從經絡數據揭開恐慌症之謎：患者竟有驚人的共同點！

恐慌症的成因，對現代醫學依然是一個謎，要找出原因最簡單的方法，就是直接觀察恐慌症患者的經絡型態，赫然發現竟然有一致的共同性。

本文透過長期觀察與更新恐慌症患者的3種常見的經絡型態，只要改善這種經絡型態就有機會改善恐慌症，提供給相關困擾的人士參考。

現代醫學找不出恐慌症具體原因

現代醫學至今仍未能完全釐清恐慌症的具體成因，使恐慌症成為一種令人難以捉摸的心理健康問題。

根據《精神疾病診斷與統計手冊第五版》(DSM-5)的描述，恐慌發作（panic attack）是一種突然出現的強烈恐懼或不適感，且往往無預警地發生。

患者常因害怕再度發作，而長期活在恐懼之中。因此，若一個人經常毫無明顯理由地感到突如其來、無法預料且壓倒性的恐懼，便可能需要留意是否罹患恐慌症。

根據美國心理協會研究（American Psychological Association）的研究，大約每75人中就有1人可能罹患恐慌症。

女性患者多於男性，症狀通常在青少年或25歲前後開始出現。恐慌發作一般持續10至20分鐘，有時可能更久。

常見症狀包括：強烈恐懼、發抖或顫慄、心跳加速或心悸、呼吸困難或窒息感、喘不過氣、喉嚨有異物梗塞感、眩暈、頭昏、噁心或腹部不適、冒冷汗、手腳麻木或刺痛、胸悶胸痛，以及失去現實感等。

這些症狀常在沒有明確原因的情況下發生，因此難以預測或預防！

至於人為什麼會出現恐慌症？現代醫學的答案仍然相當籠統，一般認為與壓力、遺傳因素等有關，但具體機轉尚未完全釐清。

恐慌症的發作也常與生活中的重大變故相關，例如進入大學、結婚、迎接新生命、失業，或首次面對衰老的現實等。

雖然恐慌症不一定會立即危及生命，但部分研究顯示，國外患者的自殺風險高達20%，顯示這是一種原因不明卻極度危險、令人痛苦的疾病。

正因如此，這種如謎般的疾病，特別適合運用中醫的觀點來加以理解。以下將從傳統中醫診斷，以及現代經絡檢測工具兩個層面進行探討。

傳統中醫如何看恐慌症？

傳統中醫認為，恐慌症與五臟中的「心」、「肝」、「脾」關係最為密切，常見的相關證候包括「肝氣鬱結」、「心神失養」、「心脾兩虛」、「臟躁」等。

中醫之所以特別關注心與肝，是因為這兩個臟腑在情緒與神志活動中扮演關鍵角色。

《黃帝內經》早在兩千年前便提到，心主血脈、藏神，不僅關係到血液循環，也與情緒、思維和睡眠密切相關。

當心臟功能失調時，可能出現情緒不穩、頭暈、記憶力減退、睡眠障礙，甚至精神方面的疾病。

肝臟則主疏泄、藏血，並主筋。若肝氣鬱結或疏泄失常，容易引起情緒波動、易怒、頭暈、疲勞、消化不良、喉嚨不適及筋骨緊繃等問題。

此外，五行中肝屬木、脾屬土，肝木容易影響脾土，因此脾胃功能也不容忽視。脾胃失調除了影響消化，也可能進一步影響精神狀態。

當體內臟腑經絡長期失調，又受到外在環境或壓力刺激時，便可能誘發恐慌症。

此外，《傷寒論》中也提到，某些寒性階段的陰病可能出現煩躁、不安等表現，古代醫家常以「吳茱萸湯」等方劑治療相關證候。

現代中醫治療恐慌症，常從肝脾論治，常用方劑如：「柴胡疏肝湯」、「四逆散」或「加味逍遙散」，只要經過一段時間調理，通常可獲得一定程度的改善。

若能進一步配合辨證，選用柴「柴胡加龍骨牡蠣湯」、「天麻鉤藤飲」、「半夏白朮天麻湯」、「歸脾湯」、「甘麥大棗湯」…等等，亦有助於改善恐慌症狀。

從經絡數據破解恐慌症

雲端中醫長期分析現代人的經絡數據後發現，雖然中醫對於各種疾病的證候分類十分抽象且複雜，但實際觀察經絡數據時，卻經常會高機率呈現某些特定的經絡型態。

換句話說，不論中醫師最後將患者辨證為哪一種證候，回到經絡數據來觀察，往往可以發現許多相似甚至重疊的現象。這是一個相當值得深入探討的發現。

因此，若要從經絡角度理解恐慌症，最直接的方法，就是實際觀察恐慌症患者的經絡檢測數據。

過去數年來，雲端中醫陸續有不少曾經歷恐慌症的會員，分享自己的症狀、經絡數據與實際案例。

經過多年資料的累積與比對後，我們逐漸發現一個值得注意的現象：許多恐慌症患者的經絡型態，竟然存在相當明顯的共同交集。

恐慌症的數據中有56%被歸類為「鐵三角經絡型態化熱極致」，19%屬於「上虛下實」，剩餘的是「綜合經絡型態」。

從這些數據中可以清楚地發現高達75%的機率交集，都是「手三陰經」(肺經、心包經、心經)虛證。

所以也可以說，只要任何一個人，經常看到自己「手三陰經」虛證，就有非常高的機率，未來有機會罹患恐慌症。

「手三陰經」虛證，通常會長期結合其他經絡異常組合，初步歸納出恐慌症患者主要呈現3種經絡體質。

1.鐵三角經絡體質

雲端中醫某會員從2020年9月開始，就開始出現恐慌症，這個案例持續觀察了6年。

她記得剛開始發作的時候，每天到了晚上就開始身體發熱、胸悶、胸痛，感覺快喘不過氣來，由其是手腳嚴重發麻，感到頭暈想吐、胃腸不舒服且便秘，每天晚上幾乎都失眠，曾經有2次晚上深夜掛急診，醫生當場也找不出原因。

