夏天驗證自己不是寒底?2條關鍵經絡是膽經與腎經!

夏天驗證自己不是寒底?2條關鍵經絡是膽經與腎經!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2022-06-09 首次發表:2020-04-21

雲端中醫常常提到「寒性體質」,許多人不確定自己是不是寒底子?在進入炎熱夏天之後有一個很明確的方法可以驗證,只要觀察膽經與腎經是不是虛證,就可以知道寒性體質的嚴重程度。
人體內的少陽與陽明經,在天氣炎熱時能量都會明顯增強。然而,寒底的人在夏天能量不但沒有增強,還保持在冬天的狀態,這就突顯出體內寒氣很嚴重的訊號。
寒底的人在冬天或初春時想要改變這種經絡型態極端困難,不論怎努力養生都是事倍功半。而在炎熱的夏天要提升能量,卻是事半功倍。本文提供給所有寒底的人,可以在整個夏天好好觀察這種經絡型態,作為經絡養生的改善指標!

人體能量最低的兩條經絡:膽經與腎經

當你每一次幫自己進行經絡檢測之後,只要切換「單一經絡平衡指數」,就可以看到每一條經絡的實證、虛證嚴重程度。數值愈大代表實證愈嚴重,數值愈小代表虛證愈嚴重
在雲端中醫公布現代人的經絡數據中明確發現,膽經與腎經在一年四季都是穩定虛證,「單一經絡平衡指數」都是在 -0.2 附近,也就是低於體能數值20%附近,嚴重的人甚至可以到達-0.5甚至更低。
從下圖可以清楚看出,這兩條經絡的能量,與天氣溫度是正相關的。也就是說,就算你什麼都不作,在炎熱的夏天裡,膽經與腎經的經絡能量也會自動提升,啟動天然自癒力
膽經與腎經虛證
膽經與腎經一年四季都是虛證,天氣愈冷時愈嚴重
然而,有一定比例所謂的「寒底」的人,就算在夏天也一樣保持膽經與腎經虛證,連太陽公公都幫不了,如果這不是代表體質很寒的證據,那又是什麼呢?
從上圖可以看出,膽經到了5-7月的時候,能量開始稍微提升,但是始終是虛證。而腎經就更慘了,甚至到了炎熱的夏天依然沒有能量提升,到了冬天能量更為低下。

出現頻率最高的多經絡型態:膽經+腎經虛證

既然膽經與腎經能量總是特別低,很容易出現虛證,那這兩條同時一起出現虛證的可能性就很高了,有多高呢?
從下圖可以清楚看出,在冬天的時候高達50%以上,就算是炎熱的夏天也差不多是40%,這個比率剛好就是典型「寒性陽虛體質」的族群比例
膽經與腎經同時虛證,天氣愈冷機率愈高
膽經與腎經同時虛證,天氣愈冷機率愈高
也就是說,當你進行經絡檢測之後,看到自己的經絡圖出現膽經與腎經虛證,不要懷疑,這是一年之中穩定出現最高機率的經絡現象。如果在夏天還出現,就差不多要有心理準備自己是「寒性陽虛體質」了。

人體三大陽經中,膽經虛證最穩定

雲端中醫判斷一個人是不是陽虛的原理其實很簡單,就是觀察人體的陽經能量,人體最大的三條屬性為「陽」的經絡,分別是膽經、膀胱經與胃經。
依照不少會員長達十年以上的自身觀察,這3條經絡如果陽氣很盛,精神就會感到很好,如果陽氣不足,就會精神不佳,最常見的就是頭痛與暈眩
從下圖可以看出,這三條陽經中膀胱經能量在一年之中呈現戲劇性反轉,只有進入夏天會出現嚴重虛證,胃經能量一年四季保持輕微虛證。
人體三大陽經中,膽經虛證最穩定
人體三大陽經中,膽經虛證最穩定
從圖上可以清楚看到,北緯20度以上多數人的膽經能量一年四季都遠遠低於總體經絡平均數值(體能數值)的15%以上,冬天甚至高達20%以上,天氣愈冷愈嚴重。只有「膽經」一年四季幾乎都是嚴重虛證,穩定呈現氣血不足的狀態
因此,一個人如果到了夏天,膽經能量應該是輕微虛證(黃色),或是處於正常區間(綠色),如果天氣熱了還是嚴重虛證(紅色),代表體內陽氣嚴重不足,這就是一個判斷體內寒氣嚴重程度最簡單的指標
這裡舉一個真實案例,某會員在2022年1月時,經常幫自己進行經絡行檢測,當時他主要問題就是睡眠障礙,晚上不容易入睡,而且很容易自動醒來就睡不著了,經絡圖上明顯出現陽虛經絡型態。
陽虛經絡型態明顯在進入夏天後消失
陽虛經絡型態明顯在進入夏天後消失
而在進入夏天之後,他神奇地看到自己陽經能量大幅提升,反而是冬天膀胱經實證,夏天轉變成虛證,完全印證雲端過去發表的文章內容,因此撰寫電子郵件回饋感謝我們。
當然,他說進入夏天之後睡眠障礙的問題自然消失,他覺得天氣的力量很不可思議!

