中藥藍圓鰺主治健脾益氣，消食化積。主脾虛乏力；食慾振，久痢；咳血。

常用功效

• 健脾益氣：藍圓鰺味甘、性平，入脾經，具有健脾益氣、補中益氣的功效，可用於脾虛食少、倦怠乏力、食慾不振等症。
• 消食化積：藍圓鰺具有消食化積、健脾和胃的功效，可用於治療脾胃虛弱、食積不化、腹脹腹痛、消化不良等症。
• 止咳化痰：藍圓鰺具有止咳化痰、清肺利咽的功效，可用於治療肺熱咳嗽、痰多、咽喉腫痛等症。

現代研究

• 藍圓鰺具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤、降血糖、降血脂、降血壓、抗菌、抗病毒、鎮痛、鎮靜、保肝、利尿、解毒等作用。
• 藍圓鰺中的有效成分包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、多糖、皁苷、鞣質、黃酮類化合物、生物鹼等。
• 藍圓鰺具有良好的安全性，無毒副作用。

食用方法

• 藍圓鰺可以清蒸、紅燒、燉湯等。
• 藍圓鰺也可以用來做成各種各樣的菜餚，如藍圓鰺粥、藍圓鰺湯、藍圓鰺炒飯等。

結語

藍圓鰺是一味具有健脾益氣、消食化積、止咳化痰等功效的中藥，可用於治療脾虛食少、倦怠乏力、食慾不振、脾胃虛弱、食積不化、腹脹腹痛、消化不良、肺熱咳嗽、痰多、咽喉腫痛等症。藍圓鰺具有良好的安全性，無毒副作用。適合大部分人羣食用。但脾胃虛寒、腹瀉者不宜食用。一次食用量不宜過多，以免引起消化不良。

注意事項

• 藍圓鰺性平，味甘，適合大部分人羣食用。
• 脾胃虛寒、腹瀉者不宜食用。
• 藍圓鰺含有豐富的蛋白質，一次食用量不宜過多，以免引起消化不良。