許多網友與會員在過去都曾經提出一個問題，他們發現「四逆湯」與「四逆散」雖然只有差一個字，寒熱完全相反，竟然都可以治療手腳冰冷，這是怎麼回事？
要解答這個問題，最簡單的方法就是直接觀察手腳冰冷的人，身上出現哪一種經絡型態，就可以知道事情的真相。
本文直接觀察陽虛以及體內火熱的手腳冰冷經絡現象，在運用四逆湯、四逆散之後的實際成效，提供給中醫養生人士參考。
進入炎熱夏天不應該手腳冰冷
《黃帝內經》提到「陽虛則外寒」，體內陽虛的人，身體很自然就容易怕冷。
「陽虛」的概念在過去都是抽象的，現在運用經絡檢測，從大量經絡數據中發現，膽經、胃經與腎經這三條經絡的能量，在冬天的時候特別低，到夏天的時候，就明顯的提升，這應該就是人體陽虛的數據訊號。
所以在進入夏天之後，因為天氣很炎熱，手腳不應該是冰冷的，這3條經絡在進入夏天之後能量會大幅提升，所以應該要像下圖一樣完全正常，至少腳會變暖。
除非，有一個人在進入炎熱夏季之後，體內還是呈現陽虛的狀態，這有沒有可能呢？
事實上有可能，而且還真不少！只要是「寒性陽虛經絡體質」的人，就算到了炎熱的夏天，這三條經絡也不會正常。
有一定比例的人在夏天還是陽虛，最常見的就是所謂的「綜合經絡型態」，除了夏季常見的鐵三角，再加上冬季的陽虛現象，就會變成下面這種型態。
絕大多數寒性體質的人，會出現所謂的「綜合經絡型態」，因為他們的膽經、胃經與腎經虛證，並沒有在炎熱夏天消失。
然而，而夏季的鐵三角經絡型態卻隨之出現，因此就會呈現出「綜合經絡型態」或是「上實下虛」。
因此，嚴重寒性體質的人到了夏天，反而會出現更多異常經絡，看起來更讓人恐懼，以為自己是不是生病了？
身體出現異常經絡不一定會生病，這只是未來可能會生病的經絡模型而已。
四逆湯與手腳冰冷
當一個人陽虛的時候手腳會冰冷，在古代最直接的改善方法就是服用「四逆湯」。看到「四逆」兩個字，就是「四肢厥逆」的意思，這通常就是代表手腳冰冷。
「四逆湯」的組成，就是用最火熱的「附子」與「乾薑」，這種火熱的中藥進入體內強心，心臟強旺了就可以溫暖經絡，讓四肢溫暖起來。
某會員從2022年初春開始觀察自己的腳冷現象，進入5月夏季之後天氣開始炎熱起來，某天他坐在客廳看電視，明明上半身在流汗，下半身的腳底卻涼涼的，總覺得腳底好像有冷氣跑出來？
他仔細地持續觀察了2天依然如此，心想說：「這應該要來檢測一下經絡，研究看看這究竟是什麼現象？」並分享下面給我們。
當他看到自己的經絡圖時，首先覺得自己在夏天的體能數值很輕鬆就能量很高，比起冬天真的是好太多了！
但是他卻說：「怎麼經絡圖看起來比冬天的時候還要慘呢？」
他當時找到雲端中醫的一篇文章仔細閱讀了一遍，發現自己完全符合其中的兩點。
而後，他開啟2022年雲端中醫所發布的3D銅人，直接觀察自己腳部感覺到冷的地方，果然發現有兩個主要部位。
第一個是腳外側膀胱經與膽經路線，偏向於腳踝與腳外側的部分。也就是他在春天的時候感覺到疼痛的地方，現在只有覺得冷冷的。
第二個地方就是腳內側脾經與腎經部位，這是更加明顯的，感覺就是有寒氣一直跑出來，尤其是腎經位於腳內側的部位更加明顯。
順道一提的是，有時候他的大腳趾會覺得有點小抽痛，這顯然與脾經有關聯。
