牙齦腫脹痛怎麼辦?從中醫證候,經絡與中藥理解！

牙齦腫痛絕對是困擾中國人千年以上的症狀，古代主要就是圍繞在「牙痛」、「牙齦出血」(齒衄)議題，嚴重的有牙齦腐爛(牙疳)。古書《諸病源候論》有提到「齒間血出候」，《景岳全書》也有提到「齒衄」。

傳統中醫提出關於牙齦有關的證候，主要有以下兩種

1.陽明經火熱，脾虛

幾乎古代書籍都認為，牙齦腫痛與陽明經密切相關，《四聖心源》提到「牙痛者，足陽明之病也。」「牙床者，胃土所司，胃土不降，濁氣壅迫，甲木逆衝，攻突牙床，是以腫痛」

所謂「齦為胃之絡」，上排牙齒、牙齦位於足陽明胃經的循行路線，下排牙齒、牙齦則在手陽明大腸經的路線。所以陽明經異常時，會出現反覆蛀牙、牙齦發炎、口臭現象。

當胃腸出現「實火」的時候，牙齦容易出血，伴隨牙齒齦紅腫疼痛、口臭、口渴、便秘，脈洪數有力，舌質紅赤，苔黃膩。

這經常是因為吃了太多辛辣的食物，或喝酒導致胃腸積熱，這種熱順著陽明經往上走，造成牙齦腫脹疼痛。

這種火還有可能是「虛火」，是因為「胃陰虛」造成的，主要症狀是食慾不佳或沒有食慾、肚子餓卻吃不下、咽乾舌燥、大便乾燥、心煩低熱、牙齦腫痛、舌紅少苔、脈細數。

這個被中國人運用千年以上的理論，現代運用經絡檢測技術，確實可以印證。

從大量現代人經絡數據看來，只要天氣炎熱時，體內的陽明經(大腸經與胃經)能量就會提升，連帶著少陽經(三焦經、膽經)也會提升，所以會出現這4條經絡的實證(見下圖)。

若開啟3D模式，就可以清楚直接看到這四條經絡會影響到牙齒，而事實上不是只有牙齒腫脹疼痛，還有可能會出現面部神經痛、耳朵痛、偏頭痛、眼睛紅痛...等等。

有一位經常會出現牙齦腫痛的會員就分享，他確定自己經常出現的牙齦腫痛是體內經絡異常所造成的。

因為每次疼痛的牙齒都是抽過神經的假牙，每次去看牙醫時，醫師也只能建議多刷牙、多漱口，保持口腔清潔。

他發現，自己每年差不多都會牙齦腫痛兩次，一次是炎熱的夏季，另一次就是每年大約在12月附近。

後來雲端中醫發表了一篇數據文章，才解開了他心中的疑惑。

後來他發現，每次只要出現牙齦腫脹，只要吃一些瀉火清熱的中藥或食物，或是按摩穴道就會快速改善，完全不需要吃抗生素、止痛藥了。

從大量現代人經絡數據中也發現，胃經實證時很容易出現脾經虛證，所以古人也發現到「脾不統血」時也會齒齦出血，這是源自於同一個脾胃問題。

2.腎陰虛

傳統中醫認為「腎主骨生髓」，「齒為骨之餘」，所以腎虛的人容易出現牙齒問題，尤其是「腎虛火旺」時，會出現齒齦出血、牙齒搖動或微痛、頭暈、耳鳴、腰膝痠軟、脈細數、舌質嫩紅少苔。

這經常是「腎陰虛」、腎陰不足所造成，因為腎陰虛時，體內陰火上騰而引起牙齦腫痛，這很容易出現在中老年人身上。

年輕人有時候也會出現這種腎虛牙齒痛，由於睡覺是補腎的陰，如果睡眠不足時，腎陰不足也會產生虛火，出現「腎陰虛」，容易造成牙齦浮腫痛，伴隨口渴、心神不寧、胡思亂想、心煩多夢、舌尖紅。

由於「三焦經」與「腎經」互為臟腑別通關係，因此這種腎虛牙痛，可以透過觀察三焦經實證與腎經虛證的現象，這就很可能是腎陰虛的一種經絡現象。

也因此，三焦經上的許多穴道，幾乎都可以治療牙齒痛，也可以改善腎經的疾病，背後的原理就是這麼單純。

從大量現代人經絡數據發現，每年進入冬季之後腎經嚴重虛證，因此冬季反而有很容易出現這種型態的牙齦腫脹疼痛。

然而透過許多會員身上的觀察，一些出現類似腎陰虛證的人，體內的經絡型態更為複雜，更有可能是腎經實證所造成，可以參考這篇文章：

總體而言，牙齦腫脹痛在多數的時候就是體內有火氣造成的，只要把體內火氣消除了，牙齦腫脹就會快速消失，因此相關退熱瀉火的中藥或西藥(抗生素)，其實都是非常有效果的。

然而，站在中醫的立場，要去探討為什麼體內經常會出現體內火氣大的原因？透過著各種養生的方法去加以防範，就可以根本預防且治療牙齦腫脹痛。

容易火氣大的人，一定要少吃烤、炸、辣之類的食物，這很容易讓體內胃火產生而導致牙齦腫痛，同時晚上不要熬夜，造成體內虛火增生，這都是很重要的養生注意事項。

體內火氣大時，除了服用中藥之外，可以適合多吃清胃火食物，例如：冬瓜、西瓜、荸薺、白蘿蔔、檸檬、百合、綠豆、苦瓜、梨子...等等，改善效果很快。也可以配合本文提到的穴道進行針灸放血、拍打、電療、按摩...等等。