腎經一年四季虛證,受到兩大因素影響

討論完膽經,接下來討論腎經。同樣是一年四季虛證的腎經,本身屬於陰經,並不屬於陽經。在炎熱夏天,陽氣很旺盛的時候,能量卻沒有很明顯地提升,這是什麼原因呢?經過雲端中醫一些會員長期觀察後發現,可能有兩種原因:

1.秋冬受到寒氣影響造成虛證

所謂的「寒」屬於「陰邪」,冬天時天氣寒冷,寒為陰邪通於腎,寒邪最容易傷腎,所以在冬天的時候腎經能量更為低下,從腎經的經絡能量趨勢就可以明顯看出這個現象。
所以,膽經、胃經與腎經同時虛證,成為「寒性陽虛經絡體質」的典型經絡型態。從下圖就可以清楚看出這種趨勢,尤其在冬天的出現機率很高!
膽經、胃經與腎經同時虛證,在冬天出現機率很高
膽經、胃經與腎經同時虛證,在冬天出現機率很高
然而,因為寒底的人性到了夏天依然寒底,嚴重的人依然會出現這種經絡型態,所以在炎熱夏天也會出現腎經虛證。

2.春夏受到「肝旺脾虛」的影響

進到夏天之後,肝經能量旺盛,脾經能量低下。若基於五行相剋的原理:「見肝之病,知肝傳脾」因此可以依序推知「見脾之病,知脾傳腎...」在炎熱的夏天裡,可以清楚看到肝病傳及腎、膀胱的現象,因此腎經能量依然虛弱
腎經一年四季虛證
多數人的腎經,幾乎一年四季都呈現虛證
上圖就是一個在進入夏天之後,也很容易看到的經絡型態,圖中你完全看不到經絡陽虛現象,就是單純一個肝經實證、腎經虛證,通常會伴隨膀胱經一起虛證,所以夏天相對起來,很容易出現膀胱炎
也就是因為這樣,如果一個人是屬於陽虛寒氣重的體質,在進入炎熱夏天之後有機會運用大自然的陽氣,提升腎經能量。
而不屬於寒氣重的,在進入夏天後出現「肝旺脾虛」的人,腎經就沒有辦法運用太陽的力量而被提升起來。

夏天提升膽經、腎經能量的方法

1. 曬太陽,遠離冷氣房

上面提到,你其實可以完全什麼都不作,單純曬一點太陽,就可以提升膽經能量,溫度是提升膽經能量最直接的物理方法,幾乎適用於每個人!
然而,比較細心的人,在本文上面的一張圖表,會發現膽經與腎經同時出現虛證機率最低竟然是5月,而不是最熱的7-8月,這是什麼道理呢?
這個數據,其實是受到冷氣房的影響,隨著天氣愈來愈熱,在5月的時候忍一下還可以,到了6月之後幾乎沒有人忍得住,自然待在冷氣房裡,所以你就會清楚看到,從6月之後膽經與腎經同時出現虛證的機率就開始提升,持續到冬天到達高點。
當然,這種說法不是要你相信,而是要你印證!當你印證確認無誤之後,如果真的想要運用大自然的力量改善體質,是應該遠離冷氣房了!
就在本文發表更新的當天2022年6月9日,不巧就有一位會員分享自己的案例,他在進入夏天之後一直感到胸悶喘不過氣、腹瀉、胃痛、食慾不佳、精神不佳且煩躁...等等。
他昨天晚上睡在冷氣房裡,早上起來運動40分鐘、洗完澡之後進行經絡檢測,竟然還出現冬天的經絡型態,分享如下:
寒性陽虛體質的人睡在冷氣房案例
寒性陽虛體質的人睡在冷氣房案例
阿編問他:「哥哥,你去年夏天就是這樣,前年夏天也是,你忘了嗎?」經絡體質現象只不過是一再重複的老戲碼,就只看你要不要突破去改變而已!

