師實

師實具有降逆止嘔的作用，主要成分是薑酚和薑烯酚，這兩種成分具有抗炎、鎮痛、抗氧化和止吐的作用。師實可以抑制胃腸道平滑肌的收縮，從而緩解嘔吐、呃逆等症狀。師實還可以增強胃腸道的蠕動，促進消化，緩解消化不良引起的嘔吐。此外，師實還有止瀉的作用，可以治療腹瀉引起的嘔吐。

師實性味甘、平，歸脾、胃經，具有健脾益氣、化濕止瀉的功效。可用於治療脾胃虛弱、食慾不振、倦怠乏力、腹瀉、白帶過多等症狀。師實中的有效成分包括多糖、黃酮類化合物和揮發油，這些成分具有抗炎、抗氧化和增強免疫力的作用，可以改善脾胃功能，增強體質。此外，師實還具有鎮靜和抗抑鬱的作用，可以緩解精神壓力，改善睡眠質量。