陽池

三焦經氣血在此吸熱後化為陽熱之氣。
1.“陽池穴”。“陽”，天部陽氣也。“池”，屯物之器也。該穴名意指三焦經氣血在此吸熱後化為陽熱之氣。本穴物質為中渚穴傳來的弱小水濕之氣，至本穴後，受外部傳入之熱，此水氣吸熱脹散而化為陽熱之氣，如陽氣生髮之池，故名“陽池穴”。
2.“別陽”。“別”，離別也。“陽”，陽氣也。別陽名意指三焦經的陽氣由此別走厥陰心包經。本穴物質為吸熱脹散的陽熱之氣，因其強盛飽滿，而與之相表裡的手厥陰心包經相對部位天之上部的陽氣虛弱，因此三焦經的陽氣有本穴別走厥陰心包經，故名“別陽”。
3.“發陽”。“發”，生髮也。“陽”，陽氣也。發陽名意指三焦經在此生髮陽氣。理同陽池名解。
4.三焦經原穴。原，本源也。本穴物質為陽熱之氣，性乾燥，表現出三焦經氣血的本源特性，故為三焦經原穴。  

有皮下手背靜脈網，第四掌背動脈；布有尺側神經手背支及前臂背側皮神經末支。

艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯

按摩陽池穴時間要長，力度要緩。先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。另外經常按揉陽池穴，能夠防治肩肘腕綜合徵。揉陽池穴。用拇指或中指螺紋面左右揉之。揉5~10分鐘，1000~2000次