俞府

腎經氣血由此回歸體內。 “俞府穴”。“俞”，輸也。“府”，體內臟腑也。該穴名意指腎經氣血由此回歸體內。本穴是腎經體內經脈與體表經脈在人體上部的交會點，或中穴傳來的濕熱水氣在本穴散熱冷凝歸降地部後由本穴的地部孔隙註入腎經的體內經脈，氣血的流註方向是體內臟腑，故名“俞府穴”。腧中者，其意與俞府同，中指內部。

在胸大肌中，有胸內動、靜脈的前穿支；布有鎖骨上神經前支。

斜刺0.3-0.5寸

俞府穴功效：止咳平端，和胄降逆。主治咳嗽，氣喘，胸痛，嘔吐，不嗜食，氣管炎，胸膜炎，肋間神經痛，胃炎胃下垂。

常用配伍

• 配合谷、足三里，治噁心嘔吐。
• 配風門、神藏，治咳逆上氣不得息。
• 配肺俞、腔中、膏育，治哮喘。
• 俞府穴配足三里穴、合谷穴緩解治療胃氣上逆之嘔吐、呃逆
• 俞府穴配天突穴、肺俞穴、魚際穴緩解治療咳嗽、咽痛。氣喘風痰：俞府、乳根
• 俞府穴配天突穴，肺俞穴，魚際穴治咳嗽，咽痛
• 俞府穴配足三里穴，合谷穴治胃氣上逆之嘔吐，呃逆
• 俞府穴配合谷穴，足三里穴，有理氣降逆的作用，噁心嘔吐

• 咽喉痛：俞府＋魚際＋足竅陰＋照海＋孔最＋少商＋少澤＋湧泉＋太溪＋合谷＋商陽＋肺俞

雙手拇指指腹放在俞府穴上，逐漸用力下壓按揉，會產生酸、麻、脹、重的感覺，接著來回摩擦穴位，使熱感向內部深透，皮膚潮紅即可。 每次5~10分鐘，每日或隔日1次。