Easy to have a vector gas (fart)

經常放屁真尷尬,從中醫證候,經絡穴道與中藥理解!

最後更新日:2022-02-17

從現代醫學觀點看經常放屁

放屁是一個每天都會出現的生理反應,體內腸胃的氣體,經常以打嗝或放屁的形式排出。
現代醫學發現,99% 的屁是無味道的氣體,成分是:二氧化碳、氫氣、氮氣、氧氣和甲烷。只有1%的屁是含有臭味物質,成分主要是「硫化氫」,這是一些非常強烈的東西!
每個人每天平均要放屁多達14-22次,如果有人說他們從來不放屁或放很少屁,這不是說謊就是生病了。然而,如果一個人一直放屁不停,出現又臭又長的「連環屁」,這就是生病的警訊。
有些食物本身不容易消化,會導致消化時產生更多氣體,例如:地瓜、豆子、高麗菜、花椰菜、乳製品、果糖、氣泡飲料與啤酒等。雞蛋與肉類裡面含有硫化氫,在分解這些物質的時候,會產生有臭味的氣體。
消化系統疾病最常出現大量放屁,例如:自體免疫性胰臟炎、克隆氏症、糖尿病、胃食道逆流、發炎性腸道疾病、腸躁症、乳糖不耐正、胃與十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等。
許多壓力大的人都會出現腸躁症的症狀,其中一種就是放屁。便祕的人由於過多的食物殘渣堆積在大腸中、發酵時間過久,產生的氣體也會較多,不但會使人一直放屁的頻率增加,味道也很臭。
有些人服用抗生素、或是吃到細菌汙染的食物,都可能弱化原本健康的腸道菌叢,而出現大量放屁。
造成經常放屁的原因實在很多,也可以從中醫經絡體質的角度來理解放屁成因,其實蘊藏預防各種疾病的重要訊息。

從中醫的觀點看經常放屁

類似名稱:矢氣,失氣,
放屁絕對是中國人千年前就有的症狀,中醫在古代稱之為「屎氣」,文雅一點稱之為「矢氣」。
早在漢朝時期的《傷寒論》就已經討論如何治療「轉矢氣」,這是指腸中有氣轉動,時時放屁,當傷寒進入陽明階段,出現便秘的時候,使用「小承氣湯」來解決
傳統中醫認為,放屁就是氣運行的結果,將體內五臟六腑產生的濁氣排出,在腸道「消化不良」或「便秘」時最容易出現。
若從經絡的角度來看,放屁主要應該是觀察「大腸經」,而大腸經屬於「陽明經」,所以也要觀察胃經。大腸經與肝經互為臟腑別通關係,所以肝臟有病會影響到大腸腑。肺經與大腸經互為表裡,所以肺經異常也會影響到大腸經。
從大量經絡數據觀察出,三焦經與大腸經連動性高,基於此,從經絡觀察放屁的問題,就是以肝經、大腸經、胃經、肺經、三焦經為主的經絡型態,只要異常時就可能會一直放屁。可以從以下三種經絡型態觀察出來:

1. 體內寒濕、脾胃虛寒

傳統中醫認為,腹部虛寒時容易放屁,體內又寒又濕全部聚在一起的時候,最容易大量放屁,因為脾胃虛寒,還會出現腹脹、疲勞無力、頭暈...等等症狀,以上抽象描述,什麼濕,什麼寒,誰知道是什麼呢?
運用經絡檢測觀察其實很簡單,雲端中醫有一篇文章討論「喝冰水」(點選閱讀),裡面提到愛喝冰水的人,體內的三焦經與大腸經都是實證。
由於寒濕這種抽象的概念都是屬於「陰」的,喝太多冰水或是體內寒濕的人,會拉低陽經的能量,所以三焦經與大腸經反而都是虛證
喝冰水造成體內腹部寒濕,容易放屁
喝冰水造成體內腹部寒濕,容易放屁
2022年春節期間,雲端中醫某會員就在聊天時分享,他說:「腹部寒濕造成一直放屁,我是最有經驗了!」他分享自己的經絡圖,就是上面腹部寒濕的經絡現象,主要是三焦經與大腸經虛證。
他說,他作過一種實驗,只要當天大量吃生菜沙拉,一定放屁放不停,這種屁很多,可以說是連環屁,好像永遠放不完,但是卻不臭。這種實驗連續做了5次以上,他確定自己的體質果然不適合吃太多生菜沙拉。
他也實驗過,只要這時候服用「理中湯」這種溫暖肚子的中藥方劑,就可以快速讓放屁消失,印證了所謂的「寒濕內聚型」的放屁現象。他說:「原來放屁也有學問!」

