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中醫古籍記載主治「少寐」的中藥方劑清單與原文
少寐
少寐，又稱失眠，是指睡眠時間不足或睡眠質量不佳，導致白天精神不振、注意力不集中、記憶力減退等症狀。少寐在中醫屬於「不寐」範疇，是由於臟腑功能失調、陰陽失衡所致。
病因
少寐的病因主要有以下幾方面：
- 情志因素：情志不遂，肝氣鬱結，可導致少寐。
- 飲食因素：飲食不節，過食肥甘厚味，可導致脾胃積滯，運化失常，而致少寐。
- 勞倦過度：勞倦過度，耗傷心脾之氣，可導致心脾兩虛，而致少寐。
- 病理因素：外感六淫、內傷七情等病邪，可導致臟腑功能失調，而致少寐。
症狀
少寐的臨床表現主要有以下幾方面：
- 入睡困難：入睡時間延長，或難以入睡。
- 睡眠不深：睡眠淺，易醒，醒後難以再入睡。
- 睡眠不整：睡眠時間不固定，或多夢易醒。
- 白天精神不振：白天精神不振，注意力不集中，記憶力減退。
- 其他：如心悸、胸悶、頭痛、頭暈、耳鳴、健忘、食欲不振、腰膝酸軟等。
診斷
根據患者的臨床表現，結合病史、體格檢查和輔助檢查，可以診斷為少寐。
治療
少寐的治療方法主要有以下幾種：
- 中藥治療：中藥治療以調理臟腑、疏肝解鬱、健脾益氣、養心安神為主。常用方藥有逍遙散、歸脾湯、酸棗仁湯等。
- 針灸治療：針灸治療可以疏通經絡、調和氣血、改善睡眠。常用穴位有神門、心俞、三陰交、太沖等。
- 心理治療：心理治療可以幫助患者緩解焦慮、抑鬱等不良情緒，改善睡眠。
- 物理治療：物理治療可以改善睡眠環境，緩解患者的不適症狀，改善睡眠。常用方法有按摩、推拿、艾灸、薰香等。
預防
少寐的預防方法主要有以下幾點：
- 保持良好的生活習慣：早睡早起，規律作息，避免熬夜。
- 保持良好的心理狀態：保持樂觀、平和的心態，避免情緒波動。
- 注意飲食調理：飲食清淡，少食辛辣、油膩、甜食。
- 適當運動鍛鍊：適當運動可以增強體質，改善睡眠。
- 戒菸戒酒：菸酒會影響睡眠，應儘量戒菸戒酒。
注意事項
少寐患者應注意以下幾點：
- 不要過度疲勞：過度疲勞會加重失眠，應注意勞逸結合。
- 不要睡前飲茶、咖啡等飲料：茶、咖啡等飲料中含有咖啡因，會影響睡眠，應避免睡前飲用。
- 不要睡前看手機、電腦等電子產品：手機、電腦等電子產品的屏幕會發出藍光，會影響睡眠，應避免睡前使用。
- 睡前可以泡腳、聽舒緩的音樂等：泡腳可以促進血液循環，改善睡眠；聽舒緩的音樂可以放鬆心情，改善睡眠。 相關中藥方劑清單與古籍原文如下:
相關中藥方劑清單
歸脾湯
- 1.《類證治裁》:「發熱惡寒，十全大補湯。驚悸少寐，歸脾湯。月經過期，補中益氣湯。月經先期，加味逍遙散。腎陰虛弱，六味地黃丸。凡潰後宜大補脾胃，若膿出反痛，或寒熱煩渴，皆屬氣血虧損，治以培補為宜。八珍湯。」
- 2.《女科撮要》:「一產婦糞後下血，諸藥不應，飲食少思，肢體倦怠，此中氣虛弱，用補中益氣加茱炒黃連五分，四劑頓止。但怔忡少寐，盜汗未止，用歸脾湯治之而痊。」
- 3.《女科撮要》:「_歸脾湯_，治脾經失血，少寐發熱，盜汗，或思慮傷脾，不能攝血妄行；或健忘怔忡，驚悸不寐；或心脾傷痛，怠惰嗜臥，飲食不思。」
- 4.《正體類要》:「有一患者，瘀血已去，飲食少思，死肉不潰，用托裡之藥，膿稍潰而清，此血氣虛也，非大補不可。彼不從。余強用大補之劑，飲食進而死肉潰，但少寐，以歸脾湯加山梔二劑而寐，因勞心煩躁作渴，脈浮洪大，以當歸補血湯二劑而安。」
- 5.《正體類要》:「後因勞又少寐盜汗，以歸脾湯、麥門、五味、遠志而痊，後牙關脹悶，面目焮赤，又似破傷風，仍以為虛，用八珍等藥亦安。」
