魚際

LU10

英文名稱Yuji

位置第一掌骨中點之橈側,赤白肉際

所屬經絡手太陰肺經

五俞穴滎穴

可灸

最後更新日:2022-11-17

穴名介紹


際,邊際也。凡兩合皆曰際。穴在拇短展肌、指對掌肌之邊緣,其處肌肉豐隆,形如魚腹,又當赤白肉相合之處,故謂之魚際。

解剖位置


有拇短展肌和拇指對掌肌;血管當拇指靜脈回流支;布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。

針刺方法


直刺0.5-1寸

穴道介紹


魚際穴為手太陰肺經的「滎穴」,所謂「滎主身熱」,五行屬性屬火,所以此穴可清肺泄火,治療因為熱邪(風熱犯肺或痰熱壅肺),肺失肅降所導致的咳嗽、氣喘、胸悶、胸痛、喉嚨發炎、喉嚨痛有效果。

經常合掌搓擦兩手魚際穴,可改善上呼吸道功能及新陳代謝,還可預防感冒。

凡是體內有熱,容易口舌燥且上火的人,可多按摩魚際穴。從五行角度來看,肺屬金、腎屬水,而肺金可生腎水,因此按摩肺經的魚際穴,可達成中醫所謂的「金水相生」,緩解口乾舌燥現象。

既然此穴專門治熱病的穴位。中醫理論提到肺與大腸相表里,大腸的疾病可通過冶肺來消除,按摩肺經的滎穴可起到清腸熱、化腸燥、通大便的作用。

肺主皮毛,因此魚際穴化肺經水濕,散發脾土之熱,所以也有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用,也有美容的功效。

任何人如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶,可用指尖掐揉大魚際,透過強力刺激來緩解心臟的壓力。

按摩手上的魚際穴可消除肢體疲勞。尤其是電腦一族,平常應該多按摩魚際穴,以消除胳膊及手腕等肢體疲勞。

臨床運用魚際穴改善胸肋挫傷效果不錯,亦可改善小兒疳積,尤其是魚際穴的平喘效果良好,可以改善肺功能!

常用配穴

  • 魚際穴配中沖、關沖,有醒腦開竅,泄熱啟閉的作用
  • 配孔最穴,尺澤穴治咳嗽、咳血
  • 配少商穴治咽喉腫痛
  • 魚際穴配合按摩孔最穴、尺澤穴,可以治療咳嗽、咳痰帶血、咯血等病症。
  • 配合按摩少商穴,可以治療咽喉腫痛。
  • 配合按摩合谷穴,可以治療肺熱引起的咳嗽、咽喉腫痛、失音等症狀。
  • 配合按摩孔最穴、天突穴,可以有效治療哮喘。

Youtube影片


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穴道主治疾病


本穴道可以改善104種症狀或疾病,在此隨機顯示62種。

精神(心智)與行為疾病

  • 神經性厭食症

神經系統疾病

  • 頭痛
  • 梅尼爾氏病

耳與乳突疾病

  • 暈眩
  • 耳鳴

循環系統疾病

  • 痔瘡

呼吸系統疾病

  • 鼻竇炎
  • 扁桃腺炎
  • 急性咽喉炎

消化系統疾病

  • 胃酸食道逆流
  • 舌頭痛

皮膚與皮下組織疾病

  • 痤瘡

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 腱鞘囊腫
  • 坐骨神經痛
  • 扳機指
  • 背痛
  • 腰痛
  • 肩痛(肩關節)
  • 腕部關節痛

泌尿生殖系統疾病

  • 排尿困難

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 暈眩
  • 全身性水腫
  • 頻尿
  • 流鼻血
  • 咳嗽
  • 氣喘
  • 排尿困難
  • 心律不整

傳統中醫症狀與疾病

  • 頭脹痛
  • 合谷穴附近痛
  • 耳鳴
  • 後頭痛
  • 大便溏(稀薄)
  • 呼吸氣短言語無力
  • 手掌痛
  • 肩胛部位痛
  • 不渴但是口乾
  • 前側頸痛
  • 感覺掌心發熱
  • 口乾口渴
  • 心情煩燥
  • 腳底外側痛
  • 發熱(發燒)
  • 腳五趾(小腳趾)痛
  • 肛門灼熱感
  • 乾嘔
  • 腳踝內側後側痛
  • 肩痛(肩中部)
  • 肩痛(肩後部)
  • 肩痛(肩頸交接處)
  • 肩痛(肩關節)
  • 眼睛乾澀
  • 多痰
  • 腳踝外側前側痛
  • 上背部疼痛
  • 失音(啞)
  • 眼窩前額眉稜骨痛
  • 媽媽手
  • 腳跟痛(足底筋膜炎)
  • 尾椎疼痛
  • 後側頭痛
  • 吞咽障礙

穴道配伍


艾灸刮痧


艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿


雙手合掌,對搓時兩手的「大魚際」應貼合,以搓得雙手發熱為度。亦可一手固定不動,另一手對其搓動。

再兩手上下交替互擦1至2分鐘,手掌便會發熱,這樣可促進「大魚際」的血液循環,疏通脈穴,強化呼吸道,抵禦感冒病毒侵襲,提高免疫能力。

古代中醫典籍摘錄


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