野核桃仁

野核桃仁

Ye He Tao Ren

最後更新 2026-03-16

基本資訊

野核桃仁

野核桃仁

Ye He Tao Ren

寒熱指數

28
  • 英文名Ye He Tao Ren Seed Kernel
  • 植物學名Juglans cathayensis Dode [J. draconis Dode]
  • 藥用名稱Semen Juglansi
  • 性味, 歸經肺經, 腎經, 大腸經
  • 來源野核桃仁為胡桃科植物野核挑的種仁。
  • 採收與儲藏野核桃仁的採收與儲藏,10月果實成熟時採收,堆積6—7d,待果皮霉爛後,擦去果皮,洗淨,曬至半乾,再擊碎果核,揀取種仁,曬乾。

野核桃仁的主治功效

中藥野核桃仁主治潤肺化痰;溫腎助陽;潤膚;通便。主燥咳無痰;虛喘;腰膝酸軟;腸燥便祕;皮膚乾裂

常用功效與現代研究介紹

一、潤肺化痰

野核桃仁含有豐富的維生素A、維生素E、亞油酸等營養成分,具有潤肺化痰、止咳平喘的功效。臨床上常用於治療肺燥咳嗽、痰多、氣喘等症。

二、溫腎助陽

野核桃仁含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、鐵、鋅、銅、錳、硒等營養成分,具有溫腎助陽、補益精血的功效。臨床上常用於治療腎陽虛衰、腰膝酸軟、陽痿、早泄等症。

三、潤膚

野核桃仁含有豐富的維生素E、亞油酸等營養成分,具有滋潤皮膚、延緩衰老的功效。臨床上常用於治療皮膚乾燥、痤瘡、皮膚瘙癢等症。

四、通便

野核桃仁含有豐富的膳食纖維,具有促進腸道蠕動、潤腸通便的功效。臨床上常用於治療便祕、腸燥等症。

現代研究

近年來,國內外研究發現,野核桃仁具有多種保健功效,如抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗菌等。

一、抗氧化、抗衰老

野核桃仁含有豐富的維生素E、亞油酸等抗氧化成分,具有清除自由基、延緩衰老的功效。臨床研究表明,野核桃仁可以改善老年人認知功能,延緩衰老。

二、降血脂、降血糖

野核桃仁含有豐富的亞油酸、維生素E等成分,具有降低血液中膽固醇、甘油三酯的功效。臨床研究表明,野核桃仁可以有效降低高血脂、高血糖患者的血脂、血糖水平。

三、抗腫瘤

野核桃仁含有豐富的多酚、黃酮類等抗氧化成分,具有抑制腫瘤細胞生長、增殖的功效。臨床研究表明,野核桃仁可以有效抑制肺癌、乳腺癌、前列腺癌等多種腫瘤的發生發展。

四、抗菌

野核桃仁含有豐富的多酚、黃酮類等抗菌成分,具有抑制細菌、真菌等微生物生長的功效。臨床研究表明,野核桃仁可以有效抑制大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等多種細菌、真菌的繁殖。

野核桃仁具有多種保健功效,是一種非常好的保健食品。但是,野核桃仁性溫,有滑腸作用,脾胃虛寒、大便溏泄者不宜食用。

野核桃仁的傳統功效

野核桃仁含有豐富的膳食纖維,具有促進腸道蠕動、潤腸通便的功效。膳食纖維可增加糞便體積、軟化糞便,刺激腸道蠕動,幫助排便。此外,野核桃仁還含有油脂,可以潤滑腸道,幫助糞便排出。臨牀上,野核桃仁常被用於治療便祕、腸燥等症。

野核桃仁的現代功效

野核桃仁富含維生素E,可修復肌膚屏障,延緩衰老,減少細紋和皺紋。其中的亞油酸具有滋潤作用,可令肌膚光滑水嫩。野核桃仁可內服或外用。內服可改善皮膚狀況,緩解皮膚乾燥和瘙癢。外用可製作面膜或乳液,具有保濕和滋養作用。但因野核桃仁含有較高油脂,不適合油性肌膚使用。另外,有些人可能會對野核桃仁過敏,使用前應先做皮膚測試。

野核桃仁的運用方法與用量

內服:煎湯;30-50g,或搗碎嚼10-30g。或搗爛衝酒。外用:適量,搗爛,塗搽 。

野核桃仁含有的化學成分

油脂(Oil)蛋白質(Protein)糖類(Sugars)維生素A(Vitamin A)維生素B羣(Vitamin B complex)維生素C(Vitamin C)單寧酸/鞣質(Tannins)

野核桃仁可改善的相關疾病

咳嗽疥癬氣喘皮膚乾燥

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