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桂枝湯
- 1.《未刻本葉氏醫案》:「悲哀太過。心脾交傷。奇經遂爾失護。帶下赤白。心悸少寐。」
十全大補湯
- 1.《校註婦人良方》:「若食少體倦者六君子湯為主，晡熱內熱者逍遙散為主，寒熱往來者八珍湯為主，發熱惡寒者十全大補湯為主，少寐驚悸者歸脾湯為主，月經過期者補中益氣為主，月經先期者加味逍遙散為主。凡潰後當大補脾胃，若膿出反痛或寒熱煩渴等症，皆屬氣血虧損，一於培補，庶保終吉。」
小建中湯
- 1.《未刻本葉氏醫案》:「食減少寐。」
真武湯
- 1.《未刻本葉氏醫案》:「陰質體虧。近受燥火。咳嗆少寐。暫以甘寒肅其肺衛。續以培元為妥。」
旋覆花湯
- 1.《未刻本葉氏醫案》:「暑侵少寐。心陽不寧耳。」
溫膽湯
- 1.《明醫雜著》:「_溫膽湯_，治膽氣怯弱，驚悸，少寐，發熱，嘔痰，飲食少思等症。」
補中益氣湯
- 1.《續名醫類案》:「龔子才治一童子，因用心過度，少寐驚悸，怔忡惡寒，先用補中益氣湯加茯苓、棗仁、遠志，惡寒漸止。又用加味歸脾湯，驚悸稍安，再用養心湯而安。」
- 2.《保嬰撮要》:「一小兒痢後，不食少寐，或兼盜汗，先用異功散加升麻、當歸，飲食漸進，佐以補中益氣湯，稍得寐。四年後，因用心記誦，患自汗不寐，飲食甚少，用補中益氣湯、加味異功散而愈。」
- 3.《醫方集宜》:「四、潰瘍發熱，飲食不思，身倦懶語，少寐自汗者，宜用補中益氣湯 內補黃耆湯。」
六君子湯
- 1.《校註婦人良方》:「若食少體倦者六君子湯為主，晡熱內熱者逍遙散為主，寒熱往來者八珍湯為主，發熱惡寒者十全大補湯為主，少寐驚悸者歸脾湯為主，月經過期者補中益氣為主，月經先期者加味逍遙散為主。凡潰後當大補脾胃，若膿出反痛或寒熱煩渴等症，皆屬氣血虧損，一於培補，庶保終吉。」
加味逍遙散
- 1.《校註婦人良方》:「若食少體倦者六君子湯為主，晡熱內熱者逍遙散為主，寒熱往來者八珍湯為主，發熱惡寒者十全大補湯為主，少寐驚悸者歸脾湯為主，月經過期者補中益氣為主，月經先期者加味逍遙散為主。凡潰後當大補脾胃，若膿出反痛或寒熱煩渴等症，皆屬氣血虧損，一於培補，庶保終吉。」
百合固金湯
- 1.《慎五堂治驗錄》:「（案421）太倉王旭升夫人。產後咳嗆無痰，咳則面赤自汗，月餘不藥，咳嗆漸劇，內熱盜汗，旭翁頗以褥勞為憂。甲申仲冬，便道邀診，脈形細代且數，書以復脈去麻桂，數服未見效象。乙酉正月初四到舍診脈，脈仍細代，舌紅少寐，儼若褥勞，改投百合固金湯去桔梗，加沙參、毛燕，三帖痰能咯出。」
當歸補血湯
- 1.《正體類要》:「有一患者，瘀血已去，飲食少思，死肉不潰，用托裡之藥，膿稍潰而清，此血氣虛也，非大補不可。彼不從。余強用大補之劑，飲食進而死肉潰，但少寐，以歸脾湯加山梔二劑而寐，因勞心煩躁作渴，脈浮洪大，以當歸補血湯二劑而安。」
八珍湯
- 1.《保嬰撮要》:「一小兒十五歲，徹夜用功記誦，去後少寐，仍不戒勞，患怔忡發熱不止，用歸脾湯為主，佐以八珍湯，諸症漸愈。後復作，服歸脾、定志二藥即愈。」
- 2.《古今名醫匯粹》:「一妊婦，四肢不能伸，服祛風燥血之劑，遺尿痰甚，四肢抽搐。余謂肝火血燥，用八珍湯加炒黑黃芩為主，佐以鉤藤湯而安，後因怒，前證復作，小便下血，寒熱少寐，飲食少思，用鉤藤散加山梔、柴胡而血止。用加味逍遙散，寒熱退而得寐；用六君子湯加芍藥、鉤藤，飲食進而漸愈。」
