Ancient Disease Acupuncture Treatment
中醫古典籍記載「好太息」的經絡穴道清單(附原文)
好太息是中醫古籍《黃帝內經》中記載的一種疾病，其主要症狀為「胸中煩悶，短氣而喘息」，即胸悶氣短、呼吸急促。好太息的病因主要與肺、脾、心三臟有關，其中肺氣虛弱是本病的主要病機。肺主呼吸，肺氣虛弱則會導致呼吸功能下降，出現胸悶氣短、呼吸急促等症狀。脾主運化，脾氣虛弱則會導致水濕停聚，影響肺的宣發功能，也可能導致胸悶氣短、呼吸急促等症狀。心主血脈，心氣虛弱則會導致心血不足，心血不足則會影響肺的宣發功能，也可能導致胸悶氣短、呼吸急促等症狀。
好太息的治療方法主要以補益肺氣、健脾利水、養心安神為主。常用中藥包括人參、黃芪、白朮、茯苓、甘草、陳皮、半夏、生薑、大棗等。
好太息的預防方法主要包括以下幾點：
- 保持良好的生活習慣，戒菸限酒，避免熬夜，注意勞逸結合。
- 加強體育鍛鍊，增強體質。
- 飲食清淡，多吃蔬菜水果。
- 保持心情舒暢，避免情緒激動。
如果出現胸悶氣短、呼吸急促等症狀，應及早到醫院就診，以免延誤病情。相關經絡穴道清單及中醫典籍原文如下:
- 1.《針灸聚英》:「公孫，足大指本節後一寸。內踝前。脾之絡脈。別走陽明胃經。銅人。針四分。灸三壯。主寒瘧。不嗜食。癇氣。好太息。多寒熱汗出。病至則喜嘔。嘔已乃衰。頭面腫起。煩心狂言。多飲膽虛。厥氣上逆則霍亂。實則腸中切痛。瀉之。虛則鼓脹。補之。」
- 2.《針灸逢源》:「（刺衝陽。）足太陰之瘧。令人不樂。好太息。不嗜食。多寒熱汗出。病至則善嘔嘔已乃衰。（刺隱白。太白。公孫。）足少陰之瘧。令人嘔吐甚多寒熱熱多寒少。欲開戶牖而處。其病雖已。（宜刺太谿。大鐘經不言刺缺文）足厥陰之瘧。令人腰痛。少腹滿。小便不利如癃狀。」
- 3.《針灸甲乙經》:「癲疾，僵仆，轉筋，僕參主之。癲疾，目䀮䀮，鼽衄，崑崙主之。癲狂疾，體痛，飛揚主之。癲疾反折，委中主之。凡好太息，不嗜食，多寒熱，汗出，病至則善嘔，嘔已乃衰，即取公孫及井俞。實則腸中切痛，厥，頭面腫起，煩心，狂多飲，虛則鼓濁，腹中氣大滯，熱痛不嗜臥，霍亂，公孫主之。」
- 4.《針灸集成》:「主治寒瘧不食，癇氣好太息，多寒熱，汗出，喜嘔，卒面腫，心煩多飲，膽虛腹虛，水腫，腹脹如鼓，脾冷胃痛。○治腹脹心疼，可灸七壯（神農經）。治肚疼，須兼內關相應（席弘賦）。脾冷胃疼，瀉公孫而立愈（標幽賦）。兼照海治傷寒四日太陰經，再行內關（攔江賦）。」
- 5.《針灸資生經》:「少衝、主太息煩滿。少氣悲驚。（千）行間、主不得太息。（見心痛。）凡好太息。不嗜食。多寒熱汗出。病至則喜嘔。嘔已乃衰。即取公孫及井俞。實則腸中切痛。厥。頭面腫起。煩心狂。多飲不嗜臥。虛則鼓脹。腹中氣滿熱痛。不嗜食。霍亂。公孫主之。商丘、（見腸鳴。」
