中藥五指毛桃果主治滋潤生津；通便；催乳。主津少便祕；產後缺乳

五指毛桃果，為茜草科植物五指毛桃的果實。分佈於廣東、廣西、福建、臺灣、雲南、貴州、四川等地。具有滋潤生津，通便，催乳的功效。常用於津少便祕，產後缺乳。

現代研究表明，五指毛桃果含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，具有滋陰補腎、健脾益胃、通乳的功效。臨床上常用於治療脾胃虛弱、食慾不振、消化不良、便祕、尿頻、尿急、乳汁不足等症。

指毛桃果的常用功效

• 滋潤生津：五指毛桃果含有豐富的維生素和礦物質，可以滋潤津液，緩解口乾舌燥、咽喉乾燥等症狀。
• 通便：五指毛桃果含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，緩解便祕。
• 催乳：五指毛桃果含有豐富的蛋白質和脂肪，可以促進乳汁分泌，改善產後缺乳。

指毛桃果的現代研究

• 五指毛桃果具有滋陰補腎、健脾益胃、通乳的功效。臨床上常用於治療脾胃虛弱、食慾不振、消化不良、便祕、尿頻、尿急、乳汁不足等症。
• 五指毛桃果中的有效成分具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤、抗菌、降血糖、降血脂、降血壓等作用。
• 五指毛桃果具有一定的毒性，不宜長期大量服用。

指毛桃果的食用方法

• 五指毛桃果可以直接食用，也可以用於泡茶、煲湯。
• 五指毛桃果泡茶時，可以加入適量的冰糖或蜂蜜，以提高口感。
• 五指毛桃果煲湯時，可以加入其他食材，如瘦肉、雞肉、排骨等，以增加營養。

指毛桃果的注意事項

• 五指毛桃果具有一定的毒性，不宜長期大量服用。
• 五指毛桃果不宜與寒涼性食物同食，如西瓜、苦瓜、冬瓜等。
• 五指毛桃果不宜與藥物同食，如人參、西洋參等。

指毛桃果的食用禁忌

• 孕婦、哺乳期婦女、小孩不宜食用五指毛桃果。
• 有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食道炎、胃炎等消化道疾病的人不宜食用五指毛桃果。
• 有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病的人不宜食用五指毛桃果。

五指毛桃果的選購方法

• 五指毛桃果外形飽滿，色澤鮮亮，沒有腐爛變質。
• 五指毛桃果捏起來有彈性，不軟不硬。
• 五指毛桃果聞起來有淡淡的清香味，沒有異味。

五指毛桃果的保存方法

• 五指毛桃果可以放在陰涼通風的地方保存，也可以放在冰箱冷藏保存。
• 五指毛桃果保存時間不宜過長，最好在3個月內食用完畢。