從大量經絡數據產生的數值發現，99.5%的機率在經絡檢測時都會出現各種異常經絡，「亞健康狀態」已經是人類體質的常態，幾乎每個人體內經絡隨時都處於不平衡狀態，出現各種不舒服症狀也是常態。
而天氣愈冷時，這種現象更加嚴重。本文提出冬天的9種特殊現象，證明冬天存在許多不利於身體健康的因素，寒冬尤其更需要注意健康養生，值得自學中醫養生者格外重視。
99.5%的人正處於亞健康狀態
每個人都在追求健康，而事實上真的有健康的人嗎？近代中醫將人類的體質區分為9種體質，其中一種叫做「平和質」，代表一個人幾乎沒有生病，完全是屬於健康狀態，而其他8種都是屬於「偏頗體質」。
讓人質疑的是，「這世界上真的有平和體質嗎」？若以「良導絡經絡檢測」為定義，如果「平和體質」代表一個人的經絡圖上，一條異常經絡(紅色)都沒有，全部都是綠色的經絡，這種出現的機率是多少呢？
若從北半球近八萬筆經絡數據去尋找，全部筆數不超過50筆，機率不到0.06%。雲端中醫就有一位會員，一年四季不論怎麼何時檢測，幾乎都沒有異常經絡，他平時確實沒什麼疾病。
若將這些經絡測數據再加以處理，將所有異常經絡的「嚴重程度」轉換成為0-20的數值，0代表「極端正常」; 20 代表「極端異常」，嚴重指數愈高代表體內經絡愈不平衡，數據圖像化成為下圖。
從圖上可以看出，數據顯示只有不到0.1%的人數值低於2，現代人平均數值是 6.9，這代表多數人的體內隨時都有異常經絡，只有極少數的人可以被定義為健康的人，因此現代有些人定義它為「亞健康狀態」。
既然每個人身上經絡異常經絡是常態，所以每天身上出現不舒服的症狀也是正常現象。異常經絡出現極端現象，或是累積很久的時間就會出現「疾病」！在平時隨時注意平衡這些異常經絡，不讓經絡處於極端狀態叫做「養生」，平時不認真養生被逼著進場維修(醫院)時，叫做「看病」。
冬天才會出現的9種經絡現象
什麼時候經絡型態會出現極端現象？從大量數據觀察發現，冬天出現的次數最多。本文選擇在北半球12月寒流最多的時候發佈，找出至少9種本月出現極端現象的經絡型態，列之如下：
1. 冬天體能數值明顯低於夏天
只要是體內陽氣不足的人，只要到了冬天就會發現一個很明顯的現象：體能數值大幅降低！某兩位會員在2021年12月的寒流來襲時，相約在台灣的星巴克喝咖啡，A會員突然提議打開電腦當場檢測，結果當場他的體能數值高達80。B會員卻一直推託，不願意檢測。
A會員很好奇的問他為什麼？B會員說：「我到冬天的時候，經絡能量都很低，檢測沒有任何意義！」A會員問說：「是有多低，證明給我看！」果然，B開始檢測後，每個檢測數值都只有個位數，這代表著體內氣血運行不暢狀態很嚴重。
B會員分享，他在冬天的時候精神特別不好，身體也容易出現疼痛，常常有快要掛掉的感覺，這真的讓他覺得很困擾！A會員說：「運動流汗、泡溫泉確實是提升體能最快的方法，冬天時一定要經常做啊！」
2. 冬天經絡不平衡嚴重程度大於夏天
雲端中醫在2021年11月的時候，發布了「總體經絡平衡指數」，這個數值愈大，就代表體內的經絡愈不平衡，身體的病痛可能性愈高。
若將所有人的數據畫成一張統計數據，會發現多數人在冬天的時候，異常經絡嚴重數值是8，到了夏天的時候數值是6，這2分的差異代表體內有許多紅色的異常經絡是消失的。
若單純於從這個的數據來看，可以假設多數人在夏天的時候身體是相對比較健康的！從這個數據看來，「全球暖化」反而是對人類健康有利的趨勢，全球寒化時對人類的健康更為不利。
面對這種現象，最快的方法就是找出異常經絡加以平衡，或是全身經絡拍打，體內經絡不平衡現象就會快速消失！
3. 冬天左右經絡不平衡到了極點
雲端中醫在不少文章中都有提到，在進入冬天之後，12經絡左右能量差異的嚴重程度明顯增高。尤其是心包經、心經、肺經與大腸經，這些都是影響胸部的經絡，也難怪冬天猝死的機率大幅提高，心血管疾病最容易在冬天發病。
針對這些經絡現象，雲端中醫都有專文探討，有興趣的人可以進階點選閱讀：冬季疼痛與左右差異、冬季猝死、胸痛胸悶心臟不舒服、肺經大腸經左右差距。
面對這種現象，最快的方法就是找出左右差距的異常經絡加以平衡，或是全身經絡拍打，體內經絡左右不平衡現象就會快速消失！
4. 整體上下比例異常頻率增高
進入冬天之後，只要有在進行經絡檢測的人，都會發現自己的經絡狀態很容易出現「上實下虛」，簡單說就是腳部經絡沒有能量。某會員B小姐就透過FB粉絲頁分享：「進入冬天之後，幾乎所有腳的經絡能量都降低，非常明顯。」
除了上實下虛之外，而從下面的數據也可以看出，「上虛下實」經絡型態在冬天反而增高了。這種經絡現象通常與上半身胸部、腹部氣血阻塞有關。
「上虛下實」的人常常精神不好，整天頭暈暈的，疲勞想睡憂鬱，胸悶胸痛或心悸。「上實下虛」的人腳部幾乎沒有能量，腳通常是冷的，精神假亢奮晚上卻睡不著，可以進階閱讀更多內容。
