鰱魚的主治功效
- 《綱目》:"溫中益氣。"
- 《隨息居飲食譜》:"暖胃,補氣,澤膚。"
常用功效與現代研究
- 鰱魚具有補中益氣、暖胃、澤膚的功效。
- 現代研究表明,鰱魚含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分,具有提高免疫力、抗疲勞、抗衰老、降血脂、降血壓、預防心腦血管疾病等功效。
食用方法
- 鰱魚可以清蒸、紅燒、油炸、燉湯等。
- 鰱魚肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,是一種老少皆宜的食材。
總結
鰱魚具有補中益氣、暖胃、澤膚的功效,是一種老少皆宜的食材。在食用鰱魚時,要注意不要吃鰱魚膽,以免中毒。
鰱魚的運用方法與用量
內服:煮食,100-250g。
注意事項及副作用
注意事項
- 鰱魚性寒,脾胃虛寒者不宜多吃。
- 鰱魚膽有毒,不可食用。
鰱魚含有的化學成分
牛碘酸(taurine), 黃嘌呤(xanthine), 肌苷(inosine), 肌苷酸(inosineacid), 類胡蘿蔔素(Carotenoids), 雞油菌黃質(canthaxanthin), 異玉蜀黍黃質(isozeaxanthin), 葉黃素(lutein), 薄公英黃質(taraxanthin), 二甲胺(dimethylamine), 甲基胺(methylamine), 異丁基胺(isobutylamine), 乙基胺(ethylamine), 二乙胺(diethylamine), 二十碳五烯酸(Eicosapentaenoicacid), 二十二碳六烯酸(Docosahexaenoicacid), 核黃素(riboflavine), 硫胺素(thiamine), 煙酸(nicotinicacid), 膽甾醇(cholesterol), 三酰甘油(Triacylglycerol), 磷脂(phospholipid)
注意:以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!
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