俞府

位置:鎖骨下緣,前正中線旁開2寸
  • 別名:腧中,腧府,輸府
  • 可灸
最後更新日:2019-10-23

穴名介紹

腎經氣血由此回歸體內。 “俞府穴”。“俞”,輸也。“府”,體內臟腑也。該穴名意指腎經氣血由此回歸體內。本穴是腎經體內經脈與體表經脈在人體上部的交會點,或中穴傳來的濕熱水氣在本穴散熱冷凝歸降地部後由本穴的地部孔隙註入腎經的體內經脈,氣血的流註方向是體內臟腑,故名“俞府穴”。腧中者,其意與俞府同,中指內部。

解剖位置

在胸大肌中,有胸內動、靜脈的前穿支;布有鎖骨上神經前支。

穴道圖片

針刺方法

斜刺0.3-0.5寸

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯

按摩推拿

雙手拇指指腹放在俞府穴上,逐漸用力下壓按揉,會產生酸、麻、脹、重的感覺,接著來回摩擦穴位,使熱感向內部深透,皮膚潮紅即可。 每次5~10分鐘,每日或隔日1次。