甜葉菊的傳統功效
1.
甜葉菊中的甜菊糖苷具有抗炎作用,可以緩解炎症反應。研究表明,甜菊糖苷可以抑制炎症細胞的活化,減少炎性因子的產生,從而減輕炎症反應。此外,甜菊糖苷還可以保護細胞免受氧化應激的損傷,進一步減輕炎症反應。甜葉菊的抗炎作用使其在治療炎症性疾病方面具有潛在的應用價值。
甜葉菊的現代功效
1. 抗菌
甜葉菊中的甜菊糖苷具有顯著的抗菌活性,可以抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、沙門氏菌等多種細菌的生長,並可有效抑制口腔致齲菌,預防齲齒。此外,甜菊糖苷還具有抗真菌作用,可抑制白色念珠菌等真菌的生長。
2. 抗氧化
甜葉菊中的甜菊糖苷可以清除體內自由基,減少氧化壓力,從而延緩衰老、降低患慢性疾病的風險。此外,甜葉菊中的類黃酮 COMPOUNDS 例如槲皮素和山奈酚,也具有很強的抗氧化作用。這些化合物可以保護細胞免受氧化損傷,並有助於維持身體的整體健康。
3. 降血糖
甜葉菊中的甜菊糖苷具有降血糖的功能,主要機制是通過增加胰島素的分泌,促進葡萄糖的利用,從而降低血糖水平。此外,甜葉菊糖苷還可以抑制 α-葡萄糖苷酶的活性,延緩葡萄糖的吸收,降低餐後血糖的升高。甜葉菊的降血糖作用較溫和,不會引起低血糖,因此適合糖尿病人長期食用。同時,甜葉菊糖苷不具有熱量,適用於肥胖症患者和減肥人羣。
4. 降血壓
甜葉菊中的甜菊糖苷具有抑制血管緊張素轉化酶(ACE)活性的功能,此酶在人體中負責將血管緊張素 I 轉化為血管緊張素 II,因此降低了血液中的血管緊張素 II 濃度,進而導致血壓降低。此外,甜葉菊中的甜菊糖苷還具有利尿作用,有助於排出體內多餘的水分,進一步降低血壓。
甜葉菊的運用方法與用量
內服:煎湯,3-10g;或開水泡,代茶飲。
注意事項及副作用
注意事項
甜葉菊雖然具有多種功效,但也有一些注意事項:
- 甜葉菊的甜度是蔗糖的200-300倍,因此在使用時要注意用量,避免過量食用。
- 甜葉菊可能會引起一些副作用,如腹瀉、頭痛、皮疹等。
- 甜葉菊不宜長期大量食用,以免影響健康。
甜葉菊可治療的相關疾病
糖尿病
注意:以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!
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