「肺經」及「大腸經」的經絡能量是相當神秘的，除了在一年四季穩定保持左右能量差距過大，對於天氣溫度是非常敏感的，每年在冬末初春時能量特別弱。
長期肺經、大腸經能量異常的人，可以說是長期處於「類感冒」狀態而不自知。本文提出提升人類免疫力的重點訊息，提供給經常感冒的人作為養生參考。
肺經與大腸經關係密切
「肺經」與「大腸經」是一組常被提及的經絡，若比對這兩條經絡的運行路線，是非常接近的。
《黃帝內經.靈樞》提到，肺經主要是通道大拇指，而其分支是通往「食指」，而食指就是連接到大腸經。
《黃帝內經.靈樞》也提到「肺手太陰之脈，起于中焦，下絡大腸」，肺經就名字看起來指的是「肺臟」，但是事實上與人體脾胃、大腸有密切的關係。
而「大腸經」也是一樣，《黃帝內經.靈樞》也提到「下入缺盆，絡肺，下膈，屬大腸」。
從運行的路線看來，「肺經」與「大腸經」幾乎都是重疊的，「肺經」與「大腸經」在五行上也都屬於「金」互為表理，也因此肺經與大腸經關係非常密切。
肺經與大腸經的能量特殊性
肺經與大腸經的經絡能量是特殊的，具有以下三種特性：
1.左右能量穩定差距
在進行良導絡經絡檢測判讀時，第一個最需要注意的就是每條經絡的左右能量差距現象。
許多經絡檢測判讀的老手，都會直接從左右經絡能量差距過大的經絡，直接下手進行針灸、刮痧、按摩、推拿、經絡拍打，甚至開中藥處方，治療效果都很好！
12經絡中每一條都有左右差距現象，主要出現在天氣較冷的季節，並不會在一年四季中穩定呈現。
很奇怪的是，只有「肺經」與「大腸經」在一年四季穩定呈現左右能量差距，這是一個很讓人不解的神秘現象(註1)。
從下圖可以看出，多數人在一年四季中，肺經與大腸經右邊能量永遠高於左邊，右邊呈現長年實證(氣血旺盛)，左邊在有些季節呈現虛證(氣血不足)。
肺經與大腸經不但一年四季能量走勢相似，連左右差距過大的神秘現象也完全一致！
如果沒有進行經絡檢測，要驗證這件事也很容易，每年在進入12月至隔年4月之間，只要按摩右手的「手三里」的位置，就會發現：「怎麼這麼痛？」。
在天氣冷時按壓這這個穴道，疼痛程度一定比夏天還要嚴重！這是因為隨著節氣轉變，人體的經絡就像自律神經一樣會自動調整，只是大家都不知道！
2.冬末初春能量低下
從上面這張圖，也可以清楚看到每年12月到隔年的4月這段期間，可以看到肺經與大腸經的能量特別低下。
如果從溫度的角度來看，可見這兩條經絡對於溫度是非常的敏感的，因為能量低下的時間點，也就是北半球天氣最冷的期間。
尤其是初春的時候，經絡能量竟然比冬天的時候還要低，大家想像中的春天是鳥語花香，而事實上北半球的春天出現寒流是常態。
北半球甚至到了4月的時候，依然都還會有寒流，所以而這兩條經絡能量低下一直持續到4月。
進入夏季5月就不一樣了，北半球的5月確實開始穩定炎熱，而這兩條經絡的能量就會迅速提升，可見對於溫度的敏感度是非常高的。
3.冬末初春容易感冒
這種經絡現象，如果用中醫溫病學的看法是完全符合的。溫病學認為，流行性感冒或瘟疫都是經由口鼻感染而影響肺經，而肺經與大腸經互為表裡而影響密切。
溫病經常出現的時間點就是春天以後，剛好也符合上圖的趨勢，肺經與大腸經的能量在進入4-5月之後開始提升，很容易因為溫熱而出現各種經絡異常症狀。
