陽池
最後更新日:2019-10-23

陽池

位置:腕背橫紋中,當指伸肌腱尺側緣凹陷處
  • 國際代碼:SJ04
  • 英文名稱:Yangchi
  • 五俞穴:原穴
  • 可灸

穴名介紹

三焦經氣血在此吸熱後化為陽熱之氣。
1.“陽池穴”。“陽”,天部陽氣也。“池”,屯物之器也。該穴名意指三焦經氣血在此吸熱後化為陽熱之氣。本穴物質為中渚穴傳來的弱小水濕之氣,至本穴後,受外部傳入之熱,此水氣吸熱脹散而化為陽熱之氣,如陽氣生髮之池,故名“陽池穴”。
2.“別陽”。“別”,離別也。“陽”,陽氣也。別陽名意指三焦經的陽氣由此別走厥陰心包經。本穴物質為吸熱脹散的陽熱之氣,因其強盛飽滿,而與之相表裡的手厥陰心包經相對部位天之上部的陽氣虛弱,因此三焦經的陽氣有本穴別走厥陰心包經,故名“別陽”。
3.“發陽”。“發”,生髮也。“陽”,陽氣也。發陽名意指三焦經在此生髮陽氣。理同陽池名解。
4.三焦經原穴。原,本源也。本穴物質為陽熱之氣,性乾燥,表現出三焦經氣血的本源特性,故為三焦經原穴。  

解剖位置

有皮下手背靜脈網,第四掌背動脈;布有尺側神經手背支及前臂背側皮神經末支。

針刺方法

直刺0.3~0.5寸

Youtube影片

穴道主治疾病

本穴道可以改善68種症狀或疾病,在此隨機顯示60種。

感染症與寄生蟲疾病

  • 肺結核
  • 結膜炎

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 糖尿病
  • 高血脂症(膽固醇過高)

精神(心智)與行為疾病

  • 嗜眠症(嗜睡症)

神經系統疾病

  • 嗜眠症(嗜睡症)

眼與附器疾病

  • 眼睛紅痛
  • 麥粒腫

耳與乳突疾病

  • 耳聾

循環系統疾病

  • 心絞痛

呼吸系統疾病

  • 上呼吸道感染(感冒)
  • 扁桃腺炎
  • 急性咽喉炎

消化系統疾病

  • 慢性肝炎

皮膚與皮下組織疾病

  • 濕疹

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 肩痛(肩關節)
  • 僵直性脊椎炎
  • 痛風
  • 坐骨神經痛
  • 無名指扳機指
  • 脖子(頸項)酸痛

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 咽喉痛
  • 腹痛
  • 咳嗽
  • 胸悶
  • 糖尿病
  • 上腹部痛(胃脘痛)
  • 嗜眠症(嗜睡症)
  • 頭痛
  • 心悸

傳統中醫症狀與疾病

  • 手背痛
  • 中指痛
  • 無名指痛
  • 麥粒腫
  • 背部中部位痛
  • 臀部痛
  • 耳聾
  • 手腳冰冷
  • 胸痛
  • 眼睛紅痛
  • 心胸煩熱
  • 肩痛(肩後部)
  • 脖子(頸項)酸痛
  • 夜間遺尿
  • 肩痛(肩井穴附近)
  • 月經腹痛
  • 肩痛(肩關節)
  • 胸悶
  • 肩痛(肩中部)
  • 手腕(背部)痛
  • 膏肓痛
  • 肩痛(肩頸交接處)
  • 心臟痛
  • 腳內踝痛
  • 足跟痛
  • 口乾口渴
  • 前側頸痛
  • 咽喉痛

艾灸刮痧

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿

按摩陽池穴時間要長,力度要緩。先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴,再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。另外經常按揉陽池穴,能夠防治肩肘腕綜合徵。揉陽池穴。用拇指或中指螺紋面左右揉之。揉5~10分鐘,1000~2000次