- 英文名稱： Goat or sheep marrow
- 藥品來源：為牛科動物山羊或綿羊的骨髓或脊髓。採收和儲藏：宰羊時取骨髓或脊髓，鮮用。
- 道地藥材：西北地區
- 現代中藥典籍摘錄(請登入點選開啟閱讀)
中藥大辭典中華本草
羊髓的傳統功效
1. 清熱解毒
羊髓的清熱解毒功效主要歸因於其所含有的豐富維生素和微量元素，如維生素A、維生素E、鋅等。這些營養素具有抗氧化和抗炎作用，有助於減少炎症反應，緩解疼痛和腫脹。此外，羊髓中還含有大量的膠原蛋白，膠原蛋白具有促進組織修復和增強免疫力的作用，也有助於加速傷口癒合。
2. 潤肺止咳
羊髓潤肺止咳的功效主要歸因於其含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。這些營養成分可以滋潤肺部，緩解肺燥，從而起到止咳作用。此外，羊髓還具有益氣補血的功效，可以增強人體的免疫力，提高抗病能力，從而降低患咳嗽的風險。
3. 滋陰補腎
羊髓具有滋陰補腎的功效，主要成分是脂肪和蛋白質，被認為具有滋補身體、增強免疫力的作用。另外，《本草綱目》記載，羊髓味甘性溫，歸腎經，有益於腎陰虧虛者；同時，羊髓中富含磷脂、卵磷脂、腦磷脂等成分，對腎臟健康有益。
4. 益陰填髓
羊髓具有益陰填髓的功效，可補益腎精，填補骨髓，強壯筋骨，延緩衰老。此外，羊髓還具有潤肺澤膚、清熱解毒的功效，可滋養肺陰，潤澤皮膚，清熱降火，解毒消腫。因此，羊髓可用於治療虛勞腰痛、骨蒸勞熱、肺痿咳嗽、消渴、皮毛憔悴、目赤障翳、癰疽瘡瘍等症。
羊髓的古代典籍
- 《 名醫別錄》：根據中醫古書《名醫別錄》的記載，羊髓這一味中藥具有以下的功效與應用：
羊髓能治療身體各關節部位的結滯氣血，也就是能夠幫助改善因氣血不順而導致的關節疼痛或不適。此外，它還可以緩解風邪入侵頭部所引起的頭痛，對於風寒頭痛有一定的療效。
羊髓亦可用於治療吐血的症狀，對於某些因內傷或虛損所導致的吐血現象，羊髓有其獨特的療效。
在婦女生產後，羊髓可以幫助排出產後餘血，也就是俗稱的“產後餘湧”，有助於產後的恢復和調理。
- 《 隨息居飲食譜》：根據中醫古書《隨息居飲食譜》中的記載，羊髓有著滋潤五臟的作用，能充盈體內的津液，補充各種虛弱狀態。它有助於調養身體的營陰，使經脈變得更加滑利，進而促進血液循環。此外，羊髓還有驅風解毒的效果，並且能夠滋補骨髓，對人體有多種益處。
這本書認為，羊髓是一種非常滋補的食物，通過食用它，可以改善和預防多種因營養不足或身體虛弱所導致的問題。羊髓能滋潤肺、心、脾、肝、腎等五臟，使其功能得到增強。同時，它還能補充體內的津液，讓身體保持濕潤，避免乾燥。
對於那些體質虛弱、營養不良的人來說，羊髓更是一種理想的補品。它能調理身體的營陰，使氣血充足，從而改善面色蒼白、乏力無力等症狀。羊髓還能使經脈更加順暢，促進血液循環，減少血栓和動脈硬化的風險。
除此之外，《隨息居飲食譜》還提到羊髓具有驅風解毒的功效。它可以幫助身體排除風邪，緩解因風邪入侵所引起的頭痛、關節疼痛等症狀。同時，羊髓還能清除體內的毒素，提高免疫力，預防疾病。
最後，羊髓對於滋補骨髓也有獨到的效果。骨髓是製造血細胞的重要組織，而羊髓富含的營養成分可以滋養骨髓，促進血液的生成，對貧血、失血過多等情況有一定的治療作用。因此，對於需要補血、強身健體的人來說，羊髓是一個不錯的選擇。
- 《 千金食治》：
《千金食治》這本書提到，羊髓能夠幫助身體抵抗風熱的侵擾，並且有阻止毒素的作用。也就是說，它在古代被認為是一種具有清熱解毒功能的食物。
- 《 本草綱目》：根據明代李時珍所著的《本草綱目》，對於羊髓的描述與應用，轉譯為現代語意如下：
《本草綱目》指出，羊髓具有滋潤肺部的作用，能幫助改善肺氣，使肺功能更為健康。同時，羊髓亦能滋養皮膚，使皮膚變得更加光滑細膩，增加皮膚的光澤度。此外，羊髓還具有消除疤痕的功效，可促進傷口癒合後的皮膚修復，使疤痕逐漸淡化。
- 《 隨息居飲食譜》：根據中醫古書《隨息居飲食譜》中的記載，羊髓有著滋潤五臟的作用，能充盈體內的津液，補充各種虛弱狀態。它有助於調養身體的營陰，使經脈變得更加滑利，進而促進血液循環。此外，羊髓還有驅風解毒的效果，並且能夠滋補骨髓，對人體有多種益處。
這本書認為，羊髓是一種非常滋補的食物，通過食用它，可以改善和預防多種因營養不足或身體虛弱所導致的問題。羊髓能滋潤肺、心、脾、肝、腎等五臟，使其功能得到增強。同時，它還能補充體內的津液，讓身體保持濕潤，避免乾燥。
對於那些體質虛弱、營養不良的人來說，羊髓更是一種理想的補品。它能調理身體的營陰，使氣血充足，從而改善面色蒼白、乏力無力等症狀。羊髓還能使經脈更加順暢，促進血液循環，減少血栓和動脈硬化的風險。
除此之外，《隨息居飲食譜》還提到羊髓具有驅風解毒的功效。它可以幫助身體排除風邪，緩解因風邪入侵所引起的頭痛、關節疼痛等症狀。同時，羊髓還能清除體內的毒素，提高免疫力，預防疾病。
最後，羊髓對於滋補骨髓也有獨到的效果。骨髓是製造血細胞的重要組織，而羊髓富含的營養成分可以促進骨髓的生長和修復，對骨骼健康有益。
總之，《隨息居飲食譜》認為羊髓是一種極具滋補功效的食物，對人體有多方面的益處。然而，每個人的體質不同，所以在食用羊髓時仍需根據個人情況來決定是否適合。
- 《 食療本草》：根據中醫古書《食療本草》的記載，羊髓這一味中藥，如果與酒一同服用，可以達到補血的效果。它主要用於治療因風邪和血虛導致的女人悶悶不樂、身體虛弱的狀況。在古代，人們認為羊髓具有滋補血液的作用，能改善由風邪侵襲和血液不足引起的各種不適，特別是對女性的健康有獨特的療效。
- 《 名醫別錄》：根據中醫古書《名醫別錄》的記載，羊髓主要用於調理男女性因內傷或體虛導致的陰氣不足。它能促進血液循環，增強體內的精氣，對改善身體狀況有益。建議服用方式是搭配酒一起服用，以增強其藥效。
羊髓的運用方法與用量
內服：熬膏，30-60g；或煮食，適量。外用：適量，塗敷。
羊髓可治療的相關疾病
肺結核前列腺炎結膜炎糖尿病百日咳慢性喉炎和喉氣管炎支氣管炎肺氣腫肺癌咳嗽眼睛紅痛腰痛疼痛癰
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