每年在流感季節(11月-2月)期間差距加大。從肺經與大腸經的能量趨勢，可以看出多數人的肺經與大腸經隨時都處於不平衡的狀態，經常處於「類感冒」狀態而不自知。
「肺經」與「大腸經」異常時的出現的疼痛類似，例如：肩膀酸痛僵硬、牙齒痛、頭痛暈眩、喉嚨痛、胸痛胸悶、網球肘、狹窄性腱鞘炎(媽媽手)、下臂痛、上臂痛、拇指與食指疼痛或板機指...等等。
同時，也容易出現一些常見的疾病或症狀：感冒(流感)發燒、咳嗽、氣喘、鼻病(鼻塞、嗅覺喪失、流鼻水、過敏性鼻炎、流鼻血)、眼睛紅腫發癢、皮膚異常(蕁麻疹、汗皰疹、皮膚粗糙)、身體異常發熱、大便便秘或腹瀉、痔瘡、大腸疾病(腸躁症)、腸沾粘、頻尿或無尿、臉頰脖子腫…等等。
從上面這些疼痛、症狀與疾病看來，多數屬於現代人日常生活中最容易出現的流行疾病，或許都是從肺經與大腸經的異常所衍生出來的種種現象。
肺經、大腸經的養生法
如果一個人一年四季都在感冒，可以假設這個人的肺經、大腸經一年四季都是異常的。
凡事一年四季感冒都經常感冒的人，可以運用「經絡檢測」來驗證這是不是真的？
既然這兩條經絡很容易一起異常，在尤其是特別異常的時期，一定要進行特定的養生方法
1.按摩拍打穴道
上面提到，透過針灸、按摩拍打左右不平衡的穴道，左右兩邊經絡能量不平衡的現象會快速改善，相對應的疼痛也會快速消失。
因此，既然「肺經」與「大腸經」左右差距過大已經是常態，任何人想要養生、提升免疫力的人已經無法避免要經常平衡疏通這兩個經絡。
平衡經絡最簡單的方法，就是按摩與拍打，在此推薦幾個重要穴道，對於預防流行疾病有某種程度的效果。
各位讀者可以比較這些穴道的功效，會發現幾乎都與感冒症狀類似，代表這些都是可以緩解「類感冒」症狀，或是提升免疫力！
A.合谷穴：此穴道可以算是人體的最重要大穴之一，如果每天都沒有時間自己按摩，可以在坐捷運、辦公室的閒暇之餘，按摩左右手的「合谷穴」是很輕鬆可以達到的。
經常按摩此穴，可以改善咳嗽、頭痛、眩暈，眼睛痛、眼睛癢、鼻子過敏、牙齒痛、耳聾、臉腫、咽喉腫痛、口眼歪斜、胃痛、肚子痛、便秘、皮膚病、月經不調…等等。基於對應關係，太衝穴也可以配合按摩。
B.魚際穴：此穴是肺經的「滎穴」，這個穴的意思就是此穴具有清肺熱的優點，任何人只要感冒了，感覺喉嚨痛、身體發熱時，都可以按摩這個穴道。它可以改善脖子痛(落枕)、肩膀酸痛、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、扁桃體發炎、支氣管炎、肺炎、流鼻血、掌中發熱、肚子痛、嘔吐、心律失常。尤其是大腸相關疾病、臀部疼痛或脖子痛特別有效。
以上兩個穴道，除了按摩之外，也可以用扣擊的方法刺激穴道，以合谷穴為例，就是可以將兩個虎口交叉對擊，魚際穴也是可以兩手扣擊。
C.尺澤穴：此穴道是肺經的「合穴」也是肺經的大穴。此穴道可以改善肩膀酸痛、頻尿、打噴嚏、上臂痛、手臂舉不起來、喉嚨痛、口乾舌躁，咳嗽、痰多、胸悶少氣、氣喘、中暑，多數人按摩這裡都會感到酸痛。
D.曲池穴:此穴道是大腸經的「合穴」，是大腸經的大穴，可以清除大腸經的熱氣。臨床上經常用來改善咽喉腫痛、牙齒痛、眼睛紅腫熱痛、上臂痛、身體發熱、肚子痛、上吐下瀉、高血壓、各種皮膚病、中暑…等症狀。
以上兩個穴道，由於都是位於手肘部分，最常用的方法就是拍打，許多人在拍打之後會出痧，尤其在夏天中暑的時候，出痧會最明顯，而且可以快速改善中暑現象。
