猴頭菌

猴頭菌中的穀氨酸、天冬氨酸、精氨酸等胺基酸具有鎮靜安神的作用，這些胺基酸可以促進神經系統的放鬆，減輕壓力和焦慮，改善睡眠品質。此外，猴頭菌還含有豐富的多醣體和三萜類化合物，這些成分也具有安神的作用，可以幫助緩解疲勞和改善情緒。

猴頭菌中的多糖具有良好的抗氧化作用，可以保護胃黏膜，減少胃酸分泌，緩解胃炎、胃潰瘍等症狀。此外，猴頭菌中的蛋白質和氨基酸可以促進胃腸蠕動，增強消化吸收功能，改善食慾，增強體質。猴頭菌還含有大量的維生素，可以增強人體免疫力，預防胃腸疾病的發生。