眼睛發癢、流淚、乾澀紅腫嗎?從春夏期間3種經絡現象理解原因!

眼睛發癢、流淚、乾澀紅腫嗎?從春夏期間3種經絡現象理解原因!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2021-04-29 首次發表:2020-04-10

在秋冬天的時候,雲端中醫發表了一篇文章關於乾眼症的經絡現象,而這篇文章主要是針對春夏季的眼睛乾癢現象,依然源自於季節性經絡現象,本文提出三種春夏期間常見的經絡現象,若結合天氣的「風熱」、「風濕」,便很容易出現眼睛發癢、流淚、乾澀紅腫。只要找出異常經絡加以平衡,這種常見的症狀就會自然改善。

為什麼眼睛癢?

眼睛發癢的原因很多,現代醫學認為主要是異物刺激、急性結膜炎、過敏、乾眼症、眼瞼炎、針眼…等等原因所造成,而最常見的原因是結膜炎跟乾眼症,而這些疾病的源頭除了是病毒細菌感染之外,最常見的就是「過敏」。
過敏的原因,在多數的時候是多源且不明的,例如:花粉,灰塵和寵物皮屑、黴菌孢子、塵螨、化妝品、香水…等等過敏原,進而造成眼睛瘙癢、發紅和腫脹、眼睛分泌物增加或砂礫感。這是有季節性的,解決的方法也只能減少過敏原的刺激,並用藥物控制症狀。
在春夏季節裡,很容易出現眼睛癢的現象
在春夏季節裡,很容易出現眼睛癢的現象
醫師建議眼睛癢的時候不能揉眼睛,因為這完全不會緩解,反而會釋放更多的組織胺使瘙癢惡化。過度用力摩擦眼睛也可能導致角膜擦傷,或者將各種病毒細菌引入眼睛,進而導致更多感染,以新冠肺炎病毒為例,也可以透過眼睛傳染。
過敏這種現象是最適合運用中醫的,從中醫觀察的過敏,除了眼睛癢、眼睛乾、眼睛紅、流眼淚…等,同時還會有打噴涕、流鼻水、鼻塞…等症狀。這些症狀組合起來就是一種「中醫證候」,只要找出證候消除證候就可以改善過敏,讓眼睛癢消失。
找出眼睛癢發癢的症候很容易,只要觀察眼睛發癢的人身上的經絡現象,就可以找出原因。以下是雲端中醫會員過去幾年間的觀察,發現眼睛發癢時容易出現以下三種經絡現象:

型態一:肝經實證與肝火上炎

其實,中國古代有不少專門探討眼科的著作(註1),代表中醫對於「眼科」曾經進行深入研究,所謂「肝開竅於目」,肝經聯繫眼睛,人的肝臟與眼睛息息相關,所以探討眼睛的問題首先一定要探討肝經。
中醫古籍《黃帝內經》中提到:「五臟六腑之精氣,皆上注於目而為之精。」且「眼為肝之官,心之使,陰陽之所會,宗脈之所聚,營衛魂魄之所常營,神氣之所生,氣之清明者也。」
肝臟提供血液津液滋養眼睛,如果肝臟氣血不佳,肝經氣血不足,眼睛就會沒有滋養,感覺到乾澀。當肝血不足時,眼睛就會感到兩眼昏花、視物不明。如果肝火旺盛,就會眼睛癢、眼睛紅腫脹痛。
傳統中醫認為,進入春天之後木氣旺盛,眼睛容易發癢紅腫,一定要探討「肝經」,由於肝膽在五行上都屬木,因此膽經也一併討論。依照當代權威書籍《中醫症狀鑒別診斷學》提出,春季的時候由於風熱旺盛,很容易出現眼睛癢且灼熱的現象。
從大量現代人的經絡數據中發現,現代人一年四季其實都是肝經實證,每年進入3月之後肝經更旺,膽經能量也迅速提升,至少持續半年,在整個春夏季節裡,非常容易出現「肝膽火旺症狀」,天氣愈熱時愈嚴重!
肝經與膽經的能量,天氣愈熱時愈強大
肝經與膽經的能量,天氣愈熱時愈強大
其實,在一年四季之中要證明肝火旺盛會造成眼睛紅腫,只要熬夜就可以體會了,每天晚上11 -3點經絡氣血走入膽經、肝經,許多人晚上熬夜沒有休息,隔天眼睛都會「發黃」或「紅腫充滿血絲」,這就是「肝膽火旺」的訊號,嚴重的時候也會造成結膜炎、角膜炎..等等眼睛疾病。

型態二:體內火旺,三焦大腸實證

雲端中醫許多文章有提到,春夏季節以肝經實證為主的經絡型態其實有很多種變化型,其中最典型的一種,就是三焦經、大腸經與胃經實證,脾經與膀胱經虛證,這很難以避免眼睛發癢的現象。
原因可以透過經絡的路線來理解,除了肝經實證之外,脾經與膀胱經到了夏天嚴重虛證,氣血不足難以往上通過眼部,因此眼睛會發癢、眼睛模糊、疲勞且流眼淚
春夏季節典型的經絡型態,很容易出現眼睛發癢
春夏季節典型的經絡型態,很容易出現眼睛發癢
三焦經、與陽明經(大腸經與胃經)實證,體內火氣很大,又遇到春夏季節的「風熱」的話,就更容易出現眼睛發癢了。這應該就是傳統中醫所說的「肺衛不固,風熱外侵,上犯白睛」,現在可以運用經絡現象來清楚理解了。

