赤小豆芽

赤小豆芽

Chi Xiao Dou Ya

最後更新 2026-03-16

基本資訊

赤小豆芽

赤小豆芽

Chi Xiao Dou Ya

寒熱指數

18
  • 英文名Bean Sprouts
  • 植物學名Vigna umbellata (Thunb.)Ohwi et Ohashi Vigna angularis (Willd.)Owhwi et Ohashi
  • 藥用名稱Gemma Vignae
  • 性味, 歸經肝經, 腎經, 大腸經
  • 來源赤小豆芽為豆科植物赤小豆Vigna umbellata (Thunb。)Ohwi et Ohashi或赤豆Vigna angularis (Willd。)Owhwi et Ohashi的芽。
  • 採收與儲藏赤小豆芽的採收與儲藏,將成熟的種子發芽後,曬乾。

赤小豆芽的主治功效

中藥赤小豆芽主治清熱解毒;止血;安胎。主腸風便血;腸癰赤白痢疾;任娠胎漏

赤小豆芽,為豆科植物赤小豆的嫩芽。夏季採收,洗淨,鮮用或切片曬乾。具有清熱解毒;止血;安胎的功效。主治腸風便血;腸癰赤白痢疾;任娠胎漏。

現代研究表明,赤小豆芽含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,具有抗氧化、抗菌、抗病毒、抗腫瘤、降血糖、降血脂、降血壓、改善心血管功能、保護肝臟、抗衰老等多種功效。

常用功效

  • 清熱解毒:赤小豆芽性味甘平,具有清熱解毒的作用,可用於治療腸風便血、腸癰赤白痢疾等症。
  • 止血:赤小豆芽含有豐富的鞣酸,具有收斂止血的作用,可用於治療吐血、衄血、便血等症。
  • 安胎:赤小豆芽具有安胎的功效,可用於治療妊娠胎漏、胎動不安等症。

現代研究

  • 抗氧化:赤小豆芽含有豐富的抗氧化成分,如維生素C、β-胡蘿蔔素、花青素等,可清除體內自由基,延緩衰老。
  • 抗菌:赤小豆芽中的鞣酸具有抗菌作用,可抑制多種細菌、真菌的生長繁殖。
  • 抗病毒:赤小豆芽中的多糖具有抗病毒作用,可抑制流感病毒、艾滋病毒等多種病毒的複製。
  • 抗腫瘤:赤小豆芽中的多糖具有抗腫瘤作用,可抑制腫瘤細胞的生長和轉移。
  • 降血糖:赤小豆芽中的多糖具有降血糖作用,可改善糖尿病患者的血糖水平。
  • 降血脂:赤小豆芽中的多糖具有降血脂作用,可降低血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平。
  • 降血壓:赤小豆芽中的多糖具有降血壓作用,可改善高血壓患者的血壓水平。
  • 改善心血管功能:赤小豆芽中的多糖具有改善心血管功能的作用,可降低血液黏稠度,增強血管彈性,改善心肌收縮力,預防心血管疾病。
  • 保護肝臟:赤小豆芽中的多糖具有保護肝臟的作用,可抑制肝細胞損傷,促進肝細胞再生。
  • 抗衰老:赤小豆芽中的多糖具有抗衰老作用,可延緩細胞衰老,改善皮膚彈性。

赤小豆芽的傳統功效

赤小豆芽之所以具有安胎功效,是因為它含有豐富的鐵、鈣、磷等礦物質,以及維生素B1、B2、C等營養成分,這些營養成分能促進胎兒的生長髮育,增強孕婦的抵抗力,預防妊娠胎漏、胎動不安等症狀的發生。此外,赤小豆芽還含有皁苷、黃酮類化合物等活性成分,這些成分具有抗氧化、抗炎、增強免疫力的作用,也有助於安胎。

赤小豆芽的現代功效

  • 赤小豆芽中的多糖具有抗氧化作用,可以清除體內的自由基,減少自由基對細胞的損傷,從而延緩細胞衰老。
  • 赤小豆芽中的多糖可以促進膠原蛋白的合成,膠原蛋白是皮膚的主要成分,它可以使皮膚更加緊緻有彈性。
  • 赤小豆芽中的多糖可以改善皮膚的微循環,促進皮膚的新陳代謝,使皮膚更加光滑細膩。

赤小豆芽的運用方法與用量

內服:煎湯或入散劑。

注意事項及副作用

注意事項

  • 赤小豆芽性味甘平,有小毒,不宜過量食用。
  • 赤小豆芽含有豐富的鞣酸,可與鐵結合形成不溶性沉澱,影響鐵的吸收,因此不宜與含鐵豐富的食物同食。
  • 赤小豆芽含有豐富的蛋白質,食用後易產生脹氣,因此不宜一次食用過多。

赤小豆芽可改善的相關疾病

胃腸出血大便出血痢疾損傷胎漏胎動不安糖尿低血壓病毒感染糖尿病肝癌肺癌胃癌

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