基本資訊
鯽魚腦的主治功效
中藥鯽魚腦,又名鯽魚頭、鯽魚腦髓,為鯉科魚類鯽魚的頭部和腦髓。鯽魚腦味甘、性平,入肝、腎經。具有滋陰補腎、益精明目、通乳的功效。主治肝腎陰虛、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、目暗不明、乳汁不足等症。
現代研究表明,鯽魚腦含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分。具有滋陰補腎、益精明目、通乳的功效。臨床上常用於治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、目暗不明、乳汁不足等症。
鯽魚腦的食用方法多種多樣,可以清蒸、紅燒、燉湯等。鯽魚腦的營養價值高,味道鮮美,是一種滋補養生的食材。
現代研究
1、鯽魚腦具有滋陰補腎、益精明目、通乳的功效。
2、鯽魚腦含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分。
3、鯽魚腦具有抗疲勞、抗衰老、抗腫瘤、降血脂、降血壓、降血糖等作用。
4、鯽魚腦對肝腎陰虛、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、目暗不明、乳汁不足等症有一定的療效。
食用方法
1、清蒸鯽魚腦:將鯽魚腦洗淨,放入蒸鍋中蒸熟,即可食用。 2、紅燒鯽魚腦:將鯽魚腦洗淨,切成小塊,放入鍋中炒香,加入適量水、料酒、生抽、老抽、白糖、鹽等調料,大火燒開後轉小火燉煮至熟,即可食用。 3、燉湯鯽魚腦:將鯽魚腦洗淨,切成小塊,放入鍋中,加入適量水、紅棗、枸杞、黨參、黃芪等材料,大火燒開後轉小火燉煮至熟,即可食用。
鯽魚腦的傳統功效
鯽魚腦性平味甘,有較好的滋補作用,且能入肝、腎經,可以起到滋陰補腎、益精明目、通乳的作用;再者,其所含有的營養物質有助於增強肝腎功能,緩解肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、耳鳴耳聾、目暗不明等症狀;此外,鯽魚腦還有催乳的作用,對於乳汁不足的產婦來說,食用鯽魚腦可以起到一定的促進乳汁分泌的作用。
鯽魚腦的運用方法與用量
外用:適量,蒸熟,滴耳。
注意事項及副作用
注意事項
1、鯽魚腦性平,味甘,適合大部分人羣食用。 2、鯽魚腦含有豐富的蛋白質,過量食用可能會引起消化不良。 3、鯽魚腦含有豐富的脂肪,肥胖人羣不宜多吃。 4、鯽魚腦含有豐富的嘌呤,痛風患者不宜多吃。 5、鯽魚腦含有豐富的鈣,腎功能不全患者不宜多吃。
鯽魚腦可改善的相關疾病
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