型態三:脾胃虛弱且體內濕熱

另一個在春夏季結容易出現眼睛癢的原因,是因為現代人普遍脾虛弱,尤其到了春夏季節更為嚴重,從下圖可以看出,現代人一年四季胃經虛證,而脾經到了4-5月之後開始能量爆減,胃經能量雖然有提升,依然是虛證,因此整個夏天可以說是脾胃虛弱的季節。
脾經每年到了4-5月之後能量突然下降,持續整個夏天
脾經每年到了4-5月之後能量突然下降,持續整個夏天
然而,到了夏天很多地方天氣濕熱,脾胃運化濕熱的能力又不足,所以傳統中醫認為脾胃濕熱內蘊,外在風濕熱邪上壅於目也會造成眼睛發癢難受,這根源於體內的脾胃系統,與現代醫學的概念差異頗大。

運用五行原理從根本改善眼睛發癢

從上面三種經絡現象,可以清楚歸納總結出,原來春夏季節是肝火旺、脾胃虛弱,如果又遇到外在的「風熱」或是「風濕」的話,就會出現眼睛發癢、流淚、乾澀紅腫…等等現象,這就是從中醫理解多數人出現過敏的原因。
若從五行來理解所謂「肝火」,就是肝臟的火,從五行的角度來看,肝膽是屬於木的。在中醫的思維模式是,「肝膽火旺」 = 「木火旺」。當木火旺時,可以直接澆水去瀉木火。
當然,也可以增強金(肺臟)的力量去剋木,有時候金的力量太虛弱,也可以先去增強「土」(脾胃)的力量去生「金」(註2),這些都是傳統中醫基於五行原理的多樣化思考邏輯。
基於五行原理的瀉肝火方法是非常多樣化的
基於五行原理的瀉肝火方法是非常多樣化的
會員C先生是一位電腦軟體工程師,工作大量消耗眼力。他發現在2020年進入春天之後眼睛很容易發癢,眼睛會發紅。他有詢問辦公室的同僚、父母與兒女,幾乎每一個最近眼睛都感到癢癢的,會一直會很想要去揉它。
他幫自己進行經絡檢測之後發現,明顯出現春夏經常出現的經絡現象,脾經嚴重虛證、膀胱經嚴重虛證,這些都是通往眼睛的經絡。他想,基於五行的原理,脾虛就會肺虛,因此肝火會更旺,膀胱經又沒有能量,難怪眼睛會不舒服。而上半身的經絡能量都是實證,代表體內氣血都是往上衝,造成上實下虛,上半身火旺時眼睛也會受到影響。
春夏異常經絡可以輕易看出眼睛癢紅腫的原因
春夏異常經絡可以輕易看出眼睛癢紅腫的原因
看到這樣的經絡,他想最簡單的方法就是「瀉肝火」,因此他去買了一罐「龍膽瀉肝湯」,而且連續喝了三天「決明子菊花茶」,果然眼睛癢明顯改善,但是又出現了新的問題,似乎脾胃開始不舒服。

龍膽瀉肝湯

醫宗金鑑/主治:肝火上炎,濕熱下注、頭痛、目赤、脅痛、口苦、耳聾、耳腫、陰癢、小便淋濁或婦女帶下黃臭,舌紅苔黃膩,脈弦數,清肝膽實火,瀉下焦濕熱。</p> 本方為治肝膽實火上炎,濕熱下注的常用方。臨床應用以口苦

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他與另一位會員S小姐討論,S小姐說:「瀉火的苦寒中藥療效確實很快,但是卻很容易傷及脾胃,因此肝火是瀉了,脾胃也傷了!」C先生問他:「那該怎麼辦呢?」
S小姐說:「從陰陽五行哲學的立場來看,培土生金法應該是最保險的方法」她繼續說:「你想,把脾胃能量提升了,肺氣也強旺了,不但可以預防新冠肺炎,又可以瀉肝火(金剋木),這不是一箭雙鵰嗎?」
C先生說:「這實在很有道理,難怪你以前一直說,補中益氣湯是瀉火藥,我那時候還聽不懂呢?」S小姐建議可以購買「山藥」與「芡實」煮粥,這是保養脾胃,增強肺氣的好方法。

補中益氣湯

脾胃論/1.脾虛氣陷證。飲食減少,體倦肢軟,少氣懶言,面色萎黃,大便稀溏,舌淡脈虛;以及脫肛,子宮脫垂,久瀉久痢,崩漏等。 2.氣虛發熱證。身熱自汗,渴喜熱飲,氣短乏力,舌淡,脈虛大無力。