- 6.《針灸資生經》:「凡溫病身熱五日以上。汗不出。刺太泉留針一時取針。若未滿五日者。禁針。凡好太息。不嗜食多寒熱汗出。病至則喜嘔。嘔已乃衰。即取公孫及井俞。實則腸中切痛厥。頭面腫起。煩心狂。多飲。不嗜臥。虛則鼓脹。腹中氣大滿熱痛。不嗜食。霍亂。公孫主之。凡熱病煩心。」
- 7.《普濟方·針灸》:「凡好太息。不嗜食。多寒。熱汗出。病至則喜嘔。嘔已乃衰。即取公孫井俞。實則腸中切痛。厥頭面腫。起煩心狂。多飲。不嗜臥。虛則鼓脹。腹中氣大滿。熱痛不嗜食。霍亂。公孫主之。」
- 8.《普濟方·針灸》:「凡好太息。不嗜食。多寒熱。汗出。病至則喜嘔。嘔已乃衰。穴取公孫。井俞。實則腸中切痛。厥頭面腫。起煩心狂。多飲不嗜臥。虛則鼓脹。腹中氣滿。熱痛不嗜食。霍亂。公孫主之。」
- 9.《針灸問答》:「答：公孫節後一寸取，足太陰絡走陽明，三壯四分主何病，厥氣上逆霍亂尋。（注：公孫穴，在足大趾本節後一寸，足太陰絡，別走陽明。三壯，四分。主治寒瘧不食，癇氣好太息，多寒熱，汗出，病至則嘔，嘔已乃衰，頭面腫起，煩心狂言，膽虛厥氣上逆，霍亂。實則腸中切痛，瀉之；虛則鼓脹，補之。）」
- 10.《經脈圖考》:「公孫：在足大指內側，本節後一寸，內踝前陷中，正坐，合足掌相對取之。太陰絡，別走陽明。（主治寒瘧不食，癇氣，好太息，多寒熱，汗出，喜嘔，卒面腫，心煩，多飲，膽虛，腹虛，水腫，腹脹如鼓，脾冷胃痛。刺四分，留七呼，灸三壯。《截法》云：能治心肝脾肺腎胃膽俱瘧，及諸黃疸。）」
- 11.《針方六集》:「公孫二穴，治脾虛不食，好太息，癇氣，霍亂，寒瘧，面腫，煩心狂言，多飲，膽虛氣逆，腹脹食積，病至喜嘔，嘔已病衰，實則腸中切痛，宜瀉；虛則鼓脹，宜補。如本節紅腫者，宜出血。諸病宜下不下者，取此穴。公孫為八法之一，以其合衝脈會陰維於心胸也。」
- 1.《針灸逢源》:「（刺衝陽。）足太陰之瘧。令人不樂。好太息。不嗜食。多寒熱汗出。病至則善嘔嘔已乃衰。（刺隱白。太白。公孫。）足少陰之瘧。令人嘔吐甚多寒熱熱多寒少。欲開戶牖而處。其病雖已。（宜刺太谿。大鐘經不言刺缺文）足厥陰之瘧。令人腰痛。少腹滿。小便不利如癃狀。」
- 2.《針灸資生經》:「胃俞、主嘔吐。筋攣。食不下。（千）商丘、主脾虛。令人病寒不樂。好太息。多寒熱。喜嘔。商丘、幽門、通谷、主喜嘔。陽陵泉、主嘔宿汁。心下澹澹。天容、主咳逆嘔沫。曲澤、主逆氣嘔涎。維道、主嘔逆不止。大鐘、大溪、主煩心滿嘔。絕骨、主病熱欲嘔。俞府、（明下云不下食。」
- 1.《針灸逢源》:「（刺衝陽。）足太陰之瘧。令人不樂。好太息。不嗜食。多寒熱汗出。病至則善嘔嘔已乃衰。（刺隱白。太白。公孫。）足少陰之瘧。令人嘔吐甚多寒熱熱多寒少。欲開戶牖而處。其病雖已。（宜刺太谿。大鐘經不言刺缺文）足厥陰之瘧。令人腰痛。少腹滿。小便不利如癃狀。」
- 1.《針灸逢源》:「（刺衝陽。）足太陰之瘧。令人不樂。好太息。不嗜食。多寒熱汗出。病至則善嘔嘔已乃衰。（刺隱白。太白。公孫。）足少陰之瘧。令人嘔吐甚多寒熱熱多寒少。欲開戶牖而處。其病雖已。（宜刺太谿。大鐘經不言刺缺文）足厥陰之瘧。令人腰痛。少腹滿。小便不利如癃狀。」
