中藥榛子主治健脾和胃，潤肺止咳。主病後體弱；脾虛洩瀉；食慾振；咳嗽

榛子，又名山板栗、尖慄、棰子、榛子仁、棰子仁，是一種堅果，其果仁含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，具有健脾和胃、潤肺止咳、降血壓、降血脂、抗氧化等功效。

現代研究

近年來，國內外對榛子的藥理作用和臨床應用研究較多，主要研究結果如下：

• 榛子具有健脾和胃、潤肺止咳的功效。臨床上常用於治療脾虛洩瀉、食慾不振、咳嗽等症。
• 榛子有降血壓、降血脂的作用。研究表明，榛子中的多酚成分具有降血壓、降血脂的作用。
• 榛子有抗氧化、抗衰老的作用。研究表明，榛子中的多酚成分具有抗氧化、抗衰老的作用。
• 榛子有抗腫瘤的作用。研究表明，榛子中的多酚成分具有抗腫瘤的作用。

食用方法

榛子可以生吃、炒食、做成各種菜餚、糕點等。榛子含有豐富的營養成分，適量食用對人體健康有益。

內服：煎湯,30-60g；或研末。

注意事項

榛子性溫，有滑腸作用，脾胃虛寒、大便溏泄者不宜多食。

榛子是一種營養豐富、味道鮮美的堅果，適量食用對人體健康有益。但要注意榛子的食用方法和注意事項，以免引起不良反應。