雲端中醫開發團隊在經過多年之後，初步確認不論哪一種經絡體質，體內都呈現「上熱下寒」的「燥熱」現象，天氣熱時如此，天氣愈冷也會促發燥熱。
本文透過會員分享，長期觀察自己體內的寒熱現象，找出一些運作的規律，發現奇妙的現象，提供給中醫養生有興趣的人士參考。
現代人看中醫的根本「寒熱困境」
這幾年來，許多會員會私下分享自己的經絡數據並提出疑問。最常見的問題是：明明覺得自己體質偏陰寒，但中醫師卻開出了許多寒涼性藥方？不知道怎麼辦？
他們不敢自行決定用藥，只能依賴醫師。然而過了一段時間，病情沒有改善，也不敢嘗試其他中藥，只能不斷詢問是否該換另一位中醫師。
事實上，如果中醫師沒有察覺這背後的「寒熱並存」困境，即使換再多醫師，也很難真正解決問題。
因為從症狀與脈象來看，現代人體內普遍都帶有「火熱」表現。只要火熱浮現，臨床上就必須先處理這個熱，這是治標優先、治本其次的原則。中醫師面對的客觀現象是「熱」，自然會先以清熱、瀉火為主。
因此，不論走進多少家中醫診所，得到的處方多半仍是以清熱為主。這並不是醫師忽略了體質調理，而是因為眼前並非調理根本陰寒體質的最佳時機。
也因此，近代中醫的「溫熱派」並不如想像中流行，大多數醫師也不會主動推廣，因為現代人體內多呈燥熱狀態。
絕大多數的中醫師，也不會像火神派一樣，開很熱的中藥要來「以熱治熱」
直到 2025 年，雲端中醫也完全確認：現代人幾乎沒有真正純陰寒體質，多是寒熱夾雜，以「外熱內寒」或「內寒標熱」最為典型。
這正是現代人看中醫最根本的「寒熱困境」。
從「寒熱指數」看現代人燥熱現象
現代人體內高機率出現的燥熱現象，在運用雲端中醫設計出來的經絡「寒熱指數」，清楚了看到裡面的矛盾現象，完全可以印證這個事實！(進階理解)。
這個「寒熱指數」，將人體區分為上半身、下半身，從大量現代人的經絡數據看來，絕大多數的人「上半身」都是呈現火熱狀態。
然而，雲端中醫系統判斷「經絡體質」，都只是從腳部的經絡來判斷的，因此有很大的可能性，一個人雖然被判斷屬於「寒性陽虛經絡體質」，他實際感受到的依然會是燥熱。
因此，後來發現，絕大多數的寒性體質，都是「寒性陽性體質化熱」，或是「寒性陽虛體質化熱極致」，幾乎沒有有單純的寒性體質。
所以，有一定比例的人永遠不會認為自己是寒性體質，因為他們經常感覺到熱，服用「清熱＋瀉火＋解毒」的中藥之後，也會感到很舒服，所以他們也自然不會相信排寒理論。
寒性陽虛體質的燥熱現象
從大量現代人的經絡數據中發現，至少有60%以上的人經絡體質偏向於寒性， 而這些人中有一大半都不會覺得自己很寒。
雲端中醫某會員觀察自己的超過5年以上，他完全認同自己屬於「寒性陽虛經絡體質」，主要原因有4：
- 他非常怕冷卻不怕熱， 只要進入冷氣房沒多久之後腳就會冷起來，所以夏天都不吹冷氣。
- 只要天氣溫度一降，體能數值馬上就會降得很快，連夏天進入冷氣房也都一樣。
- 過去很容易憂鬱、疲勞、鼻子過敏、流鼻涕、經常頭痛、頭暈、腹瀉、食慾不佳...等等，後來服用「小青龍湯」、「附子理中湯」之類的熱性中藥之後明顯改善。
- 膽經、胃經高機率出現虛症，所以下半身寒熱指數永遠都是寒的，也實際感受到腳冷。
儘管他已經確認自己就是寒性體質，他發現過去幾年來一直出現一種奇怪的現象，在進入秋冬季節之後，有時候體內的火氣反而更大。
他在2023年10月初分享，在節氣進入「寒露」之後，天氣溫度明顯下降， 路上許多人都已經開始穿長袖了。
他雖然也覺得外面天氣已經降溫，但是待在家裡他總覺得非常熱，而且非常口渴。
漸漸地，他開始覺得身體每一天都很不舒服，精神不佳經常頭暈，他心裡的直覺是：「應該是天氣轉冷，陽虛症狀又發作了吧！」