- 2.《針灸甲乙經》:「一，足陽明瘧，令人先寒，灑淅灑淅，寒甚久乃熱，熱去汗出，喜見日月光火氣乃快然，刺陽明跗上，及調衝陽。一，足太陽瘧，令人不樂，好太息，不嗜食，多寒少熱，汗出，病至則善嘔，嘔已乃衰，即取之足太陰。一，足少陰瘧，令人嘔吐甚，多寒少熱，欲閉戶牖而處，其病難已，取太谿。」
- 1.《針灸逢源》:「（刺衝陽。）足太陰之瘧。令人不樂。好太息。不嗜食。多寒熱汗出。病至則善嘔嘔已乃衰。（刺隱白。太白。公孫。）足少陰之瘧。令人嘔吐甚多寒熱熱多寒少。欲開戶牖而處。其病雖已。（宜刺太谿。大鐘經不言刺缺文）足厥陰之瘧。令人腰痛。少腹滿。小便不利如癃狀。」
- 1.《針灸甲乙經》:「一，足陽明瘧，令人先寒，灑淅灑淅，寒甚久乃熱，熱去汗出，喜見日月光火氣乃快然，刺陽明跗上，及調衝陽。一，足太陽瘧，令人不樂，好太息，不嗜食，多寒少熱，汗出，病至則善嘔，嘔已乃衰，即取之足太陰。一，足少陰瘧，令人嘔吐甚，多寒少熱，欲閉戶牖而處，其病難已，取太谿。」
- 1.《針灸甲乙經》:「脾虛令人病寒不樂，好太息，商丘主之。色蒼蒼然，太息，如將死狀，振寒搜白，便難，中封主之。心如懸，哀而亂，善恐，嗌內腫，心惕惕恐，如人將捕之，多𬌺出，喘，少氣，吸吸不足以息，然谷主之。驚，善悲不樂，如墮墜，汗不出，面塵黑，病飲不欲食，照海主之。」
- 1.《針灸甲乙經》:「脾虛令人病寒不樂，好太息，商丘主之。色蒼蒼然，太息，如將死狀，振寒搜白，便難，中封主之。心如懸，哀而亂，善恐，嗌內腫，心惕惕恐，如人將捕之，多𬌺出，喘，少氣，吸吸不足以息，然谷主之。驚，善悲不樂，如墮墜，汗不出，面塵黑，病飲不欲食，照海主之。」
- 2.《針灸資生經》:「胃俞、主嘔吐。筋攣。食不下。（千）商丘、主脾虛。令人病寒不樂。好太息。多寒熱。喜嘔。商丘、幽門、通谷、主喜嘔。陽陵泉、主嘔宿汁。心下澹澹。天容、主咳逆嘔沫。曲澤、主逆氣嘔涎。維道、主嘔逆不止。大鐘、大溪、主煩心滿嘔。絕骨、主病熱欲嘔。俞府、（明下云不下食。」
- 3.《針灸資生經》:「少衝、主太息煩滿。少氣悲驚。（千）行間、主不得太息。（見心痛。）凡好太息。不嗜食。多寒熱汗出。病至則喜嘔。嘔已乃衰。即取公孫及井俞。實則腸中切痛。厥。頭面腫起。煩心狂。多飲不嗜臥。虛則鼓脹。腹中氣滿熱痛。不嗜食。霍亂。公孫主之。商丘、（見腸鳴。」
- 4.《普濟方·針灸》:「治心痛而寒。穴少衝治心下有寒痛。又治脾虛令人病不樂。好太息。穴商丘」
- 5.《普濟方·針灸》:「治脾虛。令人病寒不樂。好太息。多寒熱。喜嘔。穴商丘」
- 1.《針灸甲乙經》:「脾虛令人病寒不樂，好太息，商丘主之。色蒼蒼然，太息，如將死狀，振寒搜白，便難，中封主之。心如懸，哀而亂，善恐，嗌內腫，心惕惕恐，如人將捕之，多𬌺出，喘，少氣，吸吸不足以息，然谷主之。驚，善悲不樂，如墮墜，汗不出，面塵黑，病飲不欲食，照海主之。」