E.手三里穴:上面提到許多人到了冬天按壓這個穴道都會很痛，這就是為什麼許多人到了冬天都會肩頸酸痛，按壓此穴道改善肩頸酸痛的效果非常好！此穴自古專門治療扭傷，針刺按摩此穴可加快扭傷迅速復原，此穴有疏筋、活絡的作用。
F.背俞穴:除了直接在肺經與大腸經的本經穴道上指壓、拍打之外，透過對應關係，也可以在「膀胱經」與「肝經」上的穴道進行改善，改善膀胱經最簡單的方法，就是在背後的俞穴直接進行拍打。
2.按摩、拍打上臂肩關節附近
由於這兩條經絡長期左右差異過大，許多人在上臂部的氣血阻塞都是很嚴重的。大家可以直接試看看，運用拍打棒或雙手拍打下圖的位置。
不久之後就會發現特別疼痛，而且出現瘀痧，而這個部位就是位於「大腸經」與「三焦經」的運行路線上，這兩條經絡的能量連動性非常高！
疏通這個部位的經絡氣血阻塞，經常會出現意想不到的效果，2021年5月時，就有網友就因為「腸沾粘」住院準備開刀，竟然就是拍打這附近，在幾天後就莫名其妙地康復且出院了，連醫生也覺得莫名其妙？
3.拍打、吹風機溫熱鎖骨附近
養生大師鄭老師經常在FB社團教導大家自癒感冒，最常見的方法，就是建議大家拍打鎖骨附近肺經上的中府穴、雲門穴附近，或是用熱吹風機溫熱這個部位。
不少網友在測試之後都回報很有效，很多小朋友甚至感冒就直接給它快速康復痊癒了。若從經絡的角度來看，是一點也不需要懷疑的，因為肺經就是與感冒有關聯！
4.井穴放血
傳統中醫認為，快速解熱退燒穴就是位於肺經與大腸經的，分別是「商陽穴」與「少商穴」。
這兩個穴都是所謂的「井穴」，可以快速消除體內的熱，若一個人感冒發燒、喉嚨痛、喉嚨癢、咳嗽時，透過放血此穴道可以快速緩解。
放血的方法其實很簡單，只要用檢測血糖的「採血針」快速在這個穴道刺一下，手指便可以擠出血，許多人不敢自己作，其實這與驗血糖沒有差別！
5.拍打、溫熱上背部
上面提到，由於膀胱經與肺經具有臟腑別通關係，所以平衡膀胱經也可以平衡肺經，位於上背部的膀胱經俞穴，就是肺俞、心俞、膏肓…等等，是可以改善肺臟與心臟健康的穴道。
除了經常拍打之外，運用「艾灸」或「遠紅外線」溫熱照射這些穴道，也可以達到效果。
6.服用熱性中藥
從上面的經絡趨勢看來，每年冬季末期到初春這段期間，肺經、大腸經的能量都是低下的。
由於這兩條經絡，最後都是通往脾胃及大腸系統，因此可以假設只要溫暖肚子，就可以改善肺經、大腸經能量虛弱的狀態。
果然，從漢朝開始就開始運用溫暖肚子的「甘草乾薑湯」來治療肺病(咳嗽、多痰)！
《金匱要略》提到「肺痿，吐涎沫而不咳者，其人不渴，必遺尿，小便數，所以然者，以上虛不能制下故也。此為肺中冷，必眩，多涎唾，甘草乾薑湯以溫之。」
透過溫暖腹部之後，還可以改善小便頻尿的現象，依照不少會員實際的驗證，在運用成分一樣的「理中湯」之後，都可以以達到某種程度的改善。
從大量現代人的經絡數據看來，經常平衡肺經與大腸經是預防感冒、提升免疫力的養生重點。尤其在疫情或流感期間，一定要經常注意養生，就可以正確預防感冒於無形之間。
註1:腎經也是一年四季呈現穩定左右差距，腎經左邊能量永遠高於右邊，只是差異性很小，可以視為是左右能量幾乎同步，或是輕微差異。
雲端中醫編輯組
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