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改善春夏季節眼睛癢的方法

1. 穴道相關按摩

既然上面清楚提到春夏季節出現的異常經絡,是造成眼睛癢的元兇,最簡單的方法就是按摩穴道平衡這些異常經絡。這些穴道有些在眼睛附近,有些在手部腳部,在眼睛發癢時按摩這些穴位,可以同時達到平衡經絡,且改善眼睛癢的效果。
穴道清單如下:「攢竹穴」、「晴明穴」、「承泣穴」、「合谷穴」、「太衝穴」、「陰陵泉」、「三陰交」、「申脈穴」、「液門穴」、「膏肓穴」、「血海穴」…等等。

攢竹

位置:面部眉頭陷中,當眶上切跡處

解剖:有額肌及皺眉肌;當額動、靜脈處;布有額神經內側支。</p>

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液門

位置:手背第4~5指間,指蹼緣後方赤白肉際處,微握拳取之

解剖:有來自尺動脈的指背動脈;布有來自尺神經的手背支。

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2. 拍打春夏季節能量低下經絡

在春夏季節要預防各種眼睛疾病最好的方法,就是拍打整個背部「膀胱經」與「脾經」。因為這兩條經絡在春夏季節能量最低,如果沒有透過拍打疏通阻滯的氣血,只會讓狀況愈來愈嚴重。
膽經其實也會影響到眼睛,現代人由於一年四季都是膽經虛證,到了春夏季節膽經能量會提升,如果可以在此時趁勝追擊敲打膽經的話,可以運用大自然的力量,趁機疏通長年膽經阻滯的氣血,也可以改善眼睛相關的疾病。

3.熱敷與冰敷交替使用

醫生都建議,如果是急性難耐的眼睛癢可以用冰敷,如果平常要保養時可以用熱敷,這樣眼睛就比較不會紅腫發癢,這種觀念是合理的。平時保養運用熱敷,可以改善氣血循環,減輕眼部乾澀、不耐久視、迎風流淚且視物模糊…等症狀。

4.服用相關中藥

除了上面提到的健脾胃養肺中藥,古代中醫稱「流行性結膜性炎」為「天行赤眼」,也觀察出在春夏季節較為常見。面對這類的疾病,中醫常常用「桑葉」、「菊花」、「夏枯草」、「薄荷」、「金銀花」、「連翹」、「決明子」、「麥門冬」、「黃芩」、「石斛」這類清熱、滋陰瀉肝火的中藥來處理,效果非常好,也可以泡茶來喝。

決明子

別名:細葉豬屎豆,馬蹄決明,草決明,狗屎豆,假綠豆,馬蹄子,羊角豆,豬屎藍豆,野青豆,還瞳子,芹決,羊尾豆,羊明,豬骨明,大號山土豆,千里光,夜拉子,羊角

來源:決明子性鹹苦、平涼、無毒。主要功效是用於目赤目暗。本品苦寒泄熱、甘鹹益陰、即能清泄肝火、又兼益腎陰。肝開竅於目、瞳子屬腎

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可以改善眼睛發癢的中藥方劑更多,例如:「川芎茶調散」、「小青龍湯」、「枸菊地黃丸」、「銀翹散」、「小柴胡湯」、「清上防風湯」、「竹葉石膏湯」…等等,解決方案相當豐富,效果也是很好的!

川芎茶調散

太平惠民和劑局方/疏散風邪,清熱止痛外感風邪頭痛。症見頭痛久而不止,其痛或偏或正,或巔頂作痛,或見惡寒發熱,鼻塞痰盛,頭暈目眩、衝風淚出,時流清涕,舌苔薄白、脈浮。 外感風邪頭痛。偏正頭痛,或巔頂作痛,目眩鼻塞,

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面對這些中藥,只要有一些中醫基礎的人就知道該如何運用,透過了解自己的經絡體質之後,可以清楚知道何時運用這些中藥來改善健康狀態。

5.改善生活習慣

面對春夏季節常見的經絡型態,如果晚上太晚睡覺熬夜的話,只會讓一切更加嚴重。炎熱天氣下,如果又吃了一堆油炸、麻辣食物那更是會火上加油,因此春夏季節食物宜清淡,早睡早起是預防與治療眼睛癢最快速且根本的方法。

註1: 中醫眼科書籍很多,列出幾本如下:《眼科秘訣》、《秘傳眼科龍木論》、《異授眼科》、《眼科心法要訣》、《眼科闡微》、《診家正眼》、《醫宗金鑑·眼科心法要訣》、《醫宗金鑑·眼科心法》、《金匱啟鑰(眼科)》、《眼科錦囊》…等等。
註2: 這也稱之為「培土生金法」或「清肺瀉肝法」,名醫李東垣認為,「脾胃一虛,肺氣先絕」,對於肺脾虛寒之症,可用甘溫培土生金法來治療。
作者:
雲端中醫編輯組

雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成,專長: Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure,立志推廣中醫及五術科學化,以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日: 最後更新日:2021-04-29

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    雲端中醫管理員2021-05-06

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