無花果的傳統功效
1. 解毒消腫
無花果中的鞣酸具有收斂作用,可以收縮血管,減少炎症滲出,從而達到消炎止痛的效果。果膠是一種多糖類物質,具有吸附和沉澱的作用,可以吸附細菌和毒素,並將其排出體外,從而達到解毒的作用。另外,無花果中還含有豐富的維生素C,具有抗炎和增強免疫力的作用,也有助於促進炎症的消退。
2. 健脾開胃
無花果中豐富的膳食纖維不僅可以促進腸道蠕動,還能吸附腸道中的有害物質,預防便祕。同時,無花果中的果糖、葡萄糖、蔗糖能夠快速補充能量,緩解疲勞,增強免疫力。此外,無花果中還含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化成分,可以增強身體的抵抗力,預防疾病。
3. 清熱生津
無花果清熱生津的功效主要來自於其富含的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等抗氧化物質。這些抗氧化物質可以清除體內自由基,抑制氧化反應,從而起到清熱生津的作用。此外,無花果還含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,幫助排便,從而起到清熱解毒的作用。
無花果的古代典籍
無花果的運用方法與用量
內服:煎湯,9-15g;大臍量可用至30-60g;或生食鮮果1-2枚。外用:適量,煎水洗;研末調敷或吹喉。
注意事項及副作用
注意事項
無花果性平,味甘,具有清熱生津、健脾開胃、解毒消腫等功效,適合大部分人羣食用。但是,無花果含有大量的糖分,糖尿病患者不宜食用。另外,無花果性寒,脾胃虛寒、腹瀉便溏者不宜食用。
無花果可治療的相關疾病
無花果含有的化學成分
枸櫞酸(citric acid), 延胡索酸(Fumaric acid), 琥珀酸(succinic acid), 丙二酸(Malonic acid), 奎寧酸(Quinic acid), 莽草酸(Shikimic acid), B族維生素(Vitamin B complex), 無花果蛋白酶(Ficin), 黃麴黴毒素B1(Aflatoxin B1), 黃麴黴毒素B2(Aflatoxin B2), 黃麴黴毒素G1(Aflatoxin G1), 黃麴黴毒素G2(Aflatoxin G2), γ-胡蘿蔔素(γ-Carotene), 葉黃素(lutein), 堇黃質(violaxanthin), 天冬氨酸(aspartic acid), 甘氨酸(Glycine), 穀氨酸(glutamic acid), 亮氨酸(Leucine), 蛋氨酸(Methionine), 丙氨酸(Alanine), 六肽 (H-Ala-Val-Asp-Pro-Ile-Arg-OH)(Hexapeptide), 五肽 (H-Leu-Tyr-Pro-Val-Lys-OH)(Pentapeptide), 三肽 (H-Leu-Val-Arg-OH)(Tripeptide), 蛋白質(Protein), 脂肪(Fat), 糖類(Sugars), 鈣(Calcium), 鐵(Iron)
討論留言
載入中...