寒冷冬天火氣更大?3種經絡型態不適合藥膳進補!

寒冷冬天火氣更大?3種經絡型態不適合藥膳進補!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2021-12-10 首次發表:2020-12-18

在寒冷的冬天裡進補,是中國人累積千年來的一種習性與集體記憶,運用大數據統計古代中醫師用藥習慣,也可以印證這個事實。然而,從大量現代人經絡數據發現,有一定比例的人在冬天的火氣遠大於夏天!
因此,這些人在進補之後反而身體更燥熱!本文運用多種數據證明這個現象,並提出3種冬天常見的經絡現象,以圖形化方式呈現冬天進補對身體的經絡影響,提供自學中醫養生人士參考。

為什麼冬天要進補?

進補是中醫獨特的概念,所謂「虛則補之」,如果一個人有氣虛要補氣、血虛要補血、陰不足要滋陰…等等。補是相對於不足、虛的概念,如果一個人是實的、旺的,就不應該補。如果一個人體內火氣很大,還去進補的話就會很糟糕!
雲端中醫就一位會員曾經分享,他的一位富豪朋友經常購買高檔的「人參」來服用,認為吃這個可以大補元氣,沒想到持續1-2年後全身開始悶熱、不舒服,最後竟然要吃「萊菔子」這種中藥來破解人參之氣。因為吃補而生病,像這樣的案例是常見的
不是每個人都適合進補
不是每個人都適合進補
人們在寒冷的冬天時,直覺性都想到應該進補,常見的冬天補湯有:「薑母鴨」、「羊肉爐」、「十全大補湯」、「八珍湯」、「四物湯」、「人參雞」…等等,究竟這些補湯在冬天的時候適不適合自己服用,許多人也搞不清楚?
在2020年夏天的時候,雲端中醫曾經發表一篇「冬吃蘿蔔夏吃薑」的文章,文中探討一個弔詭的議題:養生家在炎熱的夏天食用熱性的食物,而在寒冷的冬天反而吃涼性的食物,這又是什麼原因呢?

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真正的關鍵是,至今沒有一種檢測工具可以判斷自己適不適合進補,多數的時候只能從一些身體症狀來猜測。而今運用經絡檢測,可以用再清楚不過的數據,直接用圖形看到自己究竟適不適合進補!

將近20%的人,寒冬時火氣大於夏天

這篇文章在2020年首次發佈時,從大量經絡數據發現人體會開始感到燥熱第一個時間點就是6-7月之後的夏天。第二個時間點竟然是11-12月的寒冬!
下面這張圖就是2020年發表的圖,圖上可以看出就整體大眾數據而言,腳部的膽經、胃經能量在寒冬中是更低的,三焦經與大腸經卻逆勢上升。許多人看了感到不解,因為進入冬天之後多數人陽經的能量是大幅降低的。
到了12月之後,體內上熱下寒現象到了極點
到了12月之後,體內腳部陽經低下,手部陽經逆勢上升
上面的數據,是從整體能量的角度來分析的,無法仔細分辨其中的細部原因。而在2021年11月之後,雲端中醫發佈了經絡平衡指數,藉此便可以更清楚破解其中奧妙。
三焦經是典型代表火氣的經絡,多數人在一年四季出現實證是常態。然而,在寒冬時由於受到外在陰寒之氣的影響,有約40%的人轉成虛證,約30%的人雖然是實證,只是能量下降。而卻有將近30%人在12月-1月時出現嚴重實證,體內呈現很熱的狀態!
三焦經有一定比例的人在寒冬嚴重實證
三焦經有一定比例的人在寒冬嚴重實證
依照不少會員在長期觀察發現,有一些特定經絡在出現實證時,體內會出現熱象,例如:口渴、口乾、身體發熱、臉上長痘子(面瘡)、嘴破生瘡、口臭、便秘...等等。這些經絡主要就是三焦經、心經、心包經、大腸經、膽經與胃經
這些經絡多數屬於陽經,在寒冷的冬天,陽經的能量低下屬於常態。然而,下面這張圖卻證明北半球有大約10-20%的人,在寒冷的冬天(12-1月)時反而逆勢出現嚴重實證,天氣愈冷體內的火氣愈旺!
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心經、心包經、大腸經、膽經與胃經,天氣愈冷嚴重實證機率愈高
透過以上數據,就可以清楚看出,原本在寒冷的冬天時多數人體內陽經低下是常態,卻有約1/5的人出現比夏天還要火熱的狀態。這些人的數據帶動整體眾人的數值,所以才會造成寒冬時整體能量反而提升的怪異現象。

