恐慌症的成因至今依然是一個謎，發作時出現強烈焦慮和恐懼，伴隨心悸、呼吸困難、胸痛、出汗、顫抖等症狀。
要找出原因最簡單的方法，就是直接觀察恐慌症患者的經絡型態，可以清除破解背後的奧秘，進而找出改善的方法。
本文長期觀察與更新恐慌症患者的3種常見的經絡型態，只要改善這種經絡型態就有機會改善恐慌症，提供給相關困擾的人士參考。
現代醫學依然找不出恐慌症的具體原因
恐慌症是一種令人難以捉摸的心理健康狀況。根據《精神疾病診斷與統計手冊第五版》(DSM-5)的描述，恐慌發作是一種無預警地出現的強烈恐懼或不適感。
患者常常生活在對恐慌發作的恐懼之中。因此，如果某人經常感到突如其來、無法預料的、壓倒性恐懼，而且看似無任何明顯理由，那麼他們可能正遭受恐慌症的困擾。
依照美國心理協會研究，每75人中就有1人可能會出現恐慌症。女性多於男性，通常在青少年和25歲附近的年輕人就會開始出現，發作時通常持續10-20分鐘，有時候會更久。
常見症狀是：強烈恐懼、發抖或顫慄、心跳加速或心悸、感覺呼吸困難或窒息感、氣喘、感覺喉龍有東西梗著、眩暈、頭昏、噁心或腹部不適反胃、汗流浹背、手腳麻木或刺痛、胸悶胸痛、失去現實感…等等。
這些症狀經常是在沒有明確原因的情況下發生的，所以根本就無法被預測或預防！
為何人會出現恐慌症？現代醫學對此仍舊回答籠統，指出其原因尚未完全釐清，但推測與壓力、遺傳因素等有關。
恐慌症的發作往往與生活中的重大變故相關聯，如進入大學、結婚、添丁增口、失業或是首次面對衰老的現實...等等。
雖然恐慌症不會立即威脅到生命，但在國外患者的自殺率高達20%，顯示這是一種雖然原因不明但極度危險且令人痛苦的症狀。
而這種像謎的疾病，最適合運用中醫來加以理解。以下從傳統中醫的診斷，同時運用現代經絡檢測工具，從兩方面來理解。
傳統中醫從心臟、肝臟探討恐慌症
傳統中醫認為恐慌症與五臟中的「心臟」與「肝臟」有關聯，多數中醫師認為這源自於一些證候如：「肝氣鬱結」、「心神失養」、「心脾兩虛」、「臟躁」…等等。
為何特別關注這兩個臟腑？《黃帝內經》早在兩千年前便提到，心臟負責「藏神」並主導氣血的流動。
在中醫學中，心臟不僅關係到血液循環，還與情緒和思維功能緊密相連，當心臟功能異常時，可能導致情緒問題、頭暈、記憶力減退、睡眠障礙和精神方面的疾病。
同時，肝臟的作用在於「藏血」和疏泄，它還負責調節筋骨。如果肝氣不順，可能引起情緒波動、易怒、頭暈、疲勞、消化不良、喉嚨不適和筋骨問題。
此外，由於五行理論中肝（木）與脾（土）相互作用，脾臟的健康也不容忽視。脾胃問題不僅影響消化，同時還可能導致精神健康問題。
當一個人體內經絡臟腑長期不協調，如果又受到外在的各種條件刺激，就有機會出現恐慌症。
此外，《傷寒論》中也有提到，寒性階段的「陰病」，也很容易得到煩躁、狂症，古代運用「吳茱萸湯」來改善。
現代中醫治療恐慌症，最常運用「從肝脾論治」開中藥，例如：「柴胡疏肝湯」、「四逆散」或「加味逍遙散」，只要服用一段時間都會產生一定的效果。
如果再運用一些其他的診斷法，找出更多適合的證候，例如：「柴胡加龍骨牡蠣湯」、「天麻鉤藤飲」、「半夏白朮天麻湯」、「歸脾湯」、「甘麥大棗湯」…等等，都有機會改善恐慌症。
從經絡理解恐慌症
在現代醫學的範疇內，對於恐慌症的了解尚顯不足。若能從「經絡」的角度深入探討恐慌症，或許能更透徹地解析其背後的成因。
對於理解恐慌症而言，最直接的途徑便是對患者進行經絡檢測。在過去數年，許多屬於恐慌症患者的會員都分享了自己的經歷與案例。
經過這些年的累積和分析，我們初步歸納出恐慌症患者主要呈現3種經絡體質。
1.鐵三角經絡體質
雲端中醫某會員從2020年9月開始，就開始出現恐慌症。
她記得剛開始發作的時候，每天到了晚上就開始身體發熱、胸悶、胸痛，感覺快喘不過氣來，由其是手腳嚴重發麻，感到頭暈想吐、胃腸不舒服且便秘，每天晚上幾乎都失眠，曾經有2次晚上深夜掛急診，醫生當場也找不出原因。
