主要影響發熱(發燒)的經絡穴道
想要退燒，卻不想要吃藥，單純就退燒這件事，其實是可以運用經絡療法的。從漢朝的《傷寒論》就已經提到，外感傷寒之後惡寒發熱表證，這就是所謂的「太陽病」，從症狀比對看來，就是「膀胱經」，而膀胱經與「督脈」可以視為是一組經絡。
而後來的溫病學卻認為，外感邪氣從皮毛而入，「溫邪上受，首先犯肺」、「肺合皮毛，主一身之表」，與「手太陰肺經」息息相關。就肺經的路線與表裡關係，與「大腸經」密切關聯，所以這兩條經絡也與感冒相關。
基於此，感冒發燒的主要經絡就是「膀胱經」、「督脈」、「肺經」與「大腸經」，要退燒可以先從這4條經絡下手，分述如下：
足太陽膀胱經
感冒發燒的時候，通常也會頭痛、脖子痛、與背痛。從3D圖上可以清楚看出，膀胱經是影響頭部、頸部、背部最主要的經絡。
許多人長期的上背痛、下背痛，就是與膀胱經有關聯，一定要疏通膀胱經。
感冒發燒的時候，可以運用熱吹風機或遠紅外線溫熱膀胱經的肺俞穴、風門穴。後腦杓與整個背部也可以溫熱。或是運用刮痧、拔罐整個背部。常用穴道：肺俞、風門
督脈
漢朝的《傷寒論》提到:「太陽病，初服桂枝湯，反煩不解者，先刺風池、風府，卻與桂枝湯則愈」這裡的風府穴就是位於督脈，可見這是感冒發燒的重要穴道。
從3D圖上可以清楚看出，督脈與膀胱經都是影響頭部、頸部、背部最主要的經絡。督脈具有統領一身陽氣的作用，大椎穴是「陽中之陽」，可以在此穴道上貼「磁力貼」或消炎貼布也會退燒。常用的穴道是：風府、大椎
手太陰肺經
從溫病學開始，就認為「溫邪上受，首先犯肺」與「手太陰肺經」息息相關。就臟腑別通關係看來，膀胱經與肺經也具有陰陽對應關係，所以這兩條經絡影響是即時且密切相關的。
也就是說，在針灸、按摩、拍打、刮痧肺經時，也同時在疏通膀胱經，這是即時相應的。最常用的穴道就是在井穴(少商穴)針刺放血，或是用「磁力貼」或消炎貼布將指尖包起來。
也可以運用熱吹風機或遠紅外線溫熱整條肺經，尤其是中府穴、雲門穴要特別加強。常用的穴道是：尺澤、少商、魚際、中府、雲門
手陽明大腸經
由於「手太陰肺經」與「手陽明大腸經」具有表裡關係，就經絡的路線在手指部位也是重疊且相連接的，因此大腸經上的穴道也可以解熱。
最常用的穴道就是在井穴(商陽穴)針刺放血，或是用「磁力貼」或消炎貼布將指尖包起來。
合谷穴是大腸經的原穴，是預防感冒退燒的要穴道。曲池穴具有清熱效果，這兩個穴道退燒具有效果。
可以運用熱吹風機或遠紅外線溫熱整條大腸經，尤其是肩髃穴可以加強。也可以運用刮痧整條大腸經。常用的穴道是：合谷、曲池、商陽、肩髃
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其他影響發熱(發燒)的經絡穴道
從大量現代人經絡數據中發現，三焦經與大腸經能量經常是同步的，三焦經也象徵體內火氣現象，所以通常發燒時也可以透過疏通三焦經來達到退燒的目的。
而三焦經與膽經同屬於少陽經，在感冒時也可配合按摩相關穴道。大腸經與肝經互為臟腑別通關係，所以感冒發燒時配合按摩肝經也可以加分。
手少陽三焦經
三焦經與實證時，象徵體內的火氣現象，通常會感到發熱。因此疏通三教經對於退燒也有幫助。
最常用的方法就是在井穴(關衝穴)針刺放血，或是用「磁力貼」或消炎貼布將指尖包起來。
同時在三焦經上刮痧、拍打，也可以達到快速退火的目的，常用的穴道是：外關、陽池、關衝
足少陽膽經
漢朝的《傷寒論》提到:「太陽病，初服桂枝湯，反煩不解者，先刺風池、風府，卻與桂枝湯則愈」這裡的風池穴就是位於膽經，可見這是感冒發燒的重要穴道。
有些人在退燒之後會反覆發燒，這通常就是進入「少陽病」的階段。此時可以拍打整條膽經，尤其是大腿與臀部附近，也可刮痧整個側邊頭部與肩井穴附近，常用的穴道是：風池、風市、環跳、肩井
足厥陰肝經
大腸經與肝經互為臟腑別通關係，最常運用的四關穴，就是雙手雙腳的「合谷穴」與之對應的「太衝穴」，加起來總共4個穴。
有些人在退燒之後會反覆發燒，這通常就是進入「少陽病」的階段，這個階段容易出現肝膽疾病，因此按摩肝經也可以加速感冒痊癒。
可以拍打、刮痧肝經以達疏通肝經的目的。太衝
足少陰腎經
基於「太陽」與「少陰」對應，從足少陰腎經也可以退燒的時候，最常見的就是小兒發燒時，可以透過溫灸腳底的「湧泉穴」來退燒。
除了艾灸之外，也可以運用熱吹風機、按摩指壓。運用熱薑水泡腳，高度在膝蓋附近，沒有多久之後就會開始大量流汗，即可達到退燒目的。
如果可以配合按摩「湧泉穴」、「勞宮穴」、「陰陵泉」、「三陰交」則會效果更好。腎經常用穴道是：太溪、湧泉
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