風市

GB31

英文名稱Fengshi

位置股外側面正中線上,膕橫紋(膝中)上七寸處

所屬經絡足少陽膽經

別名垂手

可灸

最後更新日:2023-08-27

穴名介紹


膽經經氣在此散熱冷縮後化為水濕風氣。 “風市穴”。“風”,風氣也。“市”,集市也。該穴名意指膽經經氣在此散熱冷縮後化為水濕風氣。本穴物質為環跳穴傳來的天部涼濕水氣,至本穴後,涼濕水氣進一步散熱縮合而變為天部的水濕雲氣,水濕雲氣由本穴的天部層次橫向向外傳輸,本穴如同風氣的集散之的,故名“風市穴”。

解剖位置


在闊筋膜下,股外側肌中;有旋股外側動、靜脈肌支;布有股外側皮神經,股神經肌支。

針刺方法


直刺0.7~1.2寸

穴道介紹


風市穴具有疏散風邪、通利經絡、舒筋活絡、理氣止痛等功效。

風市穴的主治疾病如下:

  • 半身不遂、下肢痿痹、麻木、遍身瘙癢、腳氣、腰腿酸痛、兩膝攣痛、足脛頑麻、足膝無力、尿床、渾身搔痒。
  • 現代:坐骨神經痛、股外側皮神經痛、下肢癱瘓、蕁麻疹。

風市穴的常用配穴如下:

  • 腿腳乏力:風市、陰市。
  • 腰痛:風市、委中、行間。
  • 腨痹:風市、崑崙。
  • 蕁麻疹:風市、曲池、外關、大椎、血海、足三里、三陰交。
  • 風市穴配風池穴,大杼穴,大椎穴,命門穴,關元穴,腰陽關穴,十七椎治中心型類風濕
  • 風市穴配陽陵泉穴,懸鐘穴,有舒筋活絡止痛的作用,下肢痿痹
  • 風市穴配風池穴,曲池穴,血海穴,有活血祛風止癢的作用,蕁麻疹

風市穴是治療下肢風痹、半身不遂、腰痛、蕁麻疹等疾病的重要穴位,具有良好的療效。

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穴道主治疾病


血液、造血器官與免疫系統疾病

  • 貧血

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 高血脂症(膽固醇過高)
  • 肥胖

神經系統疾病

  • 三叉神經痛
  • 半身不遂
  • 梅尼爾氏病
  • 小兒麻痺後症候群
  • 偏頭痛
  • 頭痛

眼與附器疾病

  • 眼睛紅痛

耳與乳突疾病

  • 耳鳴
  • 暈眩

循環系統疾病

  • 心絞痛
  • 腦中風
  • 心臟病
  • 原發性高血壓

呼吸系統疾病

  • 慢性鼻炎

消化系統疾病

  • 消化不良
  • 腹股溝疝氣
  • 腹中有鳴叫聲
  • 慢性肝炎

皮膚與皮下組織疾病

  • 濕疹
  • 蕁麻疹
  • 皮膚搔癢

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 坐骨神經痛
  • 類風濕性關節炎
  • 膝蓋痛
  • 肩關節痛
  • 顳顎關節痛
  • 腰痛
  • 皮疹紅疹

泌尿生殖系統疾病

  • 月經腹痛

穴道配伍


艾灸刮痧


艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯

按摩推拿


用中指按於風市穴,順時針方向按揉約2分鐘,兩腿交替進行,以大腿感到酸脹為佳

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