粟糖

粟糖的潤肺止咳功效主要源於其所含的維生素A、胡蘿蔔素等營養成分，這些成分能增強呼吸道黏膜的抗菌能力，有助於減少肺部感染的發生。此外，粟糖中還含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助排出體內毒素，從而改善肺部健康。

粟糖含有豐富的糖類，能夠迅速補充人體能量，緩解疲勞，生津止渴。此外，粟糖還含有維生素B1、B2、B6、C等多種維生素和礦物質，具有增強免疫力、促進新陳代謝、抗氧化等作用。粟糖中的膳食纖維還可以促進腸道蠕動，改善消化系統功能，具有預防便祕的作用。