魚際

魚際穴為手太陰肺經的「滎穴」，所謂「滎主身熱」，五行屬性屬火，所以此穴可清肺泄火，治療因為熱邪(風熱犯肺或痰熱壅肺)，肺失肅降所導致的咳嗽、氣喘、胸悶、胸痛、喉嚨發炎、喉嚨痛有效果。經常合掌搓擦兩手魚際穴，可改善上呼吸道功能及新陳代謝，還可預防感冒。

凡是體內有熱，容易口舌燥且上火的人，可多按摩魚際穴。從五行角度來看，肺屬金、腎屬水，而肺金可生腎水，因此按摩肺經的魚際穴，可達成中醫所謂的「金水相生」，緩解口乾舌燥現象。

既然此穴專門治熱病的穴位。中醫理論提到肺與大腸相表里，大腸的疾病可通過冶肺來消除，按摩肺經的滎穴可起到清腸熱、化腸燥、通大便的作用。肺主皮毛，因此魚際穴化肺經水濕，散發脾土之熱，所以也有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用，也有美容的功效。

任何人如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，可用指尖掐揉大魚際，透過強力刺激來緩解心臟的壓力。按摩手上的魚際穴可消除肢體疲勞。尤其是電腦一族，平常應該多按摩魚際穴，以消除胳膊及手腕等肢體疲勞。