燕麥草

燕麥草

Yan Mai Cao

最後更新 2026-03-16

基本資訊

燕麥草

燕麥草

Yan Mai Cao

寒熱指數

2626%)
  • 英文名Wild Oat
  • 別名烏麥,野麥草
  • 植物學名Avena fatua L. Avena fatua L.var.glabrata Peterm.
  • 藥用名稱Herba Avenae
  • 性味, , , 無毒
  • 來源燕麥草為禾本科植物野燕麥和光稃野燕麥的全草。
  • 採收與儲藏燕麥草的採收與儲藏,在未結實前採割全草,曬乾。

燕麥草的主治功效

中藥燕麥草主治收斂止血;固表止汗。主吐血;便血;血崩;自汗;盜汗;白帶。

常用功效與現代研究

  • 收斂止血:燕麥草含有豐富的鞣質,具有收斂止血的作用。臨床上常用於治療吐血、便血、血崩等出血性疾病。
  • 固表止汗:燕麥草含有豐富的維生素B1、B2、B6、泛酸、葉酸等營養成分,具有固表止汗的作用。臨床上常用於治療自汗、盜汗等出汗性疾病。
  • 降血脂:燕麥草含有豐富的β-葡聚糖,具有降低血脂的作用。臨床研究表明,燕麥草可以有效降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平,並提高高密度脂蛋白膽固醇水平。
  • 預防心血管疾病:燕麥草含有豐富的β-葡聚糖、維生素E、葉酸等營養成分,具有預防心血管疾病的作用。臨床研究表明,燕麥草可以有效降低血壓、改善血脂代謝、預防動脈粥樣硬化和心血管疾病。
  • 抗氧化、抗衰老:燕麥草含有豐富的維生素E、β-胡蘿蔔素、葉黃素等營養成分,具有抗氧化、抗衰老的作用。臨床研究表明,燕麥草可以有效延緩衰老、改善皮膚彈性、減少皺紋。
  • 改善腸道功能:燕麥草含有豐富的膳食纖維,具有改善腸道功能的作用。臨床研究表明,燕麥草可以有效緩解便祕、改善腸道菌羣平衡。
  • 其他功效:燕麥草還具有抗菌、抗炎、抗腫瘤、降糖、降尿酸等作用。

燕麥草具有多種功效,是一種非常好的保健食品。但是,燕麥草性寒,脾胃虛寒者不宜食用。此外,燕麥草含有較多的鞣質,過量食用可能會引起便祕。因此,食用燕麥草時要注意適量。

燕麥草的傳統功效

燕麥草的止血功效主要歸因於其所含有的豐富鞣質,鞣質具有收斂、止血、抗炎、抗菌等作用。當燕麥草被服用或外用時,鞣質與出血部位的蛋白質結合,形成不溶性的鞣酸蛋白沉澱,從而達到止血效果。此外,燕麥草還含有其他止血成分,如生物鹼、維生素K等,這些成分協同作用,增強燕麥草的止血功效。燕麥草的止血功效已得到現代藥理學的證實,臨牀上常用於治療吐血、便血、血崩等出血性疾病,並取得了良好的效果。

燕麥草的現代功效

  • 燕麥草中的膳食纖維可以促進腸胃蠕動,幫助食物在腸道中順利移動,從而預防和緩解便祕。
  • 燕麥草中的膳食纖維可以增加腸道益生菌的數量,如乳酸菌和雙歧桿菌,並抑制有害菌的生長,從而改善腸道菌羣平衡。
  • 燕麥草中的膳食纖維可以吸附腸道中的有害物質,如毒素和重金屬,並將其排出體外,從而起到排毒養顏的作用。

燕麥草的運用方法與用量

內服:煎湯,0.5~2兩。

燕麥草可改善的相關疾病

氣喘痔瘡白帶尿道炎胃腸出血夜間盜汗身體容易出汗大便出血吐血動脈動脈粥樣硬化

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