穴名介紹
手背，腕部為陽。池，凹陷處。本穴為手少陽三焦經之輸穴，三焦為陽腑，且穴處手背腕部，左右有筋(伸總肌腱與小指固有肌腱)，前後有骨(豌骨與尺骨)，位於筋骨凹陷中，故名。
解剖位置
有皮下手背靜脈網，第四掌背動脈；布有尺側神經手背支及前臂背側皮神經末支。
針刺方法
直刺0.3～0.5寸
穴道介紹
三焦經原穴。原，本源也。本穴物質為陽熱之氣，性乾燥，表現出三焦經氣血的本源特性，故為三焦經原穴。
陽池穴功效「舒筋活絡，利喉聰耳」。主治頭痛、耳聾、目赤腫痛、咽喉腫痛、消渴、瘧疾、肘臂痛、手腕痛、腕關節炎、風濕熱、糖尿病。
現代研究發現艾炎陽池穴可治療子宮脫垂，取取中院與左陽池，用艾卷每穴灸20~30分鐘，效果顯著。
常用配伍
- 配外關、合谷、尺澤、曲池、中渚，治前臂肌痙攣或麻痺。
- 配少商、廉泉、合谷、尺澤、關衝，治咽喉腫痛。
- 配脾俞、腎俞、三陰交、太溪，治消渴。
- 也配風門、天柱、大椎，治寒熱頭痛。
- 配中院、足三里、氣海，治脘腹脹滿。
- 陽池穴配外關、曲池主治前臂疼痛麻木
- 陽池穴配少商、廉泉主治咽喉腫痛
- 陽池穴配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。
- 陽池配合谷穴，尺澤穴，曲池穴，中渚穴治手臂拘攣
- 陽池穴配風池穴，大椎穴，曲池穴，合谷穴治發熱頭痛
- 陽池穴配陽谷穴治腕關節炎
- 陽池穴配大椎穴，外關穴治瘧疾
- 陽池穴配外關穴，曲池穴，有行氣活血，舒筋通絡的作用，前臂肌痙攣或麻痹
- 陽池穴配少商穴，廉泉穴，有清熱通絡利咽的作用，咽喉腫痛
- 陽池穴配脾俞穴，太溪穴，有疏調三焦，養陰潤燥的作用。
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穴道主治疾病
本穴道可以改善82種症狀或疾病，在此隨機顯示65種。
內分泌、營養與新陳代謝疾病
- 糖尿病
- 高血脂症(膽固醇過高)
神經系統疾病
- 嗜眠症(嗜睡症)
- 頭痛
眼與附器疾病
- 結膜炎
- 眼睛紅痛
- 麥粒腫
耳與乳突疾病
- 耳聾
循環系統疾病
- 心絞痛
- 心臟病
呼吸系統疾病
- 扁桃腺炎
- 慢性喉炎和喉氣管炎
- 上呼吸道感染(感冒流感)
消化系統疾病
- 慢性肝炎
肌肉骨骼系統與結締組織疾病
- 肩痛(肩關節）
- 僵直性脊椎炎
- 坐骨神經痛
- 腕部關節痛
- 脖子(頸項)酸痛
- 扳機指
泌尿生殖系統疾病
- 月經腹痛
症狀、徵候與實驗室異常發現疾病
- 心悸
- 嗜眠症(嗜睡症)
- 咳嗽
- 胸悶胸痛
- 腹瀉
- 氣喘
- 胸悶脹
- 糖尿病
- 腹痛
- 上腹胃脘痛
傳統中醫症狀與疾病
- 中背部疼痛
- 眼睛乾澀
- 中指痛
- 手掌痛
- 肩痛(肩中部）
- 臀部痛
- 手腳冰冷
- 無名指痛
- 月經腹痛
- 膏肓痛
- 麥粒腫
- 脖子(頸項)酸痛
- 腳踝外側前側痛
- 口乾口渴
- 眼睛紅痛
- 腳踝內側後側痛
- 肩痛(肩井穴附近)
- 腳跟痛(足底筋膜炎)
- 上腹胃脘痛
- 肩痛(肩關節）
- 心胸煩熱
- 側臀部痛
- 心臟痛
- 胸悶胸痛
- 胸悶脹
- 耳聾
- 肩痛(肩頸交接處)
- 發熱(發燒)
- 前側頸痛
- 前胸上部位疼痛
- 手腕(背部)痛
- 手背痛
艾灸刮痧
艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯
按摩推拿
按摩陽池穴時間要長，力度要緩。先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。另外經常按揉陽池穴，能夠防治肩肘腕綜合徵。揉陽池穴。用拇指或中指螺紋面左右揉之。揉5~10分鐘，1000~2000次
古代中醫典籍摘錄
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
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