後來急診室醫師要求他到身心科去檢查，結果醫生推斷是「恐慌症」。她說：「前後進出醫院不下8次，這讓她更恐慌了！因為醫生除了開一些鬆弛劑給她，建議她放鬆，卻無法提出更好的改善方法？」

她從2020年9月開始，就持續進行經絡檢測，經絡型態千篇一律，也就是雲端中醫常說的「鐵三角」經絡型態，而且是最極致的類型(進階理解)。

她的「三焦經」與「大腸經」能量特別高，有時候可以高達150，這是體內火氣很旺盛的現象。最奇特的是每次發作都是在夜間，就是三焦經的運行時間。

而膀胱經的能量特別低，所以她經常脖子痛。同時心經與心包經虛證，代表胸部氣血循環不佳，出現胸悶胸痛、心臟、肺臟相關症狀。

大約從2023年開始，這位會員的恐慌症就逐漸減少了，直到了2026年8再度詢問她，只剩下偶爾脾氣不好容易生氣。

每年她都會發現，在炎熱的季節期間，恐慌症確實容易復發，而這正是鐵三角化熱最嚴重的季節。

除了造成他恐慌的外在原因(工作困擾)消失了之外，她也經常按摩拍打三焦經、心包經、背後膀胱經與腿部的脾經。

她分享，經絡拍打是一種神奇的療癒法，除了可以直接改善異常經絡之外，許多情緒在透過拍打之後竟然會釋放出來。

有時候在拍打完之後會想哭，卻不是源自於拍打的疼痛，在情緒被釋放之後也可以改善恐慌症。

她歸納自己出現恐慌症的原因，主要是過去有一段期間心情不好，轉變成「鐵三角化熱極致」經絡型態，之後透過養生及身心靈釋放，確實這種經絡現象嚴重程度降低。

2.上虛下實體質

自從新冠疫情之後，有越來越多人的體質呈現「上虛下實」，這種經絡型態與恐懼症也產生了密切的關聯。

2024年2月期間，有一位新加入的會員分享自己的案例，他因為容易焦慮恐慌且失眠，想要了解自己的經絡狀態，檢測了兩次都是穩定呈現「上虛下實」。

這種經絡型態的本質，主要就是上半身的寒氣(胸部、腹部)很重，由於胸部的經絡氣血阻塞，所以會呈現「上虛下實」。

每年在進入初春的時候，是人體最陰寒的時候，所以有一定比例的恐慌症、焦慮症患者都會在這個月份發作。

每年在進入初春2-3月的時候，就會有一些網友回報自己出現恐慌症，觀察幾年下來都是這樣。所以恐慌症與體內的陰寒有極大的關係。

而這些在這個月份發作的族群，有很大的可能性就是「寒性陽虛經絡體質」，「上虛下實」就是其中一種類型。

他分享說：「我在10年前2月底，也是這樣失眠睡不著、焦慮到上班很痛苦！」當時他有去找中醫治療，調整到5月立夏後睡眠才有改善。

從數據的角度來看，這種「上虛下實」經絡型態，在進入5月「立夏」之後通常就會自然消失，大自然的療瘉力量是很強大的，也因此有一定比例的焦慮恐慌症患者，在進入夏季之後會自動痊癒。

必須注意的是：只有寒性類型的的恐慌症在夏季會自然痊癒，上面提到的「鐵三角」經絡型態，在進入夏季之後反而會更嚴重，因此每一種經絡體質都是不一樣的。

3.綜合經絡體質

以上只是常見的兩種型態，有些恐慌症患者的經絡型態不穩定，呈現所謂的「綜合經絡體質」，也就是「鐵三角」經絡體質與「寒性陽虛」經絡體質的結合。

就型態觀察而言，還是偏向於寒性的經絡型態。由於這種型態就是上面兩種經絡型態的加總，就改善方法而言，還是要先從「排寒」下手。

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總結：「鐵三角經絡體質」偏於熱性，「陽虛經絡體質」偏於寒性，這兩種經絡體質很常見，在特定原因誘發之後就容易出現焦慮、恐懼與失眠。

只要透過養生改善這種經絡型態，按摩拍打疏通圖上紅色異常的經絡氣血，恐慌症就有機會不藥而癒。

事實上這兩種經絡型態，也是更多流行病的共同經絡型態，例如：高血壓、高血脂、糖尿病、胰腺炎、風濕性關節炎、自律神經失調、更年期綜合症…等等，所以改善一種經絡型態，等於預防數十幾種流行疾病，是非常划算的。

最後，觸發恐慌症的心理層次原因也要探討，這是「身心靈」同時異常的疾病，除了運用中醫的概念讓經絡氣血平衡之外，也需要心靈的提升，這才是全人(身、心、靈)的整體療法。