陽桃的傳統功效
1.
槲皮素:是一種天然抗氧化劑,具有抗炎、抗過敏和抗菌的作用。它能抑制炎症因子,如白三烯和前列腺素的生成,從而減輕炎症反應。
山柰酚:是一種天然的抗炎劑,能抑制多種炎症因子,如白細胞介素 (IL)-1β、IL-6 和腫瘤壞死因子 (TNF)-α的生成。它還能抑制環氧化酶-2 (COX-2) 的活性,從而減輕炎症反應。
2. 解毒
陽桃的解毒功能功效包括:
- 清熱解毒:陽桃性味甘酸涼,具有清熱解毒、生津止渴的功效,可用於治療暑熱煩渴、口乾舌燥、咽喉腫痛等症。
- 消腫止痛:陽桃具有消腫止痛的功效,可用於治療跌打損傷、腫痛疼痛等症。
- 抗菌消炎:陽桃具有抗菌消炎的功效,可用於治療細菌性痢疾、腸炎等症。
3. 利水
陽桃的利水功效主要基於其鉀元素含量豐富,鉀元素可以幫助平衡體內電解質,促進尿液生成,減輕水腫。此外,陽桃還含有維生素C、有機酸等成分,它們也有利尿消腫的作用,並能促進人體新陳代謝,促進廢物和毒素的排出,從而增強利水功效。
4. 生津
- 「生津」是指促進唾液分泌,以緩解口乾舌燥的症狀。
- 陽桃富含維生素C,有助於增強人體免疫力,預防感冒和流感等疾病。
- 陽桃中含有的葡萄糖和果糖具有清熱解暑的功效,可緩解因熱引起的口乾舌燥症狀。
- 陽桃還具有潤肺止咳的功效,可緩解肺熱咳嗽、痰多等症狀。
5. 清熱
《本草綱目拾遺》:「治風熱感冒,咽喉腫痛,口乾舌燥,煩渴。」
陽桃中含有豐富的維生素C、有機酸、礦物質等營養成分,具有良好的清熱解毒作用。其有機酸可以幫助分解體內毒素,促進排汗,從而達到清熱解毒的效果。維生素C可以增強人體免疫力,幫助抵抗病毒和細菌的侵襲。陽桃中的礦物質,如鉀、鎂等,具有調節體內水電解質平衡的作用,可以幫助緩解口乾舌燥、煩渴等症狀。
陽桃的現代功效
1. 抗腫瘤
陽桃中的抗腫瘤成分,如槲皮素,已被證明具有抗氧化、抗發炎和抗增殖的作用,可能有助於抑制腫瘤生長和轉移。此外,陽桃中的山柰酚也具有抗腫瘤活性,可能通過誘導癌細胞凋亡和抑制腫瘤血管生成來發揮作用。
2. 降血脂
陽桃中的山柰酚和槲皮素等成分具有降血脂的作用,有助於降低血液中的壞膽固醇(LDL)和三酸甘油酯,並增加好膽固醇(HDL)。研究表明,食用陽桃汁或提取物可以顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油酯水平,並提高高密度脂蛋白膽固醇水平。此外,陽桃中的膳食纖維也有助於降低膽固醇水平和改善腸道健康。
3. 降血糖
陽桃具有降血糖功效,其中山柰酚和槲皮素等成分具有抑制糖吸收、促進糖利用和增加胰島素分泌等作用,有助於控制血糖水平。此外,陽桃還含有豐富的維生素C、礦物質和膳食纖維,這些物質也有助於調節血糖。陽桃的降血糖功效已被多項研究證實,但仍需注意,陽桃不宜過量食用,以免引起腹瀉等不適症狀。
4. 抗氧化
陽桃中的維生素C具有強大的抗氧化作用,能有效清除體內的自由基,保護細胞免受損害。β-胡蘿蔔素在人體內可轉化成維生素A,也有抗氧化和保護視力的作用。此外,陽桃中還含有花青素、黃酮類化合物等抗氧化成分,這些成分都能幫助人體清除自由基,延緩衰老,降低患慢性疾病的風險。
5. 抗菌
陽桃中的黃酮類化合物具有廣泛的抗菌作用,包括對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、沙門氏菌等多種細菌的抑制作用。酚酸類化合物則具有抗真菌和抗病毒的作用,對念珠菌、麴黴菌、流感病毒等都有抑制作用。此外,陽桃中的有機酸也有助於抑制細菌和真菌的生長。
陽桃的運用方法與用量
內服:煎湯,30-60g;鮮果生食,或飲。外用:適量,絞汁滴耳。
注意事項及副作用
《藥性考》:多食冷脾胃,動洩澼。
陽桃可治療的相關疾病
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