- 3.《古今名醫彙粹》:「一妊婦，四肢不能伸，服祛風燥血之劑，遺尿痰甚，四肢抽搐。余謂肝火血燥，用八珍湯加炒黑黃芩為主，佐以鉤藤湯而安，後因怒，前證復作，小便下血，寒熱少寐，飲食少思，用鉤藤散加山梔、柴胡而血止。用加味逍遙散，寒熱退而得寐；用六君子湯加芍藥、鉤藤，飲食進而漸愈。」
- 4.《校註婦人良方》:「若食少體倦者六君子湯為主，晡熱內熱者逍遙散為主，寒熱往來者八珍湯為主，發熱惡寒者十全大補湯為主，少寐驚悸者歸脾湯為主，月經過期者補中益氣為主，月經先期者加味逍遙散為主。凡潰後當大補脾胃，若膿出反痛或寒熱煩渴等症，皆屬氣血虧損，一於培補，庶保終吉。」
鉤藤散
- 1.《續名醫類案》:「一妊婦四肢不能伸，服祛風燥血之劑，遺尿痰甚，四肢抽搐。此肝火血燥，用八珍湯加炒黑黃芩為主，佐以鉤藤湯而安。後因怒前證復作，小便下血，寒熱少寐，飲食少思，用鉤藤散加山梔、柴胡而血止。用加味逍遙散，寒熱退而得寐。用六君子湯加白芍、鉤藤，飲食進而漸安。」
- 2.《古今名醫匯粹》:「一妊婦，四肢不能伸，服祛風燥血之劑，遺尿痰甚，四肢抽搐。余謂肝火血燥，用八珍湯加炒黑黃芩為主，佐以鉤藤湯而安，後因怒，前證復作，小便下血，寒熱少寐，飲食少思，用鉤藤散加山梔、柴胡而血止。用加味逍遙散，寒熱退而得寐；用六君子湯加芍藥、鉤藤，飲食進而漸愈。」
- 3.《古今名醫彙粹》:「一妊婦，四肢不能伸，服祛風燥血之劑，遺尿痰甚，四肢抽搐。余謂肝火血燥，用八珍湯加炒黑黃芩為主，佐以鉤藤湯而安，後因怒，前證復作，小便下血，寒熱少寐，飲食少思，用鉤藤散加山梔、柴胡而血止。用加味逍遙散，寒熱退而得寐；用六君子湯加芍藥、鉤藤，飲食進而漸愈。」
- 4.《校註婦人良方》:「一妊婦四肢不能伸，服祛風燥血之劑，遺屎痰甚，四肢抽搐。余謂肝火血燥，用八珍湯加炒黑黃芩為主，佐以鉤藤湯而安。後因怒，前症復作，小便下血，寒熱少寐，飲食少思，用鉤藤散加山梔、柴胡而血止；用加味逍遙散，寒熱退而得寐；用六君子湯加芍藥、鉤藤，飲食進而漸安。」
- 5.《赤水玄珠》:「薛氏治一妊婦，四肢不能伸，服祛風燥濕之劑，遺屎痰甚，四肢抽搐，乃肝火血躁，用八珍湯倍加炒黑黃芩，佐以鉤藤湯而安。後因怒，前症復作，小便下血，寒熱少寐，飲食少思，用鉤藤散加山梔、柴胡而血止。續用加味逍遙散，寒熱退而得寐。用六君子湯加芍藥、鉤藤，飲食進而漸安。」
地黃飲子
- 1.《沈俞醫案合鈔》:「（案7）朱，三七。腎虛氣厥，用河間地黃飲子頗安，據說過勞病加，必有肝陽陡升莫制，咽乾舌燥，少寐。當復以息風和陽之品。」
內補黃耆湯
- 1.《續名醫類案》:「薛立齋治一童子，腋下患癰，久不斂，膿清，脈大，倦怠懶食，少寐自汗，口乾，以內補黃耆湯及豆豉餅灸之，兩月而愈。凡瘡膿潰而清，或瘡口不合，或聚腫不赤，肌肉寒冷，自汗色脫者，皆氣血俱虛也，非補不可。」
- 2.《醫方集宜》:「四、潰瘍發熱，飲食不思，身倦懶語，少寐自汗者，宜用補中益氣湯 內補黃耆湯。」
生脈散
- 1.《王九峰醫案（一）》:「昨進生脈散，夜得少寐。今仍痛嘔，雖體氣素壯，然病將三月之久，脾胃已困，肝木獨旺。肝在聲為呼，胃氣逾逆，不能飲食，轉輸愈鈍，大便不行。肝為剛臟，非柔不和。胃為倉廩，非谷不養。肝氣鬱極化火，火灼陰液為痰，痰凝氣結，幻生實象，非食積壅滯可下也。公議生脈散加金匱大半夏湯。」
- 2.《王九峰醫案（二）》:「昨進生脈散，夜得少寐。今仍痛嘔。雖體氣素旺，然病將三月之久，脾胃已困，肝陽獨旺。肝在聲為呼，胃氣愈逆，不能飲食，轉輸愈鈍，大便不行。肝為剛臟，非柔不和，胃為倉廩，非谷不養。肝氣鬱極化火，火灼陰液為痰，痰凝氣結，幻生實象，非食積壅滯可下也。公議仍以生脈散合大半夏湯。」