玉蜀黍

玉蜀黍

Yu Shu Shu

最後更新 2026-03-16

基本資訊

玉蜀黍

玉蜀黍

Yu Shu Shu

寒熱指數

1
  • 英文名Seed of Corn
  • 別名包粟,苞麥米,苞米,珍珠米,玉麥,薏米包,戎菽,御麥,玉高梁,鹿角黍,陸谷,西天麥,玉露秫秫,王蜀秫,番麥,西番麥,苞蘆,玉米,纖粟,御米,紅須麥,珍珠蘆粟,粟米,包穀,玉黍
  • 植物學名Zea mays L.
  • 藥用名稱Semen Zeae
  • 性味, 歸經大腸經, 胃經
  • 來源玉蜀黍為禾本科植物王蜀黍的種子。
  • 採收與儲藏玉蜀黍的採收與儲藏,於成熟時採收玉米棒,脫下種子,曬乾。

玉蜀黍的主治功效

中藥玉蜀黍主治調中開胃;利尿消腫。主食慾不振;小便不利;水腫;尿路結石

玉蜀黍,又名玉米、苞米、棒子,為禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物。其果實為穀粒,可食用,也是重要的糧食作物。玉蜀黍具有調中開胃、利尿消腫等功效,主治食慾不振、小便不利、水腫、尿路結石等症。

現代研究

近年來,有大量研究表明,玉蜀黍具有多種生物活性成分,如多糖、維生素、礦物質、胺基酸等,具有抗氧化、抗炎、降血糖、降血脂、降血壓、抗腫瘤等多種功效。

1. 抗氧化

玉蜀黍中含有豐富的多糖、維生素E、β-胡蘿蔔素等抗氧化成分,可清除體內自由基,抑制脂質過氧化,具有抗氧化作用。

2. 抗炎

玉蜀黍中含有玉米黃素、β-胡蘿蔔素等成分,具有抗炎作用。有研究表明,玉米黃素可抑制炎症因子的釋放,減少炎症反應。

3. 降血糖

玉蜀黍中含有大量的膳食纖維,可延緩胃排空,減少糖分的吸收,從而降低血糖水平。有研究表明,玉蜀黍可有效降低糖尿病患者的血糖水平。

4. 降血脂

玉蜀黍中含有豐富的多糖、維生素E、β-胡蘿蔔素等成分,可降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,從而降低血脂。

5. 降血壓

玉蜀黍中含有豐富的鉀元素,可促進鈉的排泄,從而降低血壓。有研究表明,玉蜀黍可有效降低高血壓患者的血壓水平。

6. 抗腫瘤

玉蜀黍中含有玉米黃素、β-胡蘿蔔素等成分,具有抗腫瘤作用。有研究表明,玉米黃素可抑制癌細胞的增殖和轉移,具有一定的抗腫瘤作用。

總之,玉蜀黍具有多種生物活性成分,具有抗氧化、抗炎、降血糖、降血脂、降血壓、抗腫瘤等多種功效。

玉蜀黍的食用方法

玉蜀黍可以直接食用,也可以用來煮粥、做湯、做飯、做糕點等。玉蜀黍的營養價值很高,適合各種人羣食用。

玉蜀黍的古代典籍

玉蜀黍的現代功效

玉蜀黍中的玉米黃素和β-胡蘿蔔素具有抗氧化和抗發炎的特性,可以幫助減少自由基造成的細胞損傷,降低癌症的發生率。此外,玉蜀黍還含有膳食纖維,可以幫助維持腸道健康,降低大腸癌的風險。

玉蜀黍的運用方法與用量

內服:煎湯,30-60g;煮食或磨成細粉作餅。

注意事項及副作用

《藥性切用》:「久食則助濕損胃。鮮者,助濕生蟲,尤不宜多食。」

玉蜀黍含有的化學成分

澱粉(Starch)脂肪油(Fatty oil)生物鹼(Alkaloids)維生素B1(Vitamin B1)維生素B2(Vitamin B2)維生素B6(Vitamin B6 (Pyridoxine))煙酸(Nicotinic acid)泛酸(Pantothenic acid)生物素(Biotin)玉蜀黍黃素(Zeaxanthin)槲皮素(Quercetin)異槲皮甙(isoquercitrin)果膠(Pectin)玉蜀黍嘌呤(Zeatin)吲哚-3-乙酸(Indole-3-acetic acid (IAA))

玉蜀黍可改善的相關疾病

心內膜炎心包炎慢性腎衰竭尿道結石二尖瓣狹窄三尖瓣疾病高血壓性心臟病高血壓性腎臟病心臟衰竭無尿及少尿全身性水腫損傷心臟病低血糖低血壓缺鎂

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