中藥羅漢松實主治行氣止痛；溫中補血。主胃脘疼痛；血虛面色萎黃

羅漢松實，為羅漢松科植物羅漢松Podocarpus macrophyllus (Thunb.) D. Don的乾燥種子。秋季果實成熟時採收，除去果肉，曬乾。具有行氣止痛，溫中補血之功效。常用於胃脘疼痛，血虛面色萎黃。

現代研究表明，羅漢松實含有羅漢松酸、羅漢松酚、羅漢松素等成分，具有抗菌、抗炎、抗氧化、抗腫瘤等作用。

1. 行氣止痛

羅漢松實具有行氣止痛的作用，臨床用於治療胃脘疼痛、腹痛等症。有研究表明，羅漢松實水提液對小鼠扭體反應有明顯的抑制作用，提示羅漢松實具有鎮痛作用。

2. 溫中補血

羅漢松實具有溫中補血的作用，臨床用於治療血虛面色萎黃、月經不調等症。有研究表明，羅漢松實水提液能顯著增加小鼠紅細胞數、血紅蛋白含量和血小板數，並能提高小鼠的造血功能。

3. 抗菌、抗炎、抗氧化、抗腫瘤

羅漢松實具有抗菌、抗炎、抗氧化、抗腫瘤等作用。有研究表明，羅漢松實水提液對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等多種細菌有抑制作用；羅漢松實醇提取物對小鼠腹腔毛細血管通透性有抑制作用，具有抗炎作用；羅漢松實水提液具有一定的抗氧化作用；羅漢松實醇提取物對人肝癌細胞有一定的抑制作用。

羅漢松實的食用方法

羅漢松實可以直接嚼食，也可以用於泡茶飲用。泡茶時，取羅漢松實10克，加水200毫升，煎煮15分鐘，代茶飲用。

內服：煎湯，10-20g.

羅漢松實的注意事項

羅漢松實性溫，有一定的活血作用，孕婦不宜服用。羅漢松實含有羅漢松酸，長期大量服用可能會導致肝損傷，因此不宜長期大量服用。

羅漢松實的副作用

羅漢松實一般無明顯副作用，但個別人服用後可能會出現腹瀉、胃部不適等症狀。如果出現不良反應，應立即停藥並就醫。

羅漢松實的禁忌症

孕婦不宜服用羅漢松實。羅漢松實含有羅漢松酸，長期大量服用可能會導致肝損傷，因此不宜長期大量服用。