2. 肝氣鬱結、肝脾不調、濕熱蘊結

中醫的肝主「疏洩」,專門調整體內的氣,所以如果中醫的肝臟不好,體內的氣疏發一定會出問題。由於肝臟與大腸具有臟腑別通關係,所以自然會影響到大腸,放屁現象就會出現異常
如果一個人經常熬夜、壓力大,心情不好,保證出現中醫所說的「肝氣鬱結」,這個氣就鬱在體內,好像被關進監獄一樣無法出去,嚴重的時候甚至會讓人頭昏,許多人的暈眩其實就是這樣造成的。
這個氣悶在體內就會開始化熱,肝氣鬱結時體內「木氣」太旺,這個木專門就會去欺侮「土」(脾胃),所以脾胃就更加虛弱,造成肝脾不調。此刻更容易出現肚子脹氣、打嗝、吐氣、便秘、腹瀉或胃食道逆流...等等。
以上抽象概念,一樣可以運用經絡檢測,用數據與圖形清楚看出來。許多閱讀過其他文章的人應該都知道,這就是典型的鐵三角經絡型態之變化型,這種經絡型態最容易放臭屁,比瓦斯還要臭
鐵三角經絡型態變化型,很容易放臭屁
鐵三角經絡型態變化型,很容易放臭屁
這種經絡型態的放臭屁,雲端中醫會員可以說一堆人都有這種現象。某會員M先生就曾經分享,他幫自己檢測經絡超過3年,常常可以看到這種鐵三角經絡型態,同時出現胃經與三焦經、大腸經實證。
他發現,只要工作壓力大,熬夜超過3天以上,這種型態就會明顯出來,而且會一直放臭屁、大便不順(大便黏、大便不乾淨),感到一直想要大便、腹痛,這幾乎就已經是「大腸激躁症」了。
然而,每次遇到這種狀態,他卻可以快速改善,他說:「我知道,身體在提醒我太累了!」這時候,他只要服用「大柴胡湯」,強迫自己早睡,1-3天之內這種現象就會完全消失。
他服用的這個「大柴胡湯」,就是透過瀉大便之氣,來達到改善放屁的作用,同時可以緩解肝經、胃經、大腸經實證現象,所以效果很好!連續觀察三年之後,他說:「對我而言,大柴胡湯已經成為治屁神方!」
《傷寒論》中提到:「陽明病,潮熱……若不大便六七日,恐有燥屎,欲知之法,少與小承氣湯,湯入腸中,轉矢氣者,此有燥屎也,乃可攻之。」小承氣湯中的大黃厚朴枳實,就是專門破氣、瀉大腸氣的,難怪效果特別好。
這種經絡型態的人,最不適合吃辣、炸物、麻辣鍋這種飲食,這會造成體內更加濕熱,出現肛門灼熱現象,嚴重破壞身體的平衡狀態。現代醫學認為放臭屁可能是大腸癌前兆,可能就是這種經絡型態維持數十年所煉成的。

3. 飲食積聚(食傷)

不論是腹部寒濕,或是體內肝氣鬱結、肝脾不調,最終的結果就是導致「脾胃不佳」,此時如果又去「吃到飽」的話,肚子就會累積一堆無法消化的食物,就像垃圾場一樣孳生細菌,產生氣體時就會放臭屁。
腸道由細菌生成的氣體包括氨氣、硫化氫、吲哚、甲基吲哚、揮發性胺、揮發性脂肪酸等,都是帶有惡臭的物質,所以會放臭屁,「宿便是萬病之源」就是這個原理。
基於此,千年以來,中醫常常提到很多病是「食積」所造成,只要服用一些酵素類中藥,快速緩解食積,就可以改善放屁現象,「保合丸」就時其中典型代表。

放屁是一個觀察身體健康的重要指標,只要放太多的屁,而且很臭的話,基本上就是一種身體的警訊,可以從經觀察經絡現象來清楚理解。
雲端中醫提出來的經絡理論,完全不認為一直放臭屁時,就要懷疑自己是不是大腸癌。而是站在經絡的立場,只要改善當下的經絡狀態,就可以完全預防大腸癌。從經絡異常到出現大腸癌,時間可能查長達20-50 年,每個人都有多到用不完的時間來預防的!
如果隨時可以保持經絡正常,食用一些食物纖維以及「益生菌」讓保持腸道健康,經常拍打相關經絡,按摩腹部疏通腹部的經絡氣血阻塞,就可以根本預防腸道的疾病。

造成經常放屁的4個中醫證候與中藥方劑

改善經常放屁最常用的12個穴道

改善腸道的穴道最常見的就是從大腸經、胃經與腹部的穴道下手,常見的穴道如下:
同時,與大腸經對應的經絡也不能錯過,主要是肝經、肺經上的穴道,常見的穴道如下:
最後,再加上拍打「脾經」小腿與大腿部分,「膀胱經」背後的俞穴,就完整了整個養生程序,可改善令人困擾的經常放屁現象。

可能經絡型態或現象

經常放屁的經絡型態,常見於鐵三角經絡型態以及其變化型,腹部虛寒的經絡型態也會出現,列出常見的經絡型態如下:

個人化經絡型態分析

你今天有經常放屁嗎?

沒有