沙果的傳統功效
1. 止咳平喘
沙果性寒，味酸，入肺、脾經，具有止咳平喘、化痰散結的功效。沙果中的維生素C含量豐富，能夠增強人體免疫力，減少感冒、咳嗽的發生。此外，沙果還含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能夠刺激胃酸分泌，促進消化吸收。沙果還含有果膠，能夠吸附腸道中的有害物質，起到清腸排毒的作用。
2. 祛風濕
沙果具有祛風濕的作用，是因其含有豐富的維生素C、類黃酮等成分，這些成分具有抗炎、抗氧化和增強免疫力的作用。此外，沙果還含有大量的鉀離子和鎂離子，這些成分可以幫助排出體內多餘的水分，從而減輕關節的腫脹和疼痛。
注意事項及副作用
注意事項
- 沙果性味甘平，有一定的滋補作用，但不宜過量食用，以免引起腹脹、腹瀉等不適。
- 沙果含有大量的糖分，糖尿病患者不宜食用。
- 沙果性溫，孕婦不宜食用。
- 沙果含有大量的鞣酸，與鐵元素結合會形成難以吸收的沉澱物，因此不宜與含鐵豐富的食物同食。
沙果是一種營養豐富、味道鮮美的水果，具有多種生物活性，是一種具有開發利用價值的保健食品。但在食用時也要注意它的一些禁忌，以免引起不適。
沙果可治療的相關疾病
類風濕性關節炎皮膚搔癢咳嗽感冒疼痛
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
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