中藥南酸棗主治行氣活血；養心安神；消積；解毒。主氣滯血瘀；胸痛；心悸氣短；神經衰弱；失眠；支氣管炎；食滯腹滿；腹瀉；疝氣；燙火傷。

常用功效

• 行氣活血：南酸棗能活血化瘀，緩解疼痛，常用於治療氣滯血瘀所致的胸痛、心悸、氣短等症狀。
• 養心安神：南酸棗能養心安神，改善睡眠，常用於治療神經衰弱、失眠等症狀。
• 消積：南酸棗能消食化積，緩解腹脹、腹痛等症狀，常用於治療食積腹脹、腹瀉等症狀。
• 解毒：南酸棗能解毒消腫，常用於治療燙火傷、瘡癰等症狀。

現代研究

• 南酸棗具有抗氧化、抗菌、抗炎、鎮痛、抗腫瘤等作用。
• 南酸棗能改善心肌缺血、心律失常、高血壓等心血管疾病。
• 南酸棗能改善神經衰弱、失眠等神經系統疾病。
• 南酸棗能改善食慾不振、消化不良等消化系統疾病。
• 南酸棗能改善燙火傷、瘡癰等皮膚疾病。

南酸棗的食用方法

• 南酸棗可以直接食用，也可以泡水、煮粥、煲湯等。
• 南酸棗的食用量一般為3-6克，不宜過量。
• 南酸棗的食用時間一般在飯前或飯後，不宜空腹食用。

南酸棗的儲存方法

• 南酸棗應存放在陰涼乾燥處，避免陽光直射。
• 南酸棗應密封保存，避免受潮。
• 南酸棗的保質期一般為1年。

南酸棗的選購方法

• 南酸棗的果實應飽滿、色澤鮮艷、無破損。
• 南酸棗的果實應有清香味，無異味。
• 南酸棗的果實應捏起來有彈性，不易碎。

內服：煎湯，30-60g；鮮果，2-3格言，嚼食；果核，煎湯，15-24g。外用：適量，果核煅炭研未，調敷。

注意事項

• 南酸棗有一定的毒性，不宜過量服用。
• 南酸棗不宜與藜蘆、甘遂等同用。
• 南酸棗不宜在孕婦、哺乳期婦女、小兒及過敏體質者服用。