- 1.《針灸甲乙經》:「脾虛令人病寒不樂，好太息，商丘主之。色蒼蒼然，太息，如將死狀，振寒搜白，便難，中封主之。心如懸，哀而亂，善恐，嗌內腫，心惕惕恐，如人將捕之，多𬌺出，喘，少氣，吸吸不足以息，然谷主之。驚，善悲不樂，如墮墜，汗不出，面塵黑，病飲不欲食，照海主之。」
- 2.《針灸集成》:「主治寒瘧不食，癇氣好太息，多寒熱，汗出，喜嘔，卒面腫，心煩多飲，膽虛腹虛，水腫，腹脹如鼓，脾冷胃痛。○治腹脹心疼，可灸七壯（神農經）。治肚疼，須兼內關相應（席弘賦）。脾冷胃疼，瀉公孫而立愈（標幽賦）。兼照海治傷寒四日太陰經，再行內關（攔江賦）。」
- 1.《針灸甲乙經》:「癲疾，僵仆，轉筋，僕參主之。癲疾，目䀮䀮，鼽衄，崑崙主之。癲狂疾，體痛，飛揚主之。癲疾反折，委中主之。凡好太息，不嗜食，多寒熱，汗出，病至則善嘔，嘔已乃衰，即取公孫及井俞。實則腸中切痛，厥，頭面腫起，煩心，狂多飲，虛則鼓濁，腹中氣大滯，熱痛不嗜臥，霍亂，公孫主之。」
- 1.《針灸甲乙經》:「癲疾，僵仆，轉筋，僕參主之。癲疾，目䀮䀮，鼽衄，崑崙主之。癲狂疾，體痛，飛揚主之。癲疾反折，委中主之。凡好太息，不嗜食，多寒熱，汗出，病至則善嘔，嘔已乃衰，即取公孫及井俞。實則腸中切痛，厥，頭面腫起，煩心，狂多飲，虛則鼓濁，腹中氣大滯，熱痛不嗜臥，霍亂，公孫主之。」
- 1.《針灸甲乙經》:「癲疾，僵仆，轉筋，僕參主之。癲疾，目䀮䀮，鼽衄，崑崙主之。癲狂疾，體痛，飛揚主之。癲疾反折，委中主之。凡好太息，不嗜食，多寒熱，汗出，病至則善嘔，嘔已乃衰，即取公孫及井俞。實則腸中切痛，厥，頭面腫起，煩心，狂多飲，虛則鼓濁，腹中氣大滯，熱痛不嗜臥，霍亂，公孫主之。」
- 1.《針灸甲乙經》:「癲疾，僵仆，轉筋，僕參主之。癲疾，目䀮䀮，鼽衄，崑崙主之。癲狂疾，體痛，飛揚主之。癲疾反折，委中主之。凡好太息，不嗜食，多寒熱，汗出，病至則善嘔，嘔已乃衰，即取公孫及井俞。實則腸中切痛，厥，頭面腫起，煩心，狂多飲，虛則鼓濁，腹中氣大滯，熱痛不嗜臥，霍亂，公孫主之。」
- 1.《針灸集成》:「主治寒瘧不食，癇氣好太息，多寒熱，汗出，喜嘔，卒面腫，心煩多飲，膽虛腹虛，水腫，腹脹如鼓，脾冷胃痛。○治腹脹心疼，可灸七壯（神農經）。治肚疼，須兼內關相應（席弘賦）。脾冷胃疼，瀉公孫而立愈（標幽賦）。兼照海治傷寒四日太陰經，再行內關（攔江賦）。」
- 1.《針灸資生經》:「胃俞、主嘔吐。筋攣。食不下。（千）商丘、主脾虛。令人病寒不樂。好太息。多寒熱。喜嘔。商丘、幽門、通谷、主喜嘔。陽陵泉、主嘔宿汁。心下澹澹。天容、主咳逆嘔沫。曲澤、主逆氣嘔涎。維道、主嘔逆不止。大鐘、大溪、主煩心滿嘔。絕骨、主病熱欲嘔。俞府、（明下云不下食。」
- 1.《針灸資生經》:「胃俞、主嘔吐。筋攣。食不下。（千）商丘、主脾虛。令人病寒不樂。好太息。多寒熱。喜嘔。商丘、幽門、通谷、主喜嘔。陽陵泉、主嘔宿汁。心下澹澹。天容、主咳逆嘔沫。曲澤、主逆氣嘔涎。維道、主嘔逆不止。大鐘、大溪、主煩心滿嘔。絕骨、主病熱欲嘔。俞府、（明下云不下食。」
