絲瓜絡
食藥兩用

絲瓜絡

Si Gua Luo

最後更新 2026-03-16

基本資訊

絲瓜絡

絲瓜絡

Si Gua Luo

寒熱指數

20
  • 英文名Luffa cylindrica
  • 別名絲瓜瓤,絲瓜殼,絮瓜瓤,絲瓜網,天羅線,絲瓜筋,絲瓜布,千層樓,瓜絡,天蘿筋
  • 植物學名Luffa cylindrica (L.) Roem., L. Acutangula Roxb.
  • 藥用名稱Luffacylindrica (L.) Roem. L. Acutangularoxb.
  • 性味, , , 歸經肝經, 胃經, 肺經
  • 來源絲瓜絡為葫蘆科植物絲瓜或奧絲瓜成熟果實的維管束。
  • 採收與儲藏絲瓜絡的採收與儲藏,秋季果產成熟,果皮變黃,內部乾枯時採摘,搓去外皮及果肉;或用水浸泡至果皮和果肉腐爛,取出洗淨,除去種子,曬乾。

絲瓜絡的傳統功效

絲瓜絡,味甘性涼,歸肺、胃、肝經。其通經絡之功,乃基於其活血化瘀、清熱化痰、祛風通絡之藥性。中醫認為,經絡乃氣血運行之通道,一旦受阻,則「不通則痛」。絲瓜絡能深入經絡,化解阻滯,使氣血得以暢行無阻。

具體而言,絲瓜絡善於活血通絡,對於氣滯血瘀所致之經絡痹阻尤為有效。如因風濕痰瘀阻滯經絡而引發的四肢關節疼痛、麻木、屈伸不利等痹症,絲瓜絡能祛風濕、通脈絡,緩解局部疼痛。其化痰作用亦助其通絡,因痰飲可阻滯經絡,導致腫脹或經絡不暢。此外,對於婦科經閉、經期不調等因瘀血阻滯衝任經脈所致者,絲瓜絡亦能活血化瘀,使經絡通暢,月經得以下行。跌打損傷後之局部腫痛,亦是氣血瘀滯經絡所致,絲瓜絡藉其活血通絡之性,有助於散瘀消腫止痛。總之,絲瓜絡透過疏通氣血與化解病理產物,達致經絡系統功能之恢復與暢通。

絲瓜絡的古代典籍

絲瓜絡的現代功效

絲瓜絡,性味甘涼,傳統上具清熱解毒、化痰止咳、涼血活絡之效。現代藥理研究深入揭示,絲瓜絡蘊含豐富多醣、蛋白質、維生素及多種胺基酸。這些複合成分賦予其顯著的抗氧化、抗炎、抗菌及抗病毒活性,使其在緩解身體發炎反應方面展現潛力。

其中,絲瓜絡多醣被證實為其核心抗炎物質。其作用機理在於有效抑制促炎性細胞激素的釋放,例如白細胞介素-6(IL-6)和腫瘤壞死因子-α(TNF-α)等,進而減少體內炎症因子的生成與積聚。此機制直接阻斷炎症反應的關鍵環節,有助於迅速緩解因發炎引起的不適症狀,如紅腫、熱痛等。

此外,絲瓜絡亦含有黃酮類化合物及生物鹼等活性成分,這些物質具備明確的抗菌與抗病毒功效。透過強化身體對抗病原體入侵的能力,減少細菌和病毒感染的機會,從而間接降低由感染引發的發炎風險,進一步鞏固其整體抗炎效益。綜合而言,絲瓜絡透過多醣的直接炎症因子抑制作用,以及黃酮類與生物鹼的間接抗感染效益,協同作用以減輕甚至預防身體的炎性反應。

絲瓜絡的運用方法與用量

內服:煎湯,5-15g;或燒存性研末,每次1.5-3g。外用:適量,煅存性研末調敷。

絲瓜絡的炮製

絲瓜絡處理步驟

  1. 洗淨曬乾: 將絲瓜絡洗淨後,曬乾至完全乾燥,再切成適當長度的段落。
  2. 炒絲瓜絡: 取切好的絲瓜絡段,與麩皮混合,用小火炒至絲瓜絡呈黃色,再篩去麩皮。
  3. 燒製絲瓜絡炭:
    • 將切好的絲瓜絡段放入鍋中,裝滿至鍋口。
    • 在絲瓜絡鍋上覆蓋另一隻大小相同的鍋,並以黃泥將兩鍋結合處封嚴。
    • 用微火燒煅約4-5小時,待白紙貼在上面鍋底上呈現焦黃色時,表示燒煅完成,即可熄火。
    • 待冷卻後,取出絲瓜絡炭。

注意事項及副作用

絲瓜絡注意事項

  1. 脾虛便溏:絲瓜絡性質涼,容易傷脾胃,對脾虛便溏的患者應慎用或禁用。
  2. 過敏體質:絲瓜絡可能引起過敏反應,對絲瓜絡過敏的患者應禁用。
  3. 孕婦和哺乳期婦女:絲瓜絡具有一定的活血化瘀作用,孕婦和哺乳期婦女在使用時應慎重考慮,最好在醫師指導下使用。
  4. 服用藥物:絲瓜絡可能與一些藥物產生相互作用,影響藥效。如果正在服用藥物,應在醫師的指導下使用絲瓜絡。
  5. 幼兒和老人:絲瓜絡較為涼性,不適合幼兒和老人使用,容易引起消化不良等問題。

絲瓜絡含有的化學成分

木聚糖(Xylan)纖維素(Cellulose)甘露聚糖(Mannan)半乳聚糖(galactan)木質素(Lignin)

絲瓜絡相關的方劑

絲瓜絡可改善的相關疾病

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