出現哪些經絡型態不適合進補?

這個經絡現象提示出一個值得探討的議題:多數人可以在冬天吃補,但是有一定比例的人在寒冬中體內過熱,吃補反而引發過多的火氣現象(火上焦油)。以下透過會員觀察到一些冬天常見的3種經絡現象,來加以證明這個現象:

1.手三陽虛證,下半身實證

2020年在進到冬天之後,有兩位會員不約而同出現類似的現象,他們的手三陽經都出現虛證,而下半身出現實證,以下是他們的真實案例:
第一個案例是L先生,他在進入冬天之後每天都頭昏昏,臉上狂長痘子,與朋友見面時整個臉都是紅紅腫腫的,朋友還以為他變胖了?從2020年9月進入秋天以來,他檢測過不下30次經絡,每次幾乎都呈現以下的經絡型態:手三陽虛證、心經、肝經與胃經實證現象。
冬天手三陽經虛證,臉上卻長滿痘子
冬天手三陽經虛證,臉上卻長滿痘子
另一個案例是A先生,他在2020年12月之後,台灣進入密集寒流與下雨季節,他發現自己每天頭暈暈,精神不好。奇怪的是,每天出現口乾舌燥現象,一直想喝水也無法解渴。
冬天手陽經虛證,下半身實證反而在胃經上長出痘子
冬天手陽經虛證,下半身實證反而在胃經上長出痘子
更奇怪的是,從來不長青春痘的他,臉部竟然長了好幾顆痘子,仔細看臉部的痘子位置,就是在胃經上。一顆長在「大迎穴」,另一顆就長在「頰車穴」。他問說:「奇怪,寒流都來了,我都冷死了,怎麼還會火氣這麼大?」
2021年12月時,A先生再度回報:「今年同樣的狀況又來了!」可見身體的經絡現象是重複循環著,可以預期的是明年也會差異不大。既然如此,也暗示著有機會預防此症狀出現的可能性!

2. 膽、胃與腎經虛證,三焦大腸實證

許多良導絡經絡檢測使用者,在進入冬天之後都會看到類似的經絡型態,這是最多人在冬天時出現的現象(見下圖),源自於少陽經與陽明經,尤其是大腸經、三焦經能量爆增,冬天很容易出現這種經絡現象。
冬天最典型的上火型態,源自於少陽經與陽明經
冬天最典型的上火型態,源自於少陽經與陽明經
進入12月之後天氣雖然變冷,但是人體的上半身能量與下半身的能量竟然產生明顯「陰陽格拒」現象,形成最極端的上熱下寒狀態,這像是體內寒熱打架的一種拉鋸戰。因此身體愈寒愈虛時,人反而會感到愈熱!
這種「裡寒外熱」現象,其實在漢朝時代的《傷寒論》中就已經有提到:「浮而遲,表熱裡寒,下利清穀者,四逆湯主之....少陰病,下利清穀,裡寒外熱,手足厥逆,脈微欲絕,身反不惡寒,其人面色赤或腹痛,或乾嘔,或咽痛,或利止脈不出者,通脈四逆湯主之。」
基於此,雲端中醫曾有一篇文章專門描述:「其實你感受到的燥熱,根本是寒氣!」所謂的根本是寒,指的就是膽經與胃經。所謂的燥熱,指的就是大腸經、三焦經。這種經絡型態會一直讓人產生錯覺,經常覺得自己很熱,許多人就是這樣被騙了一輩子!