後來急診室醫師要求他到身心科去檢查，結果醫生推斷是「恐慌症」。她說：「前後進出醫院不下8次，這讓她更恐慌了！因為醫生除了開一些鬆弛劑給她，建議她放鬆，卻無法提出更好的改善方法？」
她從2020年9月開始，就持續進行經絡檢測，經絡型態千篇一律，也就是雲端中醫常說的「鐵三角」經絡型態，而且是最極致的那種(進階理解)。
這種經絡型態是常見的，尤其在夏季的時候，有高達50%以上的人會出現這種經絡型態，而這個案例卻是一年四季出現，不限於夏天，所以是一種體質現象。
她的「三焦經」與「大腸經」能量特別高，有時候可以高達150，這是體內火氣很旺盛的現象。最奇特的是每次發作都是在夜間，就是三焦經的運行時間。
而膀胱經的能量特別低，所以她經常脖子痛。同時心經與心包經虛證，代表胸部氣血循環不佳，出現胸悶胸痛、心臟、肺臟相關症狀。
大約從2023年開始，這位會員的恐慌症就幾乎完全消失了。到了2024年2月10再度詢問她，只剩下偶爾脾氣不好容易生氣。
除了造成他恐慌的外在原因(工作困擾)消失了之外，她也經常按摩拍打三焦經、心包經、背後膀胱經與腿部的脾經。
她分享，經絡拍打是一種神奇的療癒法，除了可以直接改善異常經絡之外，許多情緒在透過拍打之後竟然會釋放出來。
有時候在拍打完之後會想哭，卻不是源自於拍打的疼痛，在情緒被釋放之後也可以改善恐慌症。
2.上虛下實體質
自從新冠疫情之後，有越來越多人的體質呈現「上虛下實」，這種經絡型態與恐懼症也產生了密切的關聯。
2024年2月期間，有一位新加入的會員分享自己的案例，他因為容易焦慮恐慌且失眠，想要了解自己的經絡狀態，檢測了兩次都是穩定呈現「上虛下實」。
這種經絡型態的本質，主要就是上半身的寒氣(胸部、腹部)很重，由於胸部的經絡氣血阻塞，所以會呈現「上虛下實」。
每年在進入初春的時候，是人體最陰寒的時候，所以有一定比例的恐慌症、焦慮症患者都會在這個月份發作。
每年在進入初春2-3月的時候，就會有一些網友回報自己出現恐慌症，觀察幾年下來都是這樣。
而這些在這個月份發作的族群，有很大的可能性就是「寒性陽虛經絡體質」，「上虛下實」就是其中一種類型。
他分享說：「我在10年前2月底，也是這樣失眠睡不著、焦慮到上班很痛苦！」當時他有去找中醫治療，調整到5月立夏後睡眠才有改善。
從數據的角度來看，這種「上虛下實」經絡型態，在進入5月「立夏」之後通常就會自然消失，大自然的療瘉力量是很強大的，也因此有一定比例的焦慮恐慌症患者，在進入夏季之後會自動痊癒。
必須注意的是，只有寒性類型的的恐慌症會自然痊癒，上面提到的「鐵三角」經絡型態，在進入夏季之後反而會更嚴重，因此每一種經絡體質都是不一樣的。
3.綜合經絡體質
以上只是常見的兩種型態，有些恐慌症患者的經絡型態不穩定，呈現所謂的「綜合經絡體質」，也就是「鐵三角」經絡體質與「寒性陽虛」經絡體質的結合。
就型態觀察而言，還是偏向於寒性的經絡型態。由於這種型態就是上面兩種經絡型態的加總，就改善方法而言，還是要先從「排寒」下手。
總結：「鐵三角經絡體質」偏於熱性，「陽虛經絡體質」偏於寒性，這兩種經絡體質很常見，在特定原因誘發之後就容易出現焦慮、恐懼與失眠。
只要透過養生改善這種經絡型態，按摩拍打疏通圖上紅色異常的經絡氣血，恐慌症就有機會不藥而癒。
事實上這兩種經絡型態，也是更多流行病的共同經絡型態，例如：高血壓、高血脂、糖尿病、胰腺炎、風濕性關節炎、自律神經失調、更年期綜合症…等等，所以改善一種經絡型態，等於預防數十幾種流行疾病，是非常划算的。
最後，觸發恐慌症的心理層次原因也要探討，這是「身心靈」同時異常的疾病，除了運用中醫的概念讓經絡氣血平衡之外，也需要心靈的提升，這才是全人(身、心、靈)的整體療法。
雲端中醫編輯組
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