牛肝的傳統功效
1. 解毒
牛肝中所含的牛黃和膽汁具有解毒功效,其中牛黃是一種珍貴的中藥材,具有清熱解毒、鎮驚定驚的作用,可用於治療蛇毒、食物中毒、熱毒瘡瘍等症;而膽汁則具有促進消化、排泄毒素的作用,可幫助人體排出有害物質,預防中毒。此外,牛肝還富含維生素A、維生素B族、鐵、鋅等營養素,具有增強免疫力、保護肝臟、預防貧血等作用。
2. 養肝
牛肝中的營養成分,如蛋白質、維生素和礦物質,可以幫助肝臟細胞修復和再生,增強肝臟的解毒和排毒功能,從而起到養肝的作用。此外,牛肝中的牛磺酸可以促進膽汁分泌,幫助肝臟代謝毒素,減輕肝臟負擔,起到保肝作用。適當食用牛肝,可以幫助維護肝臟健康,但也不宜過量食用,以免增加肝臟負擔。
3. 補肝益血
牛肝富含鐵質,有助於紅血球的生成,並具有補血的功能。此外,牛肝還含有維生素A、維生素B羣等營養素,有助於維持肝臟功能正常,增強免疫力,並預防貧血。食用牛肝可以增強肝臟功能,幫助肝臟解毒,並促進血液循環。但是,由於牛肝的膽固醇含量較高,因此不宜過量食用,以免增加罹患心血管疾病的風險。
牛肝的古代典籍
牛肝的運用方法與用量
內服:煮食,適量;或入丸、散。
注意事項及副作用
注意事項
- 牛肝性質溫和,不宜多食,以免引起消化不良。
- 牛肝含有較多的膽固醇,患有高血脂、高膽固醇血癥的人不宜食用。
- 牛肝中含有較多的重金屬,食用前應先用清水浸泡,並充分煮熟。
牛肝可治療的相關疾病
牛肝含有的化學成分
水分(Water), 蛋白質(Protein), 碳水化合物(Carbohydrate), 脂肪(Fat), 灰分(Ash), 鈣(Calcium), 磷(Phosphorus), 鐵(Iron), 硫胺素(Thiamine), 核黃素(Riboflavin), 煙酸(Nicotinic acid), 抗壞血酸(ascorbic acid), 維生素A(Vitamin A), 棕櫚酸視黃酯(Retinyl palmitate), 膽綠素還原酶(Biliverdin reductase (BVR)), 磷脂(Phospholipid), 二十碳四烯酸(Arachidonic acid), 膽固醇(Cholesterol)
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