水芹菜

水芹菜

Shui Qin Cai

最後更新 2026-03-16

基本資訊

水芹菜

水芹菜

Shui Qin Cai

寒熱指數

6
  • 英文名Wild Celery Herb
  • 別名小葉芹,水英,水芹,野芹菜,山芹菜,楚葵,芹菜,馬芹,河芹,水斳,水芹菜
  • 植物學名Oenanthe benghalensis Benth. & Hook.f.
  • 藥用名稱Oenanthe Benghalensis Benth. Et Hook. F.
  • 性味, , 歸經膀胱經, 肝經, 肺經, 胃經
  • 來源水芹菜為傘形科植物短輻水芹的全草。
  • 採收與儲藏水芹菜的採收與儲藏,春、夏季採收,洗淨,切段曬乾,呀鮮用。

水芹菜的主治功效

中藥水芹菜,又名水芹、水芹菜、水芹頭、水芹苗、水芹薹、水芹菜薹、水芹菜花、水芹菜根、水芹菜子、水芹菜葉、水芹菜梗、水芹菜花蕾、水芹菜花蕾頭、水芹菜花蕾梗、水芹菜花蕾葉、水芹菜花蕾梗葉、水芹菜花蕾梗葉頭。為傘形科植物水芹的根、莖、葉、花蕾、花蕾梗、花蕾葉、花蕾梗葉頭。具有清熱透疹、平肝安神之功效。主治麻疹初期、肝陽上亢、失眠多夢。

現代研究表明,水芹菜含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、葉酸、鐵、鉀、鈣等營養成分,具有抗氧化、抗衰老、降血壓、降血脂、預防心腦血管疾病、抗腫瘤、抗菌、抗病毒、鎮靜安神、改善睡眠等功效。

水芹菜性味甘、涼,歸肺、肝經。具有清熱透疹、平肝安神之功效。主治麻疹初期、肝陽上亢、失眠多夢。

現代研究表明,水芹菜含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、葉酸、鐵、鉀、鈣等營養成分,具有抗氧化、抗衰老、降血壓、降血脂、預防心腦血管疾病、抗腫瘤、抗菌、抗病毒、鎮靜安神、改善睡眠等功效。

水芹菜的食用方法多種多樣,可以涼拌、炒食、做湯、做餡等。

水芹菜性味甘、涼,歸肺、肝經。具有清熱透疹、平肝安神之功效。主治麻疹初期、肝陽上亢、失眠多夢。

現代研究表明,水芹菜含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、葉酸、鐵、鉀、鈣等營養成分,具有抗氧化、抗衰老、降血壓、降血脂、預防心腦血管疾病、抗腫瘤、抗菌、抗病毒、鎮靜安神、改善睡眠等功效。

水芹菜的食用方法多種多樣,可以涼拌、炒食、做湯、做餡等。

注意事項:水芹菜性寒,脾胃虛寒者不宜多食。

水芹菜的食用禁忌:水芹菜性寒,脾胃虛寒者不宜多食。

水芹菜的傳統功效

水芹菜的清熱透疹功效主要來自於其涼性以及歸肺、肝經的特性。涼性食物有助於降低體溫,而歸肺、肝經則表示水芹菜能針對肺部和肝臟的熱症發揮作用。此外,水芹菜含有豐富的維生素C,也具有抗炎和增強免疫力的功效,有助於緩解麻疹症狀。

水芹菜的古代典籍

水芹菜的現代功效

水芹菜含有豐富的鎂元素,鎂元素可以促進人體的睡眠。鎂元素可以調節神經系統,使人體更容易放鬆,有助於改善睡眠。此外,水芹菜還含有維生素B6,維生素B6也可以促進人體的睡眠。維生素B6可以幫助人體製造血清素,血清素是一種可以讓人放鬆的物質,有助於改善睡眠。

水芹菜的運用方法與用量

內服:煎湯,3~5錢。

注意事項及副作用

脾胃虛寒者,慎絞汁服。

水芹菜含有的化學成分

3-異亞丁基夫內酯(3-isobutylidenephthalide)3-異戊叉基夫內酯(3-isovalidenephthalide)順式氧化薴烯(cis-limonene oxide)反式氧化薴烯(trans-limonene oxide)二氫香芹酮(dihydrocarvone)α-紫羅酮(α-ionone)二氫香芹醇(dihydrocarvol)瑟丹內酯(sedanolide)香柑內酯(Bergapten)東莨菪素(Scopoletin)綠原酸(Chlorogenic acid)咖啡酸(caffeic acid)芸香甙(Rutin)維生素(Vitamins)多種氨基酸(Various amino acids)糖類(Sugars)正-1,9-十七二烯-4,6-二炔-3-酮(n-C₇H₁₅-CH=CH₂-[C≡C]₂-CO-CH=CH)正-1,9-十七碳二烯-4,6-二炔-3-酮-8-羥基(n-C₁₇H₁₅-CH=CH-CH-CH(OH)-[C≡C]₂-CO-CH=CH₂)正-1,9-十七碳二烯-4,6-二炔-3,8-二羥基(n-C₁₇H₁₅-CH=CH(OH)-[C≡C]₂-CH(OH)-CH=CH₂)酒石酸(Tartaric acid)枸櫞酸(citric acid)香豆素衍生物(Coumarin derivatives)芹菜甙(apiin)芹菜雙糖甙A (芹菜素-7-Api-葡萄糖苷)(graveobioside A (luteolin-7-apiosylglucoside))芹菜雙糖甙B(graveobioside B)萜類(Terpenoids)芹菜素(Apigenin)

水芹菜可改善的相關疾病

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