中藥水榆果，又名水榆子、水榆實、水榆仁，為榆科植物水榆的果實。水榆果味甘、性平，具有養血補虛、潤肺止咳、利尿通便的功效。主治血虛萎黃、勞倦乏力、肺燥咳嗽、腸燥便祕等症。

現代研究表明，水榆果中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗腫瘤等多種功效。

水榆果的常用功效如下

1. 養血補虛：水榆果中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，可以滋養肝腎、補益精血，適用於血虛萎黃、面色蒼白、頭暈目眩、心悸失眠等症。
2. 潤肺止咳：水榆果具有潤肺止咳的功效，可以用於治療肺燥咳嗽、乾咳少痰等症。
3. 利尿通便：水榆果具有利尿通便的功效，可以用於治療腸燥便祕、小便不利等症。

水榆果的食用方法如下

1. 水煮水榆果：取水榆果50克，洗淨後放入鍋中，加水適量，大火煮沸後轉小火煮15分鐘，即可飲用。
2. 水榆果粥：取水榆果50克，大米100克，洗淨後一同放入鍋中，加水適量，大火煮沸後轉小火煮20分鐘，即可食用。
3. 水榆果茶：取水榆果50克，洗淨後放入杯中，加入沸水，蓋上杯蓋，燜泡5分鐘，即可飲用。

水榆果性平、味甘，具有養血補虛、潤肺止咳、利尿通便的功效，適合體虛乏力、肺燥咳嗽、腸燥便祕等症患者食用。但水榆果不宜過量食用，以免引起腹脹、腹瀉等症狀。

此外，水榆果有一定的活血作用，孕婦和月經量過多的女性不宜食用。

水榆果是一種具有多種功效的中藥材，可以用於治療多種疾病。但在食用水榆果時，一定要注意適量，避免食用過量。如果有任何不適，一定要及時就醫。

內服：煎湯，60-150g。