- 1.《針灸資生經》:「胃俞、主嘔吐。筋攣。食不下。（千）商丘、主脾虛。令人病寒不樂。好太息。多寒熱。喜嘔。商丘、幽門、通谷、主喜嘔。陽陵泉、主嘔宿汁。心下澹澹。天容、主咳逆嘔沫。曲澤、主逆氣嘔涎。維道、主嘔逆不止。大鐘、大溪、主煩心滿嘔。絕骨、主病熱欲嘔。俞府、（明下云不下食。」
- 1.《針灸資生經》:「胃俞、主嘔吐。筋攣。食不下。（千）商丘、主脾虛。令人病寒不樂。好太息。多寒熱。喜嘔。商丘、幽門、通谷、主喜嘔。陽陵泉、主嘔宿汁。心下澹澹。天容、主咳逆嘔沫。曲澤、主逆氣嘔涎。維道、主嘔逆不止。大鐘、大溪、主煩心滿嘔。絕骨、主病熱欲嘔。俞府、（明下云不下食。」
- 1.《針灸資生經》:「胃俞、主嘔吐。筋攣。食不下。（千）商丘、主脾虛。令人病寒不樂。好太息。多寒熱。喜嘔。商丘、幽門、通谷、主喜嘔。陽陵泉、主嘔宿汁。心下澹澹。天容、主咳逆嘔沫。曲澤、主逆氣嘔涎。維道、主嘔逆不止。大鐘、大溪、主煩心滿嘔。絕骨、主病熱欲嘔。俞府、（明下云不下食。」
- 1.《針灸資生經》:「胃俞、主嘔吐。筋攣。食不下。（千）商丘、主脾虛。令人病寒不樂。好太息。多寒熱。喜嘔。商丘、幽門、通谷、主喜嘔。陽陵泉、主嘔宿汁。心下澹澹。天容、主咳逆嘔沫。曲澤、主逆氣嘔涎。維道、主嘔逆不止。大鐘、大溪、主煩心滿嘔。絕骨、主病熱欲嘔。俞府、（明下云不下食。」
- 1.《針灸資生經》:「胃俞、主嘔吐。筋攣。食不下。（千）商丘、主脾虛。令人病寒不樂。好太息。多寒熱。喜嘔。商丘、幽門、通谷、主喜嘔。陽陵泉、主嘔宿汁。心下澹澹。天容、主咳逆嘔沫。曲澤、主逆氣嘔涎。維道、主嘔逆不止。大鐘、大溪、主煩心滿嘔。絕骨、主病熱欲嘔。俞府、（明下云不下食。」
- 1.《針灸資生經》:「少衝、主太息煩滿。少氣悲驚。（千）行間、主不得太息。（見心痛。）凡好太息。不嗜食。多寒熱汗出。病至則喜嘔。嘔已乃衰。即取公孫及井俞。實則腸中切痛。厥。頭面腫起。煩心狂。多飲不嗜臥。虛則鼓脹。腹中氣滿熱痛。不嗜食。霍亂。公孫主之。商丘、（見腸鳴。」
- 2.《普濟方·針灸》:「治心痛而寒。穴少衝治心下有寒痛。又治脾虛令人病不樂。好太息。穴商丘」
- 1.《針灸資生經》:「少衝、主太息煩滿。少氣悲驚。（千）行間、主不得太息。（見心痛。）凡好太息。不嗜食。多寒熱汗出。病至則喜嘔。嘔已乃衰。即取公孫及井俞。實則腸中切痛。厥。頭面腫起。煩心狂。多飲不嗜臥。虛則鼓脹。腹中氣滿熱痛。不嗜食。霍亂。公孫主之。商丘、（見腸鳴。」
- 1.《針方六集》:「公孫二穴，治脾虛不食，好太息，癇氣，霍亂，寒瘧，面腫，煩心狂言，多飲，膽虛氣逆，腹脹食積，病至喜嘔，嘔已病衰，實則腸中切痛，宜瀉；虛則鼓脹，宜補。如本節紅腫者，宜出血。諸病宜下不下者，取此穴。公孫為八法之一，以其合衝脈會陰維於心胸也。」
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