五指毛桃果的傳統功效
1. 通便
五指毛桃果含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，緩解便祕。膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物，它可以增加糞便體積，刺激腸道蠕動，從而促進排便。此外，五指毛桃果還含有果膠，果膠是一種水溶性膳食纖維，可以吸收水分，使糞便軟化，更容易排出。因此，五指毛桃果是一種很好的通便食物，可以幫助緩解便祕症狀。
2. 滋潤生津
五指毛桃果富含維生素C、B1、B2、尼克酸等多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，能有效補充人體所需營養，增強免疫力。此外，五指毛桃果還含有大量的水分和膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，緩解便祕，起到滋潤生津的作用。
注意事項及副作用
指毛桃果的注意事項
- 五指毛桃果具有一定的毒性，不宜長期大量服用。
- 五指毛桃果不宜與寒涼性食物同食，如西瓜、苦瓜、冬瓜等。
- 五指毛桃果不宜與藥物同食，如人參、西洋參等。
指毛桃果的食用禁忌
- 孕婦、哺乳期婦女、小孩不宜食用五指毛桃果。
- 有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食道炎、胃炎等消化道疾病的人不宜食用五指毛桃果。
- 有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病的人不宜食用五指毛桃果。
五指毛桃果的選購方法
- 五指毛桃果外形飽滿，色澤鮮亮，沒有腐爛變質。
- 五指毛桃果捏起來有彈性，不軟不硬。
- 五指毛桃果聞起來有淡淡的清香味，沒有異味。
五指毛桃果的保存方法
- 五指毛桃果可以放在陰涼通風的地方保存，也可以放在冰箱冷藏保存。
- 五指毛桃果保存時間不宜過長，最好在3個月內食用完畢。
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
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