桃子

桃子

TAO ZI

最後更新日:2023-10-01

桃子的傳統功效


1. 消積

桃子含有多種有機酸,如檸檬酸、蘋果酸和葡萄糖酸等,這些有機酸可以刺激胃液分泌,增強胃腸蠕動,促進食物消化吸收。此外,桃子中還含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以促進腸胃蠕動,幫助排出體內毒素,改善消化不良、食積腹脹等症狀。

桃子的古代典籍


桃子的現代功效


1. 抗癌

桃子中的黃酮類成分,如槲皮素、山奈酚、異槲皮素等,具有很強的抗氧化和抗炎作用,能夠抑制癌細胞的生長和擴散。此外,桃子還含有豐富的維生素C和酚酸類物質,這些物質也具有抗癌作用。因此,食用桃子可以降低某些癌症的發病風險,如肺癌、乳腺癌、結腸癌等。

2. 降血脂

桃子中的果膠和膳食纖維可吸附膽汁酸,並將其排出體外,從而降低膽固醇水平。此外,桃子中還含有酚類化合物,如槲皮素和山奈酚,這些化合物具有抗氧化作用,可清除體內自由基,保護血管內皮細胞,減少動脈粥樣硬化的發生,從而起到降血脂的作用。

3. 抗氧化

桃子含有的抗氧化成分如維生素C、胡蘿蔔素、黃酮類等,能有效清除體內自由基,減少氧化損傷,預防慢性疾病的發生。此外,桃子中的多酚類物質也具有抗氧化作用,可以保護細胞免於受損,降低罹患癌症的風險。

桃子的運用方法與用量


內服:適量,鮮食;或作脯食。外用:適量,搗敷。

注意事項及副作用


  • 《別錄》:多食令人有熱。
  • 《日用本草》:桃與鱉同食,患心痛,服術人忌食。
  • 《滇南本草圖說》:多食動脾助熱,令人膨脹,發瘡癤。
  • 《本經逢原》:多食令人腹熱作瀉。
  • 《隨息居飲食譜》:多食生熱,發癰瘡、瘧、痢、蟲疳諸患。
  • 桃子可治療的相關疾病


    血液和造血器官疾病月經稀少動脈損傷動脈粥樣硬化消化不良肺癌

    桃子含有的化學成分


    蘋果酸(Malic acid), 枸櫞酸(citric acid), 苯甲酸(Benzoic acid), 綠原酸(Chlorogenic acid), 新綠原酸(Neochlorogenic acid), 異綠原酸(Isochlorogenic acid), 兒茶精(Catechin), 表兒茶精(Epicatechin), 奎尼酸(quinic acid), 琥珀酸(succinic acid), 蔗糖(Sucrose), 葡萄糖(Glucose), 果糖(Fructose), 山梨糖醇(Sorbitol), 肌醇(Inositol), 已醛(Hexanal), (E)-2-已烯醛((E)-2-hexenal), 苯甲醛(Benzenepropanal (or Benzaldehyde)), 芳樟醇(linalool), 紫雲英甙(Astragalin), 蠟梅甙(Meratin), 山柰素-3-雙葡萄糖甙(Kaempferol-3-β-D-glucopyranosido-β-D-glucopyranoside), 桃皮素(Persicogenin), 柚皮素(Naringenin), 香橙素(Aromadendrin), 橙皮素(Hesperetin), 桃皮素-5-β-D-吡喃葡萄糖甙(persicogenin-5-β-D-glucopyranoside), 柚皮素-5-β-D-吡喃葡萄糖甙(naringenin-5-β-D-glucopyranoside), 橙皮素-5-β-D-吡喃葡萄糖甙(hesperetin-5-O-β-D-glucopyranoside), 右旋兒茶酚(Catechol), 左旋表兒茶酚沒食子酸酯(Epicatechol gallate), 矢車菊甙(Chrysanthemin)

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