有一天，他開始嚴重腹瀉，他當時認為：「天氣降溫了且出現腹瀉，依照過去的經驗，就是附子理中湯，吃了一定有效！」
結果他連續吃了幾次，腹瀉依然沒消失，精神疲勞現象也沒改善，這讓他感到非常納悶？
隔天清晨5點時，他突然被熱醒，同時感到肚子很痛，馬上衝到廁所拉肚子，確認這是嚴重腹瀉，同時肛門有灼熱感。
由於熱到睡不著，他馬上幫自己經絡檢測(見下圖)，發現儘管體能數值已經很低，「寒熱指數」竟然呈現「上熱下熱」？這讓他感到很吃驚！
他開始懷疑：「這個不會就是所謂的"熱痢"吧？」傳統中醫所說的「熱痢」，就是因為肚子濕熱所造成的腹瀉。
由於他嚴重口渴、牙齦痛，而且尿量變少，顏色偏黃，很明顯就是體內有熱，他突然間想起來以前買過一罐「葛根黃芩黃連湯」科學中藥。當時買這罐科學中藥，是專門用來解除吃麻辣火鍋之後火氣大，改善肛門熱痛的。
他用手機查了一下相關介紹資料，這個也可以治療腹瀉，所以他二話不說馬上就給他吃下去，沒想到沒多久之後身體不再發熱，他很快又睡著了。
幾個小時之後8點起床，他的腹痛、腹瀉明顯消失，他又吃了一次中藥之後，之後就再也沒有腹瀉，同時精神開始明顯改善。
綜合經絡體質的燥熱現象
現代人四處求醫卻始終治不好，這通常並不是單純的寒性體質，而是由「鐵三角」與「寒性陽虛」交織而成的「綜合經絡體質」。
這類人的最大特點是：整個夏季都呈現典型的鐵三角經絡型態；進入冬季後，膽經與胃經能量下降，於是轉變為綜合經絡的狀態。
在這種體質下，冬季時上半身的三腸經、大腸經能量往往會猛然飆高，呈現極度火熱的狀態。因此，這些人在天氣變冷後，反而容易出現各種燥熱不適。
2025 年 11 月期間，就有一位女性會員回報：氣溫愈降，她晚上上半身卻愈覺得發熱。從她的經絡圖來看，也正是典型的「綜合經絡現象」。
她的經絡圖與夏季最大的差異是，在夏季的時候膽經與胃經實證或正常，但是進入冬季之後膽經與胃經能量下降，三焦經與大腸經能量反而更加提升。
也因為這樣，他反而進入冬季之後感到更燥熱，背後的原理，透過經絡數據就可以清楚看出來。
服用寒涼中藥打回體質原型
寒性體質的人體內燥熱，服用寒涼中藥之後會怎麼樣呢？依然會打出原本的體質原型。
以上面的腹瀉案例為例，他在改善熱性腹瀉之後，再度進行經絡檢測，又回到「上熱下寒」的狀態，這就是寒性體質的原本面貌。
2025年雲端中醫從大量現代人的經絡數據中發現，不論哪一種體質，體內都有機會出現火熱的現象，就算是寒性體質不會例外，尤其是中年以上根本很難找到一個「純陰之體」。
只要確認是體內有熱，還是必須要短暫服用一些清熱、瀉火、解毒的中藥或食物，很快就會改善。記得症狀改善之後就要停止，因為根本體質是寒的。
常見的中藥如：黃連解毒湯、三黃瀉心湯、銀翹散、桑菊飲、魚腥草、蒲公英、青草茶、苦茶...等等。
常見食物如：蜂蜜檸檬水、西瓜、苦瓜、綠豆、冬瓜、黃瓜、西瓜、蓮藕、梨、番茄、青椒...等等。
當服用完這些寒涼清熱食物或中藥之後，要反過來服用乾薑、附子理中湯之類的食物或中藥，因為這個時候要解決最根本的寒氣體質現象。
養生就像調弦，不能太緊也不能太鬆。太緊了，會導致弦斷；太鬆了，會導致音不準。
養生也是如此，堅持「溫陽」會增加體內火氣，堅持「清熱」會導致體內虛寒。因此，如果有一個檢測的工具可以觀察寒熱，適時調整，那就可以達到精確的個人化養生目的。
養生是一個長期的過程，需要持之以恆。只要掌握了一定的原理與方法，在日常生活中堅持實踐，就能延年益壽、預防疾病於無形之間。
雲端中醫編輯組
雲端中醫開發團隊由一群對中醫充滿熱情的軟體工程師組成，專長於 Python,SQL,NoSQL,Node.js,各種 AI 框架及雲端平台開發。目標是推動自學中醫及五術，讓更多人能以簡單易懂的現代化方式理解中醫，進而傳承中國古老而深遠的智慧。