太白參

太白參的抗衰老作用可能與其所含有的多種活性成分有關，如人參皁苷、人參多糖、揮發油等。這些活性成分可能通過調節細胞的氧化應激、改善細胞的能量代謝、增強細胞的抗修復能力等機制，起到延緩衰老、增強機體免疫力的作用。此外，太白參還具有抗炎、抗腫瘤、調節血脂和血糖等多種藥理作用，這些作用也可能與其抗衰老作用有關。

太白參的抗疲勞作用可能與其富含多種活性成分有關，如皁苷、多糖、黃酮類化合物等。這些活性成分具有抗氧化、抗炎、增強能量代謝等作用，從而有助於提高耐力、延長運動時間並降低疲勞感。此外，太白參還能通過增強免疫功能和改善睡眠質量，間接地緩解疲勞。