2. 夏天敲膽經事半功倍

提升膽經能量,改善膽經虛證最直接的方法就是在炎熱夏天裡敲膽經!原因很簡單,膽經的能量在夏天已經自然提升,如果可以順勢敲拍打,那提升能量的速度更快了。
值得一提的是,敲膽經是吳清忠老師在《人體使用手冊》一書初版(2005年)的時候提到,當時在書上寫著:「膽經的阻塞主要是由於大腿外側堆積了太多的垃圾所致…..這些被改變的物質一時無法排出體外,就堆在經絡裡,形成物質形態的寒氣。」
雲端中醫在該書出版的15年之後才找到數據印證,這個概念在當時帶動了全世界敲膽經的風潮,許多人真實感受到了敲打膽經的明確效果,現今看來他當時的真知灼見是影響深遠的!
書上提到:「寒氣在經絡裡愈積愈多之後,會使整個經絡的流通愈來愈差,其間細胞所排出的垃圾無法排出,於是經絡就阻塞了。大腿外側是大多數人最不在意受寒的部位,因此會堆放最多的寒氣」
又說:「…先養足了血氣,使身體具備了足夠的能量,自己發動驅趕寒氣的戰爭,寒氣才有可能被排出…」
雲端中醫某會員小陳從2020年3月春天開始,坐在椅子上就開始出現屁股(臀部)酸痛的現象,而且會一直酸到大腿附近,他開始懷疑自己是不是得到了坐骨神經痛,去醫院檢查後,醫生並沒有檢查出明顯異常。兩星期前他去某會員Y先生,他當場幫他進行經絡檢測,結果就是呈現下面這張經絡圖:
膽經氣血阻塞時,經常出現臀部以下的循行部位疼痛
膽經氣血阻塞時,經常出現臀部以下的循行部位疼痛
在Y先生協助下,拍打膽經上的「風市穴」、「環跳穴」之後,整條腿當場好多了!Y先生感嘆說:「還是老話一句,每天敲膽經吧!
「十幾年前,吳清忠老師就已經出書教大家敲膽經了,這個方法到現在還是很有用,我估計還適用100年以上!」

風市

位置:股外側面正中線上,膕橫紋(膝中)上七寸處

解剖:在闊筋膜下,股外側肌中;有旋股外側動、靜脈肌支;布有股外側皮神經,股神經肌支。

詳細了解「風市」...

環跳

位置:臀部,股骨大轉子後上方凹陷處

解剖:在臀大肌、梨狀肌下緣;內側為臀下動、靜脈;布有臀下皮神經,臀下神經,深部正當坐骨

詳細了解「環跳」...
他告訴小陳說:「夏天的時候敲膽經,有時候會出現火氣現象,這時候就可以休息暫緩。」「這是因為夏天天氣炎熱,膽經有時候能量提升後,會變成實證!」小陳說:「趁今年炎熱夏天,好好調理一下膽經吧!」

3. 夏天調養肝脾,腎虛自然消失

許多人在夏天時,腎經虛證的現象是會消失的,原因就在於這些人原本腎經虛證的原因,就是源自於寒氣,在炎熱的夏天裡寒氣躲起來了,腎經虛證現象就會消失。因此如果是寒氣造成的腎虛,在夏天敲膽經之後也會改善!
但是,如果不是寒氣造成的呢?這時候就要反過來敲打脾經、膀胱經了!張仲景提到:「夫治未病者,見肝之病,知肝傳脾,當先實脾。」如果脾病沒有治好,就會傳到腎
所以整個夏天,如果看到自己的經絡現象呈現所謂的鐵三角經絡型態的第一種變化型(見下圖),就必須從改善鐵三角經絡型態下手。天氣愈熱時,膀胱經能量愈虛弱,而腎經與膀胱經互為表裡經絡,所以也會受到影響!
鐵三角加上腎經虛證
夏天的腎經虛證,經常是伴隨鐵三角經絡型態
某會員H先生就曾經回報,他在2021年5月進入夏天之後,就真的經常出現所謂的鐵三角經絡型態加上腎經虛證,由於他之前有研究過中藥,開始服用像「四逆散」、「柴胡疏肝湯」這類的中藥,同時經常拍打脾經與膀胱經,真的腎經虛證的現象有明顯改善!

四逆散

傷寒雜病論/四逆散是網路上相對熱門的中藥方劑,從<a href="https://trends.google.com.tw/trends/explore?date=all&amp;q=四逆散" target="_

詳細了解「四逆散」...
他分享自己的方法,只要經常坐著看電視時,用拳頭拍打膝蓋內側的「血海穴」、「陰陵泉」、「三陰交」,整個背後都是屬於膀胱經的範疇,可以運用拍打棒敲打背部,同時敲打臀部與「委中穴」、「八髎穴」,堅持這樣作就會有效果了!

血海

位置:大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭隆起處

解剖:在股骨內上髁上緣,股內側肌中間;有股動、靜脈肌支;布有股前皮神經及股神經肌支。<

詳細了解「血海」...

委中

位置:膝彎膕橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌腱之間凹陷處

解剖:在膕窩正中,有膕筋膜;皮下有股膕靜脈,深層內側為膕靜脈,最深層為膕動有股後皮神經

詳細了解「委中」...

八髎

位置:位於腰骶的部位,分別在第一、二、三、四骶後孔中。

解剖:在臀大肌起始部;有臀下動、靜脈分支,當骶外側動、靜脈後支處;當第1,2,3,4骶

詳細了解「八髎」...
膽經與腎經這兩條經絡,若在寒冷的冬天要提升能量,一定是事倍功半,而在炎熱的夏天要提升能量,卻是事半功倍。每個人請觀察自己的經絡,如果在炎熱的夏天還出現這兩條經絡虛證,一定要趁夏天好好養生,好好掌握這個天助的機會!
作者:
雲端中醫編輯組

雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成,專長: Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure,立志推廣中醫及五術科學化,以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日: 最後更新日:2022-06-09

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  1. Norma

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  2. Norma

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