當時他依照文章建議，連續幾天早一點睡覺，拍打膀胱經、膽經位於臀部與大腿部位，小腿部位也有拍打，每次都拍到熱熱的，就會感到一股熱流往下走，腳底外側寒冷的現象就會瞬間消失。
而他說，拍打脾經與腎經時，發現這2條經絡拍打時實在是太痛了，只能輕輕拍。所以腳內側冷冷的感覺持續存在，沒有改善太多。
後來連續2年期間，他開始服用中藥，他分享說：「我有一陣子服用"四逆湯"或"附子理中湯"，確實手腳會在短期間有加熱的感覺，會產生一股暖流！」
從大量會員長期的實際運用發現，除了四逆湯之外，「八味地黃丸」，含有「肉桂」之類的中藥也都會達到同樣的功效。
四逆散與手腳冰冷
每隔一陣子就會有網友或會員詢問，「四逆散」明明就是偏寒的中藥，為什麼也可以改善手腳冰冷？
關於這個問題，在以前也是只能從書上的描述來理解，書上說這是因為少陽有病，影響到肝、膽的功能，導致陽氣不能正常流動，內部產生壓抑。
肝本身有調節和促進身體氣血流動的作用，但當其功能受阻時，也會影響到脾和胃的正常運作。
脾臟可以影響人體的四肢，如果脾胃的陽氣不足，就無法將氣血有效運送到四肢，結果會造成手腳冰冷。
透過觀察經絡數據之後，才漸漸發現了其中的秘密。某會員屬於鐵三角經絡型態，一年四季都是怕熱的，很少感覺會冷。
然而在2024年5月進入夏季之後，她反而覺得自己很疲勞，愈來愈怕冷，腳竟然也會發冷，這讓她覺得很奇怪，是不是自己的經絡體質在轉變成寒性體質了呢？
然而，她運用經絡檢測後發現，除了體能數值沒有以前那麼高之外，依然出現鐵三角經絡型態(見下圖)，寒熱指數呈現「下熱」狀態。
一個人沒有出現陽虛，而且「寒熱指數」還呈現「下熱」，怎麼可能會出現腳冷的現象呢？她怎麼想也想不透，就這樣持續了兩個星期。
有一天晚上她突發奇想：「會不會吃"四逆散"會改善呢？」她就去買了一罐科學中藥，沒想到服用半小時之後，腳就開始變暖了，之後感覺身體非常的舒服，也沒有像之前那麼容易疲勞、頭暈了。
雲端中醫探討腳冷的文章中有提到，鐵三角經絡型態的脾經與膀胱經，就是將整個腳部圍繞起來，經絡氣血不足的時候就有機會出現腳冷。
從四逆散的歸經可以清楚看出，這就是疏通肝經、脾經，剛好也符合鐵三角經絡型態的組成經絡。
基於上述，可以確認一件事：手腳冰冷通常是體內很寒的人所出現的症狀，體內很火熱的人，手腳也有機會是冰冷的。
只要調整體內的寒熱，讓經絡疏通之後，每個人手腳都會是溫暖的，不再是冰冷的。
有網友曾經提問「寒性陽虛經絡體質」的人，手腳有沒有可能也是暖的呢？答案是，只要認真養生，手腳也可以是溫暖的！
某會員就是「寒性陽虛經絡體質」的人，他以前手腳都是冷的，而且很容易怕冷，每次冷起來就容易生病。
透過長期堅持養生之後，少吃寒涼食物且經常服用熱性的食物、中藥，一年四季手腳都是熱的。然而，他依然還是常常出現陽虛的經絡型態。
所以只要透過正確的養生，就算是陽虛體質沒有轉變，也可以減緩其嚴重性。手腳依然還會是溫暖的。
如果沒有注意養生，不論是哪一種體質，當意識到手腳開始冰冷之後，就容易出現各式各樣的疾病。
雲端中醫編輯組
雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長： Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。