其實你感受到的燥熱,根本是寒氣!(終極大解密)

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2020年時,某會員就回報自己的女兒與兒子就讀國中與高中,他們到了冬天之後不約而同開始流鼻水,同時兩個小朋友都開始手腳冰冷,到學校都一定要帶暖暖包。結果幫他們檢測之後都是出現這樣的經絡現象。

3. 上實下虛經絡型態

有一定比例的人,進入冬天之後會出現這一種「上實下虛」的經絡型態!這種經絡現象是最容易出現體內燥熱的人,也就是傳統中醫所說的「陰虛火旺」。
上實下虛的經絡型態,上半身經常感到燥熱
上實下虛的經絡型態,上半身經常感到燥熱
2021年時就有一位年約60歲的女性回饋說,她已經長達十幾年夜間失眠,一直都處於陽亢的狀態,而且常常感到燥熱,透過經絡檢測就是證明她呈現這樣的經絡現象。
這種經絡型態在冬天時,腳部的經絡會「更虛」,所以上半身的經絡會「更實」來加以平衡,產生一種嚴重的格拒狀態
這種經絡型態只要吃補了之後身體會感到非常不舒服(口渴、失眠、煩躁燥熱…等等)!所謂「虛不受補」,指的應該就是這種經絡型態。由於多數年紀大的人都是呈現這種經絡現象,所以年老者其實不適合進補。
某位會員在2021年就分享,他的父親年約85歲,父親是一點補藥都不能吃的,只要有一點熱性的食物吃進去體內,他就會感到口乾舌燥很不舒服,而85歲的老父就是呈現這種經絡型態。

冬天養生應該要溫陽,而不是進補

冬天究竟該不該進補?有一定比例的人在冬天會出現「純粹陽經沒有能量」的陽虛狀態,這樣的人是應該補!而且補了之後全身會感到很舒服。
然而,從上面的三種經絡型態看來,都會發現其中的矛盾。他們的體內有一定比例是寒的,但卻不是單純的陽虛,而是寒熱夾雜,所以只有少數人有資格進補,多數人其實是愈補愈不舒服!
若分析這個時代冬天食用所謂進補的食物,主要成分就是:黃耆黨參川芎當歸生薑人參肉桂熟地黃八角茴香、麻油、羊肉這…等等偏於溫熱的藥物或食物。如果體內原本就有熱的話,就容易出現更多燥火的症狀。
中國人喜歡進補的習性已經有千年的歷史,雲端中醫早已運用大數據來印證這個現象!若將過去兩千年來超過四萬個中藥方劑組成找出前8名,竟然就是「八珍湯」,原來過去千年來中醫師最喜歡開補氣補血的中藥。

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補氣補血的中藥可以溫陽、去寒、提升體內陽經的能量嗎?這就進入了關鍵的問題,一些會員實際觀察後發現,要達到溫陽卻不要增加體內的燥熱之氣,恐怕不是透過吃補這麼簡單。
看到這裡,許多人一定會覺得很奇怪?「溫陽」不就是等於進補嗎?為什麼進補達不成溫陽呢?中醫所謂的「溫陽」嚴格說起來必須經絡一系列相當專業的辨證,不是簡單補氣補血可以應付。以現在人的體質而言,至少也會是一帖寒熱夾雜的中藥,不會是單純的補藥。

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如果在寒冷的冬天,如果可以睡飽一點,注意保暖陽經與陽氣、溫暖腿部的經絡,按摩、拍打三焦經、大腸經瀉除上半身火氣,或服用一些滋陰、除濕、平性健脾利水的中藥。
所謂「甘溫除大熱」,運用一些溫和且巧妙的方法,目的在於提升氣血能量且經絡平衡,卻不會出現進補燥熱的副作用,這不是更完美嗎?
作者:
雲端中醫編輯組

雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成,專長: Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure,立志推廣中醫及五術科學化,以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日: 最後更新日:2021-12-10

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