風府

• 位於項韌帶和項肌之間。
• 深層處為環枕後膜和小腦延髓池。
• 此處有枕動脈和靜脈的分支，以及棘間靜脈叢。
• 分佈有第三頸神經和枕大神經的分支。

針尖不可向上過深，以免刺入枕骨大孔，誤傷延髓。

風府穴主治功效「散風熄風，通關開竅」。主治舌急不語，半身不遂，失音，頭痛，眩暈，頸項強急，癲癇，神經性頭痛，感冒。

現代研究風府穴可心治療男童「搖頭風」，治療眩暈，可改善腦出血病。風府要針尖對向印堂，不得偏向一側，也不可向上過深，以免傷及動脈和延髓。

1. 疏風解表：

• 風府穴配風門穴、風池穴、列缺穴、合谷穴、復溜穴治風寒感冒： 此配伍以風府穴為主穴，配合其他穴位，協同疏散風寒邪氣。風門穴、風池穴皆位於頸項部，與風府穴相鄰，共同疏散頸項部之風寒；列缺穴、合谷穴為手太陰肺經、陽明大腸經原穴，能宣肺解表；復溜穴為腎經俞穴，可補腎助陽，提高機體抵抗力。此配伍以疏風散寒，解表為主。

2. 鎮靜安神：

• 風府穴配昆侖穴治癲狂，多言： 昆侖穴為足少陽膽經原穴，具有鎮靜安神之效。風府穴配昆侖穴，能平肝潛陽，鎮驚安神，治療癲狂、多言等症。
• 風府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴治舌強難言： 此配伍針對舌強難言，金津、玉液、廉泉三穴皆與津液代謝相關，配合風府穴疏通經絡，以改善津液運行，恢復言語功能。

3. 通絡止痛：

• 風府穴配腰俞穴治足不仁： 腰俞穴為腎經俞穴，足不仁多由腎經經氣不足或風寒痹阻引起，風府穴配腰俞穴，可疏通督脈及腎經經氣，溫通經絡，改善足部感覺。
• 風府穴配後溪穴治後頭痛： 後溪穴為手太陽小腸經原穴，可通達頭部經絡。風府穴配後溪穴，可疏通督脈及小腸經經氣，緩解後頭痛。
• 風府穴配陽谷穴治目妄視，狂走： 陽谷穴為手太陽小腸經原穴，具有平肝熄風之效。與風府穴配合，可平肝潛陽，治療目妄視、狂走等症。

4. 理氣解鬱：

• 風府穴配肺俞穴、太沖穴、豐隆穴，有理氣解鬱的作用，狂躁奔走，煩亂欲死： 此配伍針對氣鬱導致的狂躁奔走、煩亂欲死等症狀。肺俞穴為肺經俞穴，太沖穴為肝經原穴，豐隆穴為脾經絡穴，三穴合用，可理氣解鬱，疏肝解鬱，寧心安神。

5. 其他：

• 風府穴配風市穴，有疏風通絡的作用，寒傷肌膚經絡： 風市穴位於大腿外側，可疏通下肢經絡，與風府穴配合，可疏通全身經絡，治療寒傷肌膚經絡。
• 風府穴配二間穴，迎香穴治鼽衄： 二間穴、迎香穴分別為手陽明大腸經、足陽明胃經的經穴，鼽衄與肺、胃經相關，此配伍能清熱涼血，止血。

不宜運用灸法

風府穴按摩方法：

重點程序：

1. 準備姿勢： 正坐，頭部微向前傾。
2. 定位： 找到後腦勺正中線上，髮際線向上1寸處。
3. 按摩方式：
   • 指壓： 用食指或中指指腹輕輕按壓風府穴，持續5-10秒，反覆3-5次。
   • 揉按： 用拇指指腹輕輕揉按風府穴，以順時針和逆時針方向交替進行，每次1分鐘，反覆3-5次。
   • 刮痧： 用刮痧板輕輕刮拭風府穴，由上往下刮，每次5-10次，反覆3-5次。
4. 力度： 力度要輕柔，以感到舒適為宜，不可過於用力。
5. 頻率： 每天可按摩風府穴1-2次。

注意事項：

• 按摩過程中，注意觀察身體反應，如有不適應，立即停止按摩。
• 孕婦、患有高血壓、心臟病等疾病者，按摩前請諮詢醫生。
• 按摩時，注意避開枕骨大孔，避免誤傷延髓。