八髎
最後更新日:2021-07-26

八髎

位置:位於腰骶的部位,分別在第一、二、三、四骶後孔中。
  • 國際代碼:BL31,32,33,34
  • 英文名稱:Ba Liao
  • 可灸

穴名介紹

八髎穴並不是一個穴位,而是一組穴位,合稱起來稱為八髎穴。「髎」意為洞穴,石窟,是骨頭中間空的縫隙。

解剖位置

在臀大肌起始部;有臀下動、靜脈分支,當骶外側動、靜脈後支處;當第1,2,3,4骶神經後支通過處

針刺方法

直刺0.8-1.2寸

穴道介紹

八髎穴並不是一個穴位,而是一組穴位,合稱起來稱為八髎穴,總共有八個點,故稱八髎穴。左邊四個右邊四個,分為上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴,分述如下:

  1. 上髎穴」是預防和緩解婦科、腰部疾病的常用穴位。上髎穴第1骶後孔中。可以調經、活血、壯腰補腎,可以改善痛經、閉經、白帶、子宮脫垂、小便困難、陽痿、遺精、陰部瘙癢...等等症狀。
  2. 次髎穴」第2骶後孔中。針刺次髎可以改善生殖、泌尿系統,還可減輕婦科疾病、消除分娩疼痛,縮短生產時間。針刺此穴對膀胱功能有明顯影響,可使膀胱收縮。
  3. 中髎穴」第3骶後孔中,位於尾骶部,故常用於緩解腰骶痛。因為在陰部附近,能調理膀胱與肝、膽,所以對大小便不順暢,婦科療效不錯。
  4. 下髎穴」第4骶後孔中,對於改善痛經、閉經、白帶、子宮脫垂、小便困難、陽痿、遺精、陰部瘙癢等症有不錯的效果。

用手搓八髎穴可以改善腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、便秘、盆腔炎、男科等病症。也可以運用遠紅外線照射燈照射,溫暖這裡的氣血狀態。

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穴道主治疾病

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 月經不調

精神(心智)與行為疾病

  • 男性勃起障礙(陽痿)

循環系統疾病

  • 痔瘡

消化系統疾病

  • 大便秘結

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 坐骨神經痛
  • 膝蓋痛
  • 背痛
  • 腰痛

泌尿生殖系統疾病

  • 月經不調
  • 月經腹痛
  • 白帶
  • 排尿困難
  • 尿道炎
  • 子宮下垂
  • 月經稀少

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 排尿困難
  • 下腹部痛(小腹痛)
  • 腹痛
  • 頻尿

傳統中醫症狀與疾病

  • 月經腹痛
  • 遺精
  • 腰痛
  • 背部下部位痛
  • 腳內踝痛
  • 小便疼痛
  • 月經突然停止

穴道配伍

艾灸刮痧

艾炷灸或溫針灸,每個穴道 35

艾條灸,每個穴道510分鐘。

按摩推拿

用手掌快速在八髎穴摩擦,多數人會感到臀部熱,有些人會感到膝蓋或腳熱。