馬心

馬心所含的抗氧化物質能清除體內自由基，保護細胞免受損傷，延緩衰老。

馬心富含膠原蛋白，能增強皮膚彈性，減少皺紋，改善膚色，令肌膚更年輕。

馬心含有維生素C和維生素E，能幫助美白淡斑，改善膚質。

馬心性溫味甘，歸心、脾經，具有補血養心、益氣壯陽之效。用於治療心血不足、心悸怔忡、失眠健忘、體虛乏力、貧血等症。馬心富含蛋白質、鐵、鋅、硒等營養元素，能增強免疫力、抗衰老、延年益壽。此外，馬心還含有豐富的卵磷脂，能促進大腦發育，增強記憶力。

馬心性平味甘，具有養心安神、寧心益智的功效，有助於穩定情緒、緩解焦慮，改善睡眠品質。

中醫認為，心為君主之官，掌管神志，馬心可補益心氣，安神定志，對於心悸、失眠、健忘、神經衰弱等症狀有良好的調理作用。

馬心富含多種營養成分，包括蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等，可以為身體提供必要的營養素，增強免疫力，促進身體健康。