月見草的傳統功效
1. 祛風濕
月見草具有祛風濕的功效，常被用於治療風寒濕痹、筋骨酸軟等症狀。其有效成分為γ-亞麻油酸 (GLA)，具有抗炎和鎮痛的作用，有助於緩解風濕疼痛和僵硬。此外，月見草還含有豐富的礦物質和維生素，如鈣、鎂、磷、鉀、維生素C等，這些營養成分有助於增強骨骼和肌肉的力量，緩解筋骨酸軟的症狀。
月見草的現代功效
1. 改善更年期綜合徵
月見草油中的γ-亞麻油酸 (GLA) 能幫助調節荷爾蒙平衡，緩解更年期綜合徵的症狀。GLA可轉化為前列腺素E1 (PGE1)，PGE1 具有抗炎和鎮靜作用，有助於舒緩潮熱、出汗、失眠等更年期症狀。此外，月見草油還含有維生素E、礦物質和抗氧化劑，這些營養素也有助於緩解更年期不適。
月見草含有的化學成分
脂肪油（fatoil）
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
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