜尿特別多，是因為夜間陽氣更弱，膀胱更容易受寒。

以下是一些小便頻繁的常見症狀：

• 小便次數明顯增多，白天或晚上都會頻繁上廁所。
• 小便量較少，尿液清澈透明。
• 小便不易控制，容易尿失禁。
• 小腹發涼，腰酸背痛。

基於此，幾乎後代中醫師在診斷夜間頻尿都是沿用這個概念。所謂腎主水，司開闔，膀胱主藏尿液，故夜間多尿與中醫的腎臟、膀胱密不可分。

而白天是「陽」，夜間為「陰」，夜間陰盛陽衰，因此，夜間多尿就是陽氣虛弱所致。

簡單一句話解釋：不論是白天或是夜間頻尿/多尿，都是腎、膀胱的陽氣不足所造成的。

2023年11月就有一位會員分享，他說進入秋冬之後，他很明顯晚上夜尿的頻率增高，以前晚上只有一次，現在竟然有兩次，而且每次尿量都很大，而且尿液清澈透明，但是他睡前並沒有喝太多水。

由於他已經幫自己經絡檢測3年了，確認自己屬於「寒性陽虛經絡體質」，每年到冬天都是這樣。

他說：「其實不是只有冬天，就算是夏天，只要待在溫度太低的冷氣房，他都會馬上變得很頻尿，尤其是下午之後更明顯。」

所謂的「寒性陽虛經絡體質」，就是經常會出現膽經、胃經與腎經虛證，或是膽經＋腎經虛證，就像下圖一樣，這就是很容易頻尿/夜尿的經絡型態。

從上圖可以輕易看出，天氣冷的時候，也就是溫度降低的時候，這種經絡型態出現的機率會提高，完全印證了古代的中醫理論。

所以，就算沒有幫自己進行經絡檢測，這種經絡現象也在多數人身上會出現，所以冬天出現頻尿/夜尿的機率比夏季還要高。

除了這種陽虛經絡型態之外，另外一種常見的「鐵三角」也有可能造成頻尿/夜尿。

某會員長期觀察自己的經絡，確認自己是屬於「鐵三角」經絡體質，她就是經常每天晚上頻尿/夜尿，所以經常會影響到睡眠。

有大量比例的鐵三角經絡型態的人，很容易出現「腎經虛證」的現象，這種經絡型態就是脾經虛證、腎經與膀胱經虛證，當然就是腎氣/膀胱氣血不足了，嚴重性不亞於陽虛經絡現象。

所以，古代中醫師才會發現「肝鬱血虛」、「脾虛濕盛」、「肝腎不足」、「心脾兩虛」、「脾腎兩虛」...等等，也會造成頻尿/夜尿，運用經絡數據完全可以印證。

基於此，改善夜尿的治療方法就開始複雜起來，就不是只有治療「腎虛」或「寒氣」這麼簡單了！

有一定比例的人，經絡體質偏向於「綜合經絡體質」，也就是體內有一些鐵三角，也有一些寒氣，所以一定都是腎經虛證，更難逃頻尿的困擾。

通常夜尿的人，還會同時出現的其他症狀，例如：暈眩、憂鬱疲倦、耳鳴、重聽、腰酸背痛、滑精、早瀉、膝蓋痛、腹瀉、四肢冰冷、食慾不佳...等等。

不論哪一種原因造成的腎虛，只要正確養生，把腎經能量提升，夜尿的症狀就會改善。體內寒氣重的人，只要去除體內的寒氣，提升體內的陽氣，讓身體暖暖的，頻尿/夜尿就會改善。

用腦過多，或是過度疲累，壓力過大的人，就要從放鬆身心靈下手，配合服用一些調和肝脾腎的中藥，就可以根本改善頻尿/夜尿。

只要找到屬於自己的原因，加以順勢養生改善異常經絡，長年困擾的頻尿/夜尿就會改善，每個人都可以親身驗證。