面對上實下虛經絡現象，最快的方法就是溫暖腳部，提升腳部能量。或是經常按摩腹部，交通上下不通的經絡狀態。
5. 冬天寒氣與火氣都走到了極端
傳統大家心中都認為以為冬天很冷，所以體內很寒，需要進補。從大量經絡數據中發現，雖然有一定比例的人到了冬天體內是很寒的，卻也有一定比例的人到了冬天體內是燥熱的。
這裡以代表體內火氣的三焦經為例，果然到了冬天之後出現虛證的機率增到35%以上，代表體內陽氣明顯不足。而代表體內火氣的實證，到了冬天竟然也提升到將近30%。
2021年11月時，有一位會員就私下分享，進入冬天之後他常常感到口乾舌燥，甚至尿黃、尿痛，經絡檢測也是發現三焦經能量非常強旺，這對他而言真不像是冬天應該有的症狀。
進到冬天之後，膽經、胃經與腎經開始高機率出現虛證(見下圖)，這代表體內陽氣不足，腎陽虛的狀態開始明顯。手三陽經也一樣，到了冬天時由於外在寒氣旺盛，手三陽經能量開始低下，同時虛證的機率也變高。
然而，膽經胃經虛證、三焦大腸經同時實證的機率，卻在進入冬天之後機率變高，這代表一定比例的人體內出現「又熱又寒」的極端現象，這只會讓身體感到難以言喻的不舒服。
基於此，冬天不是只有單純陽虛寒冷現象，有一定比例的人在冬天火燥的狀態比夏天更嚴重，更多比例的人體內是又寒又熱，不能補也不能瀉，你說這是不是很複雜？
6. 脾經與膀胱經同時實證
脾經與膀胱經的連動性高，是運用良導絡檢測之後，發現體內最神秘的現象之一。雲端中醫針對此議題，撰寫了兩篇專門探討的文章。從下圖可以看出，脾經與膀胱經的實證機率，隨著天氣愈冷愈明顯。
從圖上可以看出，每年12月到隔年4月脾經膀胱經很容易一起出現實證。這是因為在北半球其實到了4月天氣還是有點冷，這也代表人體的經絡與其說隨著節氣變化，不如說是跟著溫度變化，這才適用於全世界每個經緯度的人們。
依照雲端中醫不少會員實際觀察後發現，脾經與膀胱經同時實證時，容易出現各種中醫說的「水氣病」(頭暈、咳嗽氣喘、心悸、尿路障礙、消化不良、水腫...)現象(點選閱讀)，值得醫學界觀察及進行深入研究。
7. 肺經與大腸虛證，感冒到達高峰
在良導絡的判讀裡，肺經與大腸經或加上三焦經同時虛證，代表體可出現或是即將出現感冒的現象。現在醫學也發現，到了冬天之後流行性感冒的人數暴增，新冠肺炎疫情也是每年進入冬天就更加嚴重。
從上圖的經絡數據也可以從經絡的角度證明這件事，夏天的時候肺經與大腸經同時虛證次數降到最低點，到了冬天12-1月之後出現的次數明顯增高，這或許也可以解釋冬天為什麼出現大量感冒的現象，同時也容易出現肩頸酸痛。
面對這種經絡現象，最快的方法就是在冬天經常按摩拍打肺經與大腸經的穴道，預防疾病於無形之中！
8. 心經實證腎經虛證，心腎不交到達頂點
上面提到，冬天有些人體內火氣大增，有一定比例的人不適合藥膳進補。心經在一年四季中雖然以實證居多，但是在冬天之後實證的狀況嚴重性增加，腎經到了冬天虛證的頻率也提高，造成「心腎不交」的現象更趨明顯！
當一個人體內出現「心腎不交」經絡型態，心如果沒有腎水的降溫，則心火會愈來亢盛。這是會感到很不舒服，尤其是影響到睡眠與精神狀態，可參考這篇文章。
面對這種經絡現象，最快的方法就是在冬天用熱薑泡腳，同時按摩手部「勞宮穴」與腳部「湧泉穴」。
9. 肝經虛證到達了極點
有在幫自己檢測經絡的人都會發現，肝經幾乎都是實證，幾乎從來沒有正常過。這是因為在1950年代，良導絡發明者中谷義雄博士發現，多數人的肝經膽經能量不足，所以自動幫這兩個經絡加上校正參數，讓數值看起來會高一點。
沒想到，過了70年之後，肝經的能量大家似乎明顯提升了，因此造成多數人肝經實證的現象。然而，儘管已經能量加分了，竟然還有一定比例的人肝經出現虛證，從下圖可以看出天氣愈冷時愈嚴重。
肝經虛證時會怎麼樣呢？這可以視為是一種「肝血不足」現象，會出現眼睛乾澀(乾眼)、指甲粗糙、睡眠障礙(失眠多夢)、疲勞沒有精神，女性會出現月經不調的各種症狀，這也是冬天常見的現象。
面對這種經絡現象，最快的方法就是在早點睡，不要熬夜，同時食用一些補血的中藥或食物。
以上提到的冬天9種特殊經絡現象，其實只是冰山的一角，還有更多細節隱藏在許多文章中。可見亞健康狀態已經是人類體質的常態，這也代表人類隨時都要應付隨著季節轉變的經絡異常變化，並擬定對應的養生方案，每個人都必須開始學習。
不論是是冬天或夏天，只要運用正確的養生法平衡這些依照季節性不同的異常經絡，就是「中醫個人化養生系統」給人類帶來最單純的養生程序，中醫預防疾病的原理其實就是這麼簡單而已！
雲端